20/03/2026
Hoje começa a primavera! Com a chegada desta estação, os dias ficam mais longos, a energia muda e surge uma maior vontade de sair, explorar e estar em movimento.
Para crianças e adultos, esta é uma ótima altura para:
▫️ passar mais tempo ao ar livre
▫️ estimular o movimento e a coordenação
▫️ promover o contacto com o ambiente
▫️ reforçar rotinas mais ativas
▫️ cuidar do bem-estar emocional
O corpo e a mente beneficiam do movimento, da luz natural e das experiências novas. Aproveite esta estação para criar momentos de qualidade, explorar e estimular o desenvolvimento de forma natural.
📞 220 180 870 | 935 351 914
📍 Porto | Avintes