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CERtrilhos de mudança

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CERtrilhos de mudança

Uma Clínica de Reabilitação para Crianças e Adultos.

30/01/2026

Muitas pessoas habituam-se à dor e acreditam que faz parte do dia a dia. Mas viver com dor constante, rigidez ou limitação de movimentos não é normal.

👉 A Fisioterapia ajuda a identificar a origem do problema e a trabalhar o corpo de forma orientada. Se a dor faz parte do seu dia a dia, fale connosco.

📞 220 180 870 | 935 351 914
📍 Porto | Avintes

29/01/2026

Algumas crianças (e também adultos) sentem o mundo de forma mais intensa. Um som mais alto, uma etiqueta na roupa, um toque inesperado ou um cheiro diferente podem ser verdadeiros desafios 🔊👕🤲

Quando o cérebro tem dificuldade em organizar e interpretar os estímulos sensoriais, podem surgir reações como:
- irritação ou choro frequente;
- evitamento de sons, texturas ou movimentos;
- dificuldade em acalmar-se.

Na Terapia Ocupacional, trabalhamos o processamento sensorial, ajudando a pessoa a regular as sensações, compreender o próprio corpo e responder ao ambiente de forma mais equilibrada.

👉 Se reconhece estes sinais, fale connosco e marque uma avaliação em Terapia Ocupacional. Estamos aqui para ajudar.

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28/01/2026

Hoje assinalamos o Dia Internacional do LEGO 🧱
Mais do que um brinquedo, o LEGO é uma poderosa ferramenta de desenvolvimento.

Ao brincar, a criança estimula competências essenciais como:
- motricidade fina
- coordenação óculo-manual
- planeamento e resolução de problemas
- atenção, criatividade e imaginação

Nas nossas intervenções, o brincar é um meio para atingirmos os objetivos terapêuticos e materiais como o LEGO ajudam-nos a promover aprendizagens de forma natural e motivadora!

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27/01/2026

Sentir ansiedade faz parte da vida.
É uma resposta natural do nosso corpo perante desafios, mudanças ou situações de maior exigência.

👉 O problema surge quando a ansiedade deixa de ser pontual e passa a estar presente na maior parte do tempo, interferindo com o sono, a concentração, o trabalho, as relações e o bem-estar emocional.

Quando a ansiedade é constante, surge sem um motivo claro, provoca sintomas físicos, limita o dia a dia... ⚠️ já não está a cumprir uma função adaptativa e pode ser um sinal de alerta.

Nas clínicas CERMudança, a Psicologia ajuda a compreender a origem da ansiedade, a desenvolver estratégias de regulação emocional e a recuperar o equilíbrio no dia a dia.

👉 Se sente que a ansiedade está a controlar a sua vida, fale connosco e agende a sua avaliação. Estamos aqui para ajudar.

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17/01/2026

Hoje assinala-se, de forma simbólica, o Dia de Esquecer as Resoluções de Ano Novo. E talvez não seja sobre desistir, mas sim sobre ajustar expectativas, simplificar objetivos e cuidar do que realmente importa.

A reabilitação e a estimulação do desenvolvimento não precisam de começar a 1 de janeiro. Podem começar hoje! Se uma das suas intenções para este ano passa por cuidar melhor de si ou de quem acompanha, estamos aqui para ajudar.

🔔 Não se esqueça de agendar a sua sessão connosco. Porque cuidar da sua saúde não é uma resolução. É uma prioridade!

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15/01/2026

O Atraso Global do Desenvolvimento refere-se a um atraso significativo em várias áreas do desenvolvimento infantil, como a cognição, a linguagem, as competências pessoais e sociais, a motricidade fina e global, entre outras.

Este diagnóstico aplica-se a crianças até aos 5 anos, quando o desenvolvimento observado não corresponde ao esperado para a sua faixa etária ou quando, pela complexidade do quadro clínico, não é possível recorrer a te**es padronizados.

Identificar estes sinais precocemente é fundamental. Uma avaliação clínica rigorosa permite compreender as necessidades específicas de cada criança e definir um plano de intervenção ajustado, envolvendo diferentes áreas terapêuticas.

💡 A intervenção precoce faz a diferença no desenvolvimento e na qualidade de vida da criança e da família.

👉 Se tem dúvidas ou reconhece alguns destes sinais, fale connosco e agende uma avaliação numa das nossas clínicas.

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13/01/2026

🧩 Os puzzles estimulam competências fundamentais para o desenvolvimento, como a concentração, o pensamento lógico, a coordenação olho-mão, a motricidade fina e a capacidade de resolver problemas. Além disso, ajudam a promover a persistência, a tolerância à frustração e a autonomia, tudo isto de forma lúdica e apelativa para a criança.

Por isso, os puzzles são frequentemente utilizados em contexto terapêutico, em diferentes áreas, como forma de apoiar o desenvolvimento global da criança, respeitando o seu ritmo e as suas necessidades.

👉 Nas clínicas CER Mudança, brincar é uma ferramenta de apoio ao desenvolvimento.

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11/01/2026

🩺 Antes de intervir, é essencial avaliar.
A avaliação clínica permite compreender a pessoa de forma global, as suas dificuldades, capacidades, necessidades e contexto, para que a intervenção seja realmente adequada, eficaz e baseada em evidência.

Uma avaliação bem estruturada ajuda a:
• identificar dificuldades reais e diferenciá-las de fases transitórias
• compreender a origem dos sinais observados
• definir objetivos realistas e ajustados
• orientar a intervenção mais adequada
• acompanhar a evolução ao longo do tempo

Nas clínicas CER Mudança, a avaliação clínica é realizada por profissionais especializados e pode envolver diferentes áreas, sempre que necessário, garantindo uma visão integrada e centrada na pessoa.

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10/01/2026

Rouquidão frequente é normal?
❌ Nem sempre.

A rouquidão pode surgir após esforço vocal ou em períodos de maior cansaço, mas quando é frequente, persistente ou recorrente, merece atenção. Pode estar associada a:
• uso excessivo ou inadequado da voz
• tensão muscular
• hábitos vocais desajustados
• refluxo
• alterações das cordas vocais
• esforço vocal profissional

O Terapeuta da Fala pode ajuda a identificar a causa da rouquidão e a trabalhar a voz de forma saudável, prevenindo agravamentos e promovendo uma comunicação mais confortável e eficaz.

💬 A voz é uma ferramenta essencial e cuidar dela é fundamental.

👉 Se a rouquidão é frequente, fale connosco. Estamos aqui para ajudar.

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06/01/2026

Hoje celebramos o Dia de Reis, um dia que simboliza partilha, esperança e novos começos. É também um momento para valorizar os pequenos gestos, a presença e os laços que nos unem. Nas clínicas CER Mudança, traduzimos estes valores num acompanhamento atento, humano e ajustado a cada percurso.

✨ Desejamos a todos um Feliz Dia de Reis a todos!

29/12/2025

Apontar, olhar, fazer gestos… tudo isto é comunicação.
Antes das palavras, o corpo fala e cada gesto é uma forma de expressar intenções, interesses e necessidades.

Valorizar estas formas de comunicação é fundamental para apoiar o desenvolvimento da linguagem e fortalecer a relação com o outro. Quando os adultos reconhecem e respondem a estes sinais, estão a promover interação, compreensão e ligação.

Na Terapia da Fala, olhamos para a comunicação de forma global, respeitando o ritmo e as diferentes formas de expressão de cada criança.

👉 Se tem dúvidas sobre o desenvolvimento da comunicação e da linguagem do seu filho, fale connosco. Estamos aqui para ajudar.

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📍 Porto | Avintes

24/12/2025

Nesta época especial, queremos agradecer a confiança de todas as famílias, crianças, adultos e cuidadores que nos acompanham ao longo do ano.
Que este Natal seja vivido com tranquilidade, proximidade e cuidado, valores estes que orientam o nosso trabalho diariamente.

🔔 Informamos que as clínicas CER Mudança estarão encerradas entre os dias 24 de dezembro e 2 de janeiro. Regressaremos em 2026 com as energias renovadas para vos receber!

A nossa equipa deseja a todos um Natal sereno e um novo ano com saúde, felicidade e esperança. 💚

Endereço

Rua Do Campo Alegre, 1236
Porto
4150-174

Horário de Funcionamento

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Telefone

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Website

http://www.cermudanca.com/

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Categoria

Serviço médico

Quem somos

O Centro de Estimulação e Reabilitação CERMudança é uma instituição que se dedica ao diagnóstico e tratamento de doenças do foro neurológico, que afetam o desenvolvimento e funcionamento da pessoa.

A nossa atuação baseia-se na procura do bem-estar físico e emocional do doente e da sua família. Para isso, contamos com uma equipa multidisciplinar com vasta experiência na reabilitação neurológica de crianças e adultos.

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