Carla Corsello Psicóloga

23/10/2025

22/10/2025

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22/10/2025

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21/10/2025

20/10/2025

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19/10/2025

A solidão pode doer de formas que ninguém vê.
O vazio que sentimos por dentro às vezes procura preencher-se de maneira imediata: no álcool, na comida, no s**o, nas dr**as, nos jogos online, nas compras ou em relações que nos fazem mal.
É como tentar tapar um buraco com coisas que nunca conseguem ser suficientes.
Reconhecer a solidão e o vazio é o primeiro passo para não nos perdermos em escapes temporários. O caminho para a cura passa por olhar para dentro, mesmo quando dói, e aprender a estar connosco sem precisar de nos destruir.
Não tem de preencher o vazio sozinho/a.
Há caminhos, há ajuda, há esperança.

19/10/2025

Luto não é apenas sobre a morte.
Há lutos silenciosos, daqueles que ninguém vê.
O luto de quem partiu, mesmo estando vivo — porque às vezes as pessoas afastam-se, mudam, ou simplesmente deixam de caber na nossa história, por temporadas ou para sempre.
O luto de quem morreu — uma ausência que grita, um amor que f**a, uma saudade que não tem fim.
E o luto de uma fase da vida — aquele momento em que percebemos que já não somos quem fomos, e que é preciso despedir-nos do que já não serve, para abrir espaço ao que virá.
O luto é transformação.
É o amor a procurar um novo lugar para existir.

17/10/2025

Acorda a meio da noite e não há manhã em que não se levante com a sensação de lhe ter passado um chaimite por cima?
Sente uma pressão constante no peito? Dores de cabeça? A impressão de que por mais que se esforce, corra, nunca parece sentir a paz da missão cumprida? Uma culpa de qualquer coisa sempre presente? Um estado de alerta? Um receio sempre sobrevoante?

Se calhar está na hora de conversarmos sobre isso…

24/04/2025

“O divórcio nunca é bom para ninguém nem para as crianças, mas f**ar numa relação infeliz, tóxica e negativa ainda é pior. Procurem ajuda, pensem a dois como vão dar o vosso melhor para ir ao encontro das necessidades da criança mesmo em caso de separação porque ela é metade de cada um de vós…Se falarem mal do outro pai, estarão a falar mal dela mesma, para além disso aumentar a produção de cortisol e aumentar as chances de que adoeça. Escolham conscientemente como irão co educar, definam objetivos conjuntos e estejam atentos às crianças e a quem vos rodeia, às suas necessidades para poderem modelar o melhor possível a realidade de forma saudável e justa por via de observação.”