Proage Clinic by Joana Lino

02/09/2025

O stress não afeta apenas a mente, também deixa marcas visíveis na pele.

O excesso de cortisol, a chamada “hormona do stress”, acelera o envelhecimento cutâneo ao:
🔻 Reduzir a produção de colagénio.
🔥 Aumentar a inflamação.
💧 Comprometer a barreira da pele, provocando desidratação e sensibilidade.

Cuidar da pele vai além da rotina de skincare e tratamentos de consultório, passa também por equilibrar corpo e mente.

👉 Já notou como a sua pele reage em períodos de maior stress?

29/08/2025

08/08/2025

Sente que está constantemente em esforço, mesmo quando acaba de acordar?

Isto não é só cansaço, pode ser desregulação do cortisol, a hormona que gere energia, foco e stress.

O burnout é frequentemente tratado como uma questão psicológica, mas a ciência mostra que ele começa no corpo, mais precisamente no ritmo circadiano do eixo HPA (hipotálamo–pituitária–adrenal).

Segundo o Dr. Andrew Huberman (Stanford), a chave para recuperar está em reajustar o ciclo do cortisol:

– Luz solar nas primeiras horas da manhã
– Hidratação adequada antes da cafeína
– Exercício físico regular (sem excessos à noite)
– Redução de luz e estímulos artificiais ao fim do dia
– Técnicas como NSDR e respiração diafragmática
– Suplementação estratégica: apigenina, magnésio L-threonate, teanina

Burnout não é sinal de fraqueza.
É biologia desorganizada, e a boa notícia é que há formas concretas e acessíveis de a reprogramar.

28/07/2025

Antes e depois de um plano de tratamento personalizado, feito em etapas, com foco na revitalização completa da pele sem alterar a identidade do rosto.

Ao longo dos meses, associamos tratamentoscomo:
• Laser fracionado para estimulação de colagénio e uniformização da textura
• PDRN (salmão) e bioestimuladores para regenerar, recuperar a firmeza e renovação celular
• Ácido Hialurónico para reposição de volume em pontos estratégicos, respeitando a anatomia
• Botox preventivo para suavizar expressões marcadas
• Nutrição profunda e suporte estrutural da pele

O resultado é uma pele visivelmente mais luminosa, firme, hidratada e equilibrada. Linhas mais suaves, contornos mais definidos e a expressão preservada.

Revitalizar não é transformar.
É devolver à pele tudo o que ela precisa para refletir o seu melhor.

Envie-nos uma mensagem.

23/07/2025

O preenchimento labial é um procedimento minimamente invasivo que visa melhorar o volume e o contorno dos lábios de forma natural e equilibrada.

É normal surgirem dúvidas como: o procedimento causa dor? Há inchaço? Como evitar resultados exagerados? Posso praticar exercício físico após o tratamento?

Com técnicas avançadas e uma avaliação personalizada, garantimos resultados seguros, harmoniosos e ajustados às suas características.

Agende a sua consulta para esclarecer todas as suas questões!

30/06/2025

Rejuvenescer sem perder a identidade

O terço superior do rosto, é frequentemente um dos primeiros a revelar sinais de envelhecimento. As rídulas finas, manchas e a alteração da textura da pele podem envelhecer significativamente a expressão, mesmo em rostos jovens.

Neste protocolo personalizado, começámos com um tratamento a laser para uniformizar o tom, melhorar a textura e estimular o colagénio. Finalizámos com a aplicação estratégica de toxina botulínica (Botox), apenas nos pontos necessários, para suavizar linhas sem comprometer a expressão natural.

O resultado? Um rosto visivelmente mais descansado, iluminado e rejuvenescido, mas sempre fiel à identidade da paciente. Sem exageros. Sem artificialismos. Apenas pele bonita, saudável e autêntica.

Protocolos individualizados, resultados reais.

25/06/2025

Um método para rejuvenescer células da pele de 53 para 23 anos em apenas 13 dias e sem apagar sua identidade.

O futuro real da longevidade está em restaurar o funcionamento interno das células.

Ser jovem não é só uma questão de aparência.
É uma questão de biologia.
De epigenética.
De evolução.

16/06/2025

A drenagem linfática não trata apenas sintomas, promove um equilíbrio profundo entre corpo, mente e sistema nervoso, sendo uma ferramenta valiosa para quem procura saúde de forma holística e preventiva.

Cuidar do sistema linfático é investir na vitalidade de todo o organismo.

11/06/2025

Mais do que técnicas, são convites à pausa e ao cuidado.

Um retorno ao que há de mais essencial: o silêncio que cura, o som que transforma, o espaço interno onde tudo se renova.

Num universo em que o excesso de estímulos é constante, práticas como Floating, Sound Healing e Meditação emergem como caminhos de reconexão profunda com o corpo, a mente e o espírito.

Dia 18 de junho, junte-se a nós e à no e mergulhe num estado de pura presença.

Envie-nos uma mensagem, vagas limitadas

16/05/2025

Cuidar do corpo deveria ser tão natural quanto cuidar do rosto.

Investimos em procedimentos como botox, bioestimuladores, ácidos e PDRN para manter o rosto jovem e saudável (e com razão). Mas muitas vezes, negligenciamos o corpo, que também sofre com os efeitos do tempo, da flacidez, da celulite e da má circulação.

Na Proage, acreditamos nma abordagem integrada e personalizada, onde o cuidado com o corpo é tão importante quanto o cuidado com o rosto.
Cuidar do corpo com intenção, com toque, com descanso, com tratamentos é um acto de presença.
É o mínimo que podemos fazer. Mas o impacto que isso tem…
É o máximo.

24/04/2025

Botox no terço superior: mais do que suavizar expressões

Quando bem aplicado, o botox no terço superior do rosto vai muito além de “bloquear” movimentos.
A pele ganha uma nova textura, a expressão e rídulas vincadas suavizam, e o resultado é um aspeto rejuvenescido, leve, descansado.
É aquele tipo de tratamento que desperta elogios disfarçados: “Fizeste alguma coisa? Estás com uma pele ótima!”
Simples, rápido e eficaz.
O segredo está nos detalhes, e em mãos experientes.

E145969
Dra Carolina Ribeiro OMD 11515