ID Clinics

02/05/2026

Há mundos que só se revelam quando alguém aprende verdadeiramente a escutar.

Na infância, nem tudo o que se sente consegue ser dito.
Muitas vezes, as emoções surgem em forma de comportamento, na agitação, no silêncio, na dificuldade em lidar com o outro ou consigo próprio.

Por isso, mais do que “corrigir”, é fundamental compreender.

Na Psicologia da Criança e da Adolescência, criamos um espaço seguro onde cada criança e jovem pode expressar-se à sua maneira - através da palavra, do brincar, do desenho ou simplesmente da presença.
Um espaço onde é possível dar sentido ao que se sente, organizar emoções e desenvolver recursos para crescer de forma mais segura e equilibrada.

Na ID Clinics, trabalhamos não só com a criança ou adolescente, mas também com os pais e a família, porque acreditamos que cuidar de uma criança é cuidar de todo o seu mundo.

Porque cada criança é única.
E merece ser vista, escutada e compreendida.

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Saiba mais sobre as nossas consultas de Psicologia da Criança e da Adolescência através do link 👇

https://www.id-clinics.com/especialidades -CRIANCA

07/04/2026

Há histórias que começam antes de um bebé nascer.

Começam no medo.
Na incerteza.
Na solidão que, tantas vezes, acompanha quem mais precisava de se sentir segura.

Nem todas as gravidezes são vividas em tranquilidade.
Nem todas as mães têm uma rede que as sustente.
E é precisamente nesses momentos - invisíveis para muitos - que o cuidado se torna essencial.

É por isso que esta parceria nos toca de forma tão especial.

A ID Clinics junta-se à Vida Norte, uma associação que diariamente acolhe, apoia e caminha ao lado de mulheres grávidas e mães em situações de maior vulnerabilidade.

Da nossa parte, levamos aquilo que acreditamos ser fundamental:
presença, escuta e cuidado emocional.

Porque uma mãe não precisa apenas de respostas.
Precisa de sentir que não está sozinha.

E porque acreditamos, profundamente, que
quando cuidamos de uma mãe, estamos a cuidar de tudo aquilo que ainda está por nascer.

Juntos, queremos fazer parte desse início.
Mais humano. Mais digno. Mais cuidado.

06/04/2026

Há momentos em que sentimos que algo não está bem - mas não sabemos exatamente o quê, nem porquê.

A Avaliação Psicológica é o processo que permite transformar essa dúvida em compreensão.
Através de instrumentos científicos, entrevistas clínicas e observação especializada, é possível compreender de forma aprofundada o funcionamento emocional, cognitivo e comportamental de cada pessoa.

Mais do que um diagnóstico, trata-se de conhecer verdadeiramente o indivíduo - identificar dificuldades, potencialidades e necessidades específicas, para que a intervenção seja ajustada, eficaz e com sentido.

Na ID Clinics, as consultas de avaliação psicológica são conduzidas por profissionais especializados, com rigor técnico e sensibilidade clínica, garantindo uma leitura integrada e individualizada de cada caso.

A avaliação pode ser indicada em diferentes contextos:
– dificuldades emocionais ou comportamentais
– suspeita de perturbações psicológicas ou do neurodesenvolvimento
– orientação vocacional
– contexto escolar ou profissional
– apoio à definição de um plano de intervenção

Porque compreender é o primeiro passo para cuidar - e cuidar bem começa sempre por conhecer.

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03/04/2026

Há missões que nos lembram, de forma muito clara, porque fazemos aquilo que fazemos.

A ID Clinics estabeleceu uma parceria com a Fundação Infantil Ronald McDonald, uma instituição que, diariamente, acolhe, apoia e cuida de famílias com crianças e jovens doentes ou em tratamento hospitalar, através das suas Casas Ronald McDonald, do Espaço Familiar e das Salas de Brincar - verdadeiros lugares de proximidade, conforto e esperança em momentos particularmente exigentes.

Sabemos que, nestes contextos, o sofrimento não é apenas físico - é também emocional, familiar e profundamente humano. É precisamente aí que acreditamos que a Psicologia pode (e deve) estar presente.

Ao longo do ano, na nossa missão de responsabilidade social e humana, a ID Clinics irá unir-se à causa desta fundação, apoiando as famílias num dos momentos mais vulneráveis das suas vidas e ajudando também a cuidar de quem as cuida.

Porque cuidar da saúde mental é também cuidar da forma como atravessamos a dor, o medo, a incerteza - e, sobretudo, da forma como encontramos sentido, força e ligação mesmo nos momentos mais difíceis.

É com enorme sentido de responsabilidade, humanidade e compromisso que abraçamos esta missão.

Saiba mais sobre o trabalho da Fundação e como pode ajudar através do site oficial:
👉 https://fundacaoronaldmcdonald.com/

30/03/2026

Formação em Autoconhecimento | Nível 1
“Conhece-te a ti e aos outros com o Eneagrama”

Quando falamos de desenvolvimento pessoal, falamos de algo essencial: conhecermo-nos melhor… e compreender verdadeiramente os outros.

Nesta formação introdutória de Eneagrama, terá a oportunidade de aprofundar o autoconhecimento e o olhar sobre os outros, desenvolvendo maior consciência dos seus padrões emocionais, cognitivos e comportamentais. Ao longo da formação, poderá compreender de que forma emoções, pensamentos e comportamentos influenciam as suas escolhas, relações e forma de estar no mundo.

O Eneagrama será apresentado como uma ferramenta prática de reflexão e crescimento, ajudando a identificar padrões internos, medos, desejos e áreas de desenvolvimento — com aplicação ao quotidiano pessoal, relacional e profissional.

Conteúdos da formação:
* Autoconhecimento e construção da identidade
* Bases do Eneagrama: o que é, para que serve e a sua origem
* Tríade corpo, cabeça e coração
* Os 9 tipos de personalidade e as suas dinâmicas
* Medos, aspirações e desejos básicos
* Caminhos de integração e desintegração

Datas e horário:
* Sessão introdutória — 16 de abril, das 19h às 20h30
* 22 de abril — 9h30 às 13h e 14h às 18h
* 24 de abril — 9h30 às 13h

Inclui:
* Conversa individual de integração (1h)
* Utilização do teste de personalidade RHETI
* Carga horária total de 10 horas
* Grupo reduzido: máximo 12 participantes (mínimo 4)

A formação será coordenada pela Dra. Sofia Rodrigues, Psicóloga (CP n.º 010306), Doutorada em Psicologia pela FPCEUP e autora do livro “Conhece-te a ti e aos outros com o Eneagrama”.

Vagas limitadas.

Inscrições através do link 👇

https://www.id-clinics.com/agenda/formacao-em-autoconhecimento-nvel-1-conhece-te-a-ti-e-aos-outros-com-o-eneagrama

29/03/2026

Na ID Clinics, acreditamos que a Psicologia vai muito para além do que se passa dentro de um consultório e que a psicoterapia não acontece apenas em contexto clínico. Porque a Psicologia é, antes de tudo, a arte do encontro terapêutico conducente à cura e à evolução pessoal, criámos o Interfaces ID — um ciclo de eventos mensais, abertos a todos, onde a Psicologia se cruza com a arte, a ciência, a cultura, a liderança e as histórias que nos convidam a refletir sobre quem somos e a inspirar a transformação e evolução humana.

Cada sessão constitui um momento único de partilha, conduzido pela Prof.ª Doutora Maria João Padrão, onde cada convidado especial traz o seu olhar, a sua vivência e a sua paixão para um diálogo profundo e inspirador.

A sessão de 26 de Abril propõe a interface entre Psicologia e Poesia, tendo como tema central a “Mãe” — a figura fundadora da experiência humana. Na perspetiva da psicologia, a relação entre mãe e filho constitui um dos primeiros e mais profundos vínculos da vida, influenciando a formação da identidade, da afetividade e das formas de relação com o mundo. A poesia, por sua vez, oferece um espaço privilegiado para dar voz à dimensão simbólica, emocional e existencial desta relação primordial.

Este encontro será dinamizado pelos poetas Maria Helena Padrão e Miguel Leitão, e contará também com a participação da diseur Inês Sottomayor, autora do projeto Poemas Caídos, cuja presença acrescentará à sessão a dimensão performativa da palavra dita e sentida.

Mais do que uma conversa, este encontro pretende ser um espaço vivo de escuta, reflexão e criação, onde ciência e arte dialogam para aprofundar a compreensão da experiência humana e das suas raízes afetivas.

Um convite aberto a todos os que desejem participar neste momento de encontro entre psicologia, poesia e experiência humana.

Entrada gratuita (inscrição obrigatória)

Inscreva-se através do link 👇

https://www.id-clinics.com/agenda/interfacesid-poesia-dia-da-mae

24/03/2026

Obrigada, querido Guilherme
por tudo o que nos ensinaste no último Interfaces ID

que a verdadeira prodigiosidade é humilde.
que o mundo é infinitamente interessante .
que a luta mais importante da vida é, como diz o teu pai, "manter o coração no sítio certo"!

o que vivemos ontem, neste interfaces tão especial, foi das maiores lições de saúde mental, entusiasmo e amor.
Na base, na essência, sempre o Amor.

Obrigada, Guilherme. Ansiosos por te ver a transformar o mundo!
Maria João

23/03/2026

Eneagrama | Uma nova forma de se conhecer

Porque fazemos sempre o mesmo, mesmo quando sabemos que não nos faz bem?
Porque reagimos de forma tão intensa em certas situações?
Porque nos perdemos, tantas vezes, em padrões que não compreendemos?

O Eneagrama é uma ferramenta profunda de autoconhecimento que revela os padrões invisíveis que orientam a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos.
Mais do que identificar quem somos, ajuda-nos a perceber porque somos como somos - e, sobretudo, como podemos transformar-nos.

Na ID Clinics, integramos o Eneagrama numa abordagem clínica e psicoterapêutica, permitindo um trabalho profundo sobre:
– emoções
– relações
– identidade
– bloqueios internos
– crescimento pessoal

Porque compreender-se é o primeiro passo.
Mas transformar-se é o verdadeiro caminho.

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Saiba mais sobre as nossas consultas de "Autoconhecimento e Dinâmicas Relacionais | Eneagrama" através do link 👇

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18/03/2026

Este workshop é um convite a regressar ao corpo como lugar de escuta, expressão e transformação. Através do movimento e da dança livre, abrimos espaço à experiência vivida, num caminho de regresso às sensações, emoções e ritmos internos que nos habitam, explorando essas paisagens interiores com curiosidade, presença e integração.

Durante o workshop serão propostas experiências de movimento guiado, exploração livre, exercícios de consciência corporal e momentos de partilha. Respeitando a singularidade de cada pessoa, num ambiente seguro e acolhedor, este será, sobretudo, um lugar de relação, consigo e com os outros. Não é necessário ter experiência em dança.

O workshop será orientado por Ana Luísa Abreu (Cédula Profissional OPP n.º 20995), psicóloga especializada em Psicoterapia através da Dança e do Movimento, pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra. Desde 2025, desenvolve "O corpo na psicoterapia", um grupo de treino terapêutico para psicólogos e profissionais de saúde mental.

Para este workshop, recomendamos trazer roupa confortável, meias quentes e um caderno que sirva de bússola para este processo.

Workshop para Adultos

Vagas limitadas.

Incrições através do link 👇

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ID Clinics é uma clínica de psicologia no Porto, especializada em consultas de Psicologia, Psiquiatria e Psicoterapia. Oferecemos serviços em Psicologia Clínica, Terapia de Casal, Sexologia Clínica, Terapia Familiar, Neuropsicologia, Psicologia Infantil, e muito mais. Localizada no Porto, Portu...

16/03/2026

Nesta sessão de Dança-Terapia mediada pelo Flamenco, convidamos as crianças a embarcar numa viagem de descoberta sobre quem são — explorando a sua identidade, imaginação e forma única de se expressarem.

Através do movimento, do ritmo e da expressividade característicos do flamenco, as crianças serão incentivadas a experimentar diferentes formas de estar no corpo, no espaço e em relação aos outros. Cada gesto torna-se uma forma de expressão e cada movimento uma oportunidade de descoberta.

Num ambiente lúdico, seguro e acolhedor, promovemos a valorização da individualidade, ajudando cada criança a reconhecer que não existe uma única forma “certa” de ser ou de se mover.

Intenção terapêutica
• Estimular a criatividade e a imaginação.
• Promover a consciência da identidade pessoal.
• Reforçar a autoestima e a valorização da individualidade.

Mais do que aprender a dançar, esta sessão é um convite para brincar, experimentar e descobrir que cada criança tem um movimento único que merece ser escutado.

O workshop será orientado por Maria João Padrão (Cédula Profissional OPP n.º 11098), psicóloga e psicoterapeuta especializada em Análise de Movimento e Dança-Movimento Terapia (DMT), e por Francisca Durão, bailarina e facilitadora, unindo conhecimento clínico e prática artística.

Workshop para Crianças

Não é necessária experiência prévia em dança.

Vagas limitadas.

Incrições através do link 👇

https://www.id-clinics.com/agenda/workshop-quem-sou-eu-identidade-e-expressao-criativa

13/03/2026

A Perturbação da Personalidade Borderline (PPB) é uma condição complexa que se caracteriza por uma grande intensidade emocional, dificuldades na regulação das emoções e desafios nas relações interpessoais.

Para quem vive com esta perturbação, as emoções podem surgir de forma avassaladora, os medos de abandono podem ser muito intensos e as relações podem tornar-se profundamente exigentes e instáveis. Muitas vezes existe também um sentimento persistente de vazio ou uma dificuldade em compreender quem se é.

É importante lembrar que estes comportamentos não são “drama”, “exagero” ou “falta de controlo”. São sinais de sofrimento psicológico real que merecem compreensão, escuta e acompanhamento especializado.

A boa notícia é que a Perturbação Borderline tem tratamento. Com psicoterapia adequada e, quando necessário, acompanhamento psiquiátrico, é possível desenvolver maior estabilidade emocional, melhorar as relações e construir uma vida mais equilibrada.

Na ID Clinics, dispomos de um Núcleo de Intervenção especializado em Perturbação Borderline, constituído por profissionais com formação e experiência clínica nesta área, preparados para oferecer acompanhamento especializado e um espaço seguro de compreensão e transformação.

Reconhecer os sinais - em si ou em alguém próximo - pode ser o primeiro passo para procurar ajuda.

Cuidar da saúde mental é também aprender a lidar com aquilo que sentimos.

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08/03/2026

Nesta sessão de Dança-Terapia mediada pelo Flamenco, convidamos as crianças a embarcar numa viagem de descoberta sobre quem são — explorando a sua identidade, imaginação e forma única de se expressarem.

Através do movimento, do ritmo e da expressividade característicos do flamenco, as crianças serão incentivadas a experimentar diferentes formas de estar no corpo, no espaço e em relação aos outros. Cada gesto torna-se uma forma de expressão e cada movimento uma oportunidade de descoberta.

Num ambiente lúdico, seguro e acolhedor, promovemos a valorização da individualidade, ajudando cada criança a reconhecer que não existe uma única forma “certa” de ser ou de se mover.

Intenção terapêutica

• Estimular a criatividade e a imaginação.
• Promover a consciência da identidade pessoal.
• Reforçar a autoestima e a valorização da individualidade.

Mais do que aprender a dançar, esta sessão é um convite para brincar, experimentar e descobrir que cada criança tem um movimento único que merece ser escutado.

O workshop será orientado por Maria João Padrão (Cédula Profissional OPP n.º 11098), psicóloga e psicoterapeuta especializada em Análise de Movimento e Dança-Movimento Terapia (DMT), e por Francisca Durão, bailarina e facilitadora, unindo conhecimento clínico e prática artística.

Não é necessária experiência prévia em dança.

Apenas disponibilidade para sentir, dançar e explorar a sua interioridade.

Vagas limitadas.

Incrições através do link 👇

https://www.id-clinics.com/agenda/workshop-poder-e-vulnerabilidade