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08/05/2025
Você chama-de “de forte”.
Mas, por dentro, a sua criança interior, chora de cansaço.
Essa compulsão de querer salvar todo o mundo é só uma forma elegante de fugir do próprio vazio.
Porque encarar a solidão exige mais coragem do que resolver a dor dos outros. 😊
Você aprendeu a ser útil pra não ser descartável.
Mas agora já é adulta. E pode escolher ser inteira.
Você pode sair de ciclo e padrões com as
ferramentas de reparentalização.
Um bom começo é iniciar a leitura do meu livro:
“ A cura espiritual”
A Constelação Familiar é uma técnica (re)criada pelo padre Bert Hellinger, com uma abordagem sistémico-fenomenológica, que traz à consciência a desordem latente na estrutura transgeracional. Baseia-se na nossa energia comportamental, trazendo de dentro para fora o que está oculto no inconsciente. Através da dinâmica familiar representada pelos participantes, torna-se visível a forma como as pessoas se relacionam, e os seus comportamentos de repetição, perpetuadores da desordem.
A dinâmica irá transformar a sua vida, harmonizando comportamentos, sentidos como problema (conflito entre familiares, problemas se***is e emocionais, infertilidade, medos, insucessos escolares e profissionais, doenças físicas, dor crónica, tiques, doenças psicológicas - depressão, fobia, doenças psicossomáticas, toxicomanias, psicoses, distúrbios da personalidade, entre outros), através de movimentos e palavras, na orientação do facilitador.
A partir desta tomada de consciência, citando Carl Gustav Jung “Sua visão se tornará clara, somente quando você puder olhar para o seu próprio coração. Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta. Tudo aquilo que não enfrentamos em vida acaba sendo o nosso destino.”
“A minha abertura para constelações veio com o culminar das experiências de vida, com o cruzar de um trabalho interno em terapia, bem como todo um processo formativo, e de consultas prestadas como psicoterapeuta em ascensão.” Dra Laura Costa
Marque a sua consulta na Ervanária Vera Santos®️
☎️916035080
06/11/2023
🤍
30/08/2023
Portugal deve insistir na qualidade da saúde mental
Num segundo Vizela no Mundo.
14/07/2023
Bom dia 🌞
Podes ver aqui no Instagram uma técnica hipnótica para libertação de fobias, de traumas e medos que deixei 🤍🍀
Faz o maior número de vezes possível até esvaziares a dor que te persegue.
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A constelação é uma técnica terapêutica desenvolvida pelo filósofo e psicoterapeuta Bert Hellinger, baseada num conceito de que nós vivemos em Sistemas e subsistemas e, por isso, precisamos de assumir a nossa posição em cada um, para que, possamos viver todo o nosso potencial.
Bert Hellinger defende também que todos os nossos comportamentos, vícios e /ou carências, têm origem nas necessidades não atendidas da criança, propondo assim um diagnóstico efetivo e profundo ao nosso subconsciente, através da execução e observação de uma dinâmica de grupo, ou particular, aferindo assim, as principais causas dos bloqueios apresentados pelo consultante.
Esta terapia ultrapassa os meandros da Mente, uma vez que, obedece às leis do amor e da ordem, removendo crenças limitantes e curando padrões, através da tomada de consciência.
Assim, o cliente abre-se a novas perspectivas, ressignificando o seu conceito de vida, integrando e transformando o seu Ser, encontrando-se agora preparado para um novo caminho, mais fácil, alegre e glorioso.
"Constelar é um acto de amor a si e a toda a sua história".
Hipnose
A hipnose clínica é uma intervenção com objetivos específicos e evidências científicas que modifica padrões cerebrais. Neste caso, a hipnose é uma ferramenta complementar aliada da medicina tradicional, dado que os tratamentos potenciam uma melhor recuperação dos pacientes a nível físico e mental.
As aplicações da hipnose são imensas e é uma técnica não invasiva sem efeitos secundários:
.Preparação e acompanhamento pré e pós-operatório
.Recuperação física e mental em doenças prolongadas
.Depressão
.Fobias
.Ansiedade
.Controlo da dor crónica e aguda (fibromialgia, artrite reumatoide e outras)
.Stress pós-traumático
.Controlo de dependências (tabagismo, alcoolismo, consumo de estupefacientes e obesidade)
.Problemas alimentares
.Dificuldades de aprendizagem
.Disfunções se***is
.Preparação para o parto e outras aplicações.
Na primeira consulta (anamnese) é essencial para recolher informação e os objetivos do paciente. A partir desta base, faz-se um programa terapêutico específico e individual. A sessão de hipnose dura aproximadamente uma hora.
