02/02/2026
A bastonária da Ordem dos Nutricionistas foi a convidada do programa “Essencial” da SIC, do passado dia 30 de janeiro.
Este episódio, centrou-se na importância de fazer escolhas alimentares mais saudáveis na hora de ir ao supermercado, numa altura em que muitos consumidores encontram informação nutricional nas embalagens, mas ainda sentem dificuldades em interpretar e aplicar esses dados no seu dia a dia.
Nas prateleiras de supermercados encontramos muitos produtos com informações nutricionais e sistemas de classificação, mas até que ponto os consumidores levam em conta o que está nas embalagens e quantos conseguem decifrar o que está escrito? É “Essencial” perceber o que andamos a comer.