TrueClinic

TrueClinic Especialista na gestão, prestação, controlo e auditoria de processos clínicos. Somos uma equipa de profissionais de saúde qualificados.

A TrueClinic está a dar um passo decisivo na digitalização da saúde em Portugal com o lançamento da TrueHub. De utilizaç...
22/10/2025

A TrueClinic está a dar um passo decisivo na digitalização da saúde em Portugal com o lançamento da TrueHub. De utilização livre e gratuita, a aplicação procura democratizar o acesso aos cuidados de saúde e ampliar a literacia na área, criando novas pontes entre cidadãos e soluções clínicas inovadoras. 📱💡

Em entrevista à , Miguel Gouveia de Brito, Presidente da TrueClinic, realça que a aposta na TrueHub integra uma estratégia de digitalização e integração tecnológica. O objetivo passa por reduzir custos, otimizar processos e proporcionar uma experiência mais completa a cada utilizador, afirmando a TrueClinic como referência no ecossistema da saúde em Portugal. 🩺

Porque é que antigamente as pessoas pareciam mais velhas do que realmente eram? 💆‍♀️ A explicação está em fatores como a...
17/10/2025

Porque é que antigamente as pessoas pareciam mais velhas do que realmente eram? 💆‍♀️

A explicação está em fatores como a ausência de proteção solar, o consumo excessivo de tabaco, a desvalorização da hidratação, da alimentação e do exercício físico, aliados a cuidados de saúde pouco focados na prevenção. Com opções limitadas na área da dermatologia e da estética, os sinais de envelhecimento acabavam por surgir mais cedo. ⏳

Nas últimas décadas, esse cenário mudou de forma significativa. A maior literacia em saúde, a adoção de hábitos de vida mais saudáveis e os avanços da medicina permitem hoje preservar a vitalidade da pele e atrasar o aparecimento de rugas. Envelhecer passou a estar associado a escolhas conscientes, que se refletem numa aparência mais jovem e num bem-estar duradouro. 🏋️ 🥦

Na área da saúde, desconhecer a legislação pode ter consequências sérias e colocar em causa a tua segurança e a dos teus...
16/10/2025

Na área da saúde, desconhecer a legislação pode ter consequências sérias e colocar em causa a tua segurança e a dos teus pacientes.

Para te apoiar neste desafio, a TrueAcademy desenvolveu formações em Direito focadas no setor da saúde. Com elas podes aprofundar conhecimentos, prevenir riscos e ganhar mais segurança na hora de tomar decisões em contextos exigentes. Os programas abrangem Legislação em Saúde, Consentimento Informado e Direitos dos Pacientes, bem como o impacto do RGPD no funcionamento de instituições e organizações.

Cada formação alia rigor jurídico a uma vertente prática, dando-te confiança para atuar de forma segura e em conformidade com as normas em vigor. ✅

Muitos parabéns à Lurdes que festejou o seu aniversário no dia 10 deste mês! A equipa TrueClinic deseja que tenha tido u...
13/10/2025

Muitos parabéns à Lurdes que festejou o seu aniversário no dia 10 deste mês! A equipa TrueClinic deseja que tenha tido um excelente dia de aniversário! 💙

A exclusão do glúten é necessária apenas em pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten não celíaca. Se não fo...
10/10/2025

A exclusão do glúten é necessária apenas em pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten não celíaca. Se não for o teu caso, não existem evidências de que retirar esta proteína ajude a perder peso. Quando isso acontece, deve-se sobretudo à redução de calorias ao eliminar alimentos como pão, massas ou bolos, e não por deixares de consumir glúten. 📉

Muitos produtos “sem glúten” disponíveis no mercado podem ser até mais calóricos, com maior quantidade de açúcares e gorduras, e menos ricos em vitaminas e minerais. Por isso, sem indicação clínica, seguir uma dieta sem glúten não traz benefícios comprovados e pode até aumentar o risco de défices nutricionais. ⚖️

🔍 O que realmente faz a diferença é uma alimentação equilibrada, variada e ajustada às tuas necessidades.

Praticar exercício físico com regularidade é uma das formas mais eficazes de cuidar da saúde. No entanto, acreditar que ...
07/10/2025

Praticar exercício físico com regularidade é uma das formas mais eficazes de cuidar da saúde. No entanto, acreditar que uma sessão de treino anula os efeitos de uma refeição desequilibrada não corresponde ao que realmente acontece no organismo. 🏃‍♂️🍽️

Alinhar desporto e alimentação é a melhor forma de promover bem-estar a longo prazo. Não se trata de excluir o prazer, mas de fazer escolhas conscientes que respeitem o teu ritmo e te ajudem a manter uma rotina saudável. 💪

E se pudesses viajar para trás no tempo e evitar noites em claro antes mesmo de acontecerem? ⏰💤 A insónia nem sempre dá ...
06/10/2025

E se pudesses viajar para trás no tempo e evitar noites em claro antes mesmo de acontecerem? ⏰💤

A insónia nem sempre dá sinais e pode surgir de forma inesperada em períodos de maior stress, em mudanças de rotina, ou até por influência de hábitos que parecem inofensivos no dia a dia. Por isso, a melhor estratégia não passa apenas por reagir quando as dificuldades aparecem, mas também por preparar o teu corpo e a tua mente para o sono mesmo quando tudo parece estável.

Prevenir é, no fundo, cuidar do presente com a consciência de que cada escolha de hoje pode moldar o teu bem-estar de amanhã.

A rotina pode dar-te uma sensação de segurança, mas quando se repete sem espaço para novidade, acaba por desgastar o ent...
30/09/2025

A rotina pode dar-te uma sensação de segurança, mas quando se repete sem espaço para novidade, acaba por desgastar o entusiasmo e retirar-te energia. Quebrá-la não é perder equilíbrio, é abrir espaço a estímulos que despertam a tua atenção e reforçam a tua presença. A saúde mental também se apoia nesse movimento, alimenta-se do inesperado, de momentos que surpreendem e de experiências que interrompem o piloto automático. 🌀

Escolher um percurso diferente, experimentar algo novo, fazer uma pausa fora do habitual ou simplesmente parar para respirar pode mudar a forma como te sentes. Às vezes, é nesse gesto simples que voltas a encontrar o que te faz realmente bem. 🛤️

A jornada final do Porto da 6.ª edição da terminou com a vitória da TrueClinic na categoria M3, um triunfo que mostra a...
26/09/2025

A jornada final do Porto da 6.ª edição da terminou com a vitória da TrueClinic na categoria M3, um triunfo que mostra a força e a garra da nossa equipa. 🎾🏆

Levamos energia ao campo e inspiração fora dele, criando a confiança que nos impulsionou em cada ponto. Continuamos a escrever a história do desporto corporativo em Portugal, onde competição e partilha se encontram.

Agora, todos os caminhos apontam para a grande final nacional, a 11 de outubro, onde as melhores equipas do país se irão cruzar numa celebração única de padel corporativo. 💪

Muitos parabéns Ana! Esperamos que o seu dia seja repleto de alegria! A equipa trueclinic deseja-lhes as maiores felicid...
23/09/2025

Muitos parabéns Ana! Esperamos que o seu dia seja repleto de alegria!

A equipa trueclinic deseja-lhes as maiores felicidades. 💙

Este mês a Arena Liga Portugal recebeu os Awards, uma das maiores celebrações do futebol nacional. 🙌⚽️ A .intervention,...
23/09/2025

Este mês a Arena Liga Portugal recebeu os Awards, uma das maiores celebrações do futebol nacional. 🙌⚽️

A .intervention, empresa participada pelo Grupo TrueClinic e especializada em emergência pré-hospitalar, esteve presente no evento para prestar apoio e zelar pela segurança e bem-estar de todos os participantes.

Porque, para o Grupo TrueClinic, cuidar das pessoas é sempre a maior vitória! 🏆

Miguel Gouveia de Brito, Presidente da TrueClinic, destacou em entrevista à a ambição de chegar a um milhão de utilizad...
22/09/2025

Miguel Gouveia de Brito, Presidente da TrueClinic, destacou em entrevista à a ambição de chegar a um milhão de utilizadores na TrueHub, a aplicação que abre um novo capítulo no acesso à saúde em Portugal. 📱🩺

Desde a sua fundação em 2012, a TrueClinic evoluiu da gestão de sinistros para uma atuação abrangente em saúde ocupacional, bem-estar corporativo e medicina desportiva, conquistando a confiança de grandes empresas e seguradoras nacionais.

Para Miguel Gouveia de Brito, a TrueHub reflete esta evolução ao combinar inovação com equipas clínicas especializadas, tornando a saúde mais preventiva, personalizada e próxima de todos. 🧑‍⚕️🤝

Endereço

Rua Calouste Gulbenkian 241
Porto
4050-144

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Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
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Empresa 100% portuguesa

A TrueClinic tem um papel importante na área da saúde: contribuir para a melhoria do bem-estar das pessoas. Está por de trás da saúde de muitos desportistas importantes portugueses. Opera há apenas sete anos e já assegura um posicionamento forte no mercado, fazendo a gestão dos acidentes de atletas de topo.

O que fazemos

A TrueClinic é especialista na gestão, prestação, controlo e auditoria de processos clínicos. Responsável pela gestão de carteiras de acidentes de trabalho, acidentes pessoais e de dano corporal em acidente automóvel, dedica-se ainda a gestão de acidentes desportivos, bem como aos check ups e ao desenvolvimento e personalização cartões de saúde.

TrueClinic faz a gestão de todo o processo clínico de um sinistrado ou doente, desde o diagnóstico, até ao tratamento e alta do paciente.