ADTI - Associação das Doenças da Tiróide

20/10/2025

🥱 Durante este verão, todos nós sofremos com noites de sono mal dormidas, certo? E o culpado foi… o calor! E tudo piora nas pessoas que sofrem de distúrbios da tiroide. Mas porquê?

🔎 Uma das funções da tiroide é regular a temperatura do corpo, no entanto, quando não funciona corretamente, não é capaz de libertar ou reter o calor das células.

☀️ Por isso, calor, noites quentes e hipertiroidismo é uma combinação que pode trazer várias consequências, prejudicando o seu sistema imunitário e aumentando a inflamação do corpo.

Ainda assim, sempre que sentir calor, saiba que existem algumas técnicas que pode adotar para dormir melhor!

🔗 Leia o artigo: https://adti.pt/2025/08/05/dormir-melhor-noites-quentes-verao-tiroide/

As noites quentes dificultam o sono, sobretudo se tem problemas de tiroide. Descubra dicas para dormir melhor e proteger o seu bem-estar.

17/10/2025

O cancro da tiroide pode ser, por vezes, assintomático ou desenvolver-se lentamente ao longo dos anos, pelo que é fundamental estar atento a alguns sinais no seu corpo!

Por isso, quais são os principais sinais a que deve estar atento?

✨ Inchaço na parte anterior ou lateral do pescoço;
✨ Rouquidão e alterações na voz;
✨ Dor no pescoço, garganta e ouvidos, se associados a inchaço no pescoço;
✨ Dificuldade em engolir, se associado a inchaço ou nódulo no pescoço.

O diagnóstico precoce é essencial para garantir um tratamento eficaz e aumentar as hipóteses de cura! Se sentir algum destes sinais, marque uma consulta com o seu médico!

13/10/2025

🩺 Chega ao fim do dia cansado? Por vezes, esquece-se do que vai fazer a seguir? E tem de recapitular tudo na sua cabeça? Não se consegue concentrar?

💡 Apesar de não ser de fácil associação, o cansaço, o esquecimento e a falta de concentração podem ser sintomas de distúrbios da tiroide. Ainda assim, claro que todos estes sintomas podem ter outro diagnóstico ou até mesmo serem passageiros ou da idade.

🔗 Leia o artigo: https://adti.pt/2025/08/25/sintomas-cognitivos-tiroide-brain-fog/

Esquecimento e fadiga? Pode ser brain fog causado por distúrbios da tiroide. Saiba reconhecer os sintomas.

10/10/2025

⚠️ Trabalho exigente, insegurança laboral, elevadas exigências emocionais, conflitos entre vida profissional e pessoal, baixo controlo, reconhecimento reduzido, pouco apoio social… São muitas as dificuldades enfrentadas pelos cuidadores informais, que deixam a sua marca em forma de problemas físicos e mentais.

O impacto na saúde mental há muito que foi confirmado. Por isso, aproveitamos este Dia Mundial da Saúde Mental para recordar que os desafios enfrentados pelos cuidadores informais são complexos, sendo grande o risco de depressão. É, por isso, urgente dar-lhes o apoio de que necessitam.

Apoios como a Linha de Apoio Psicológico para Cuidadores Informais da associação Europacolon (https://www.europacolon.pt/contacts), a Linha de Apoio Psicológico do SNS 24 (808242424) ou o guia da Ordem dos Psicólogos (https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/checklist_cuidadoresinformais.pdf).

06/10/2025

São milhares os que, em toda a Europa, desempenham a tarefa de cuidador informal. E muitos dependem da ajuda de migrantes para realizar este trabalho essencial, pessoas que permanecem demasiadas vezes, e à semelhança do que acontece com muitos cuidadores, invisíveis, subvalorizadas, mal remuneradas e subprotegidas.

🤝Neste Dia Europeu do Cuidador, associamo-nos à campanha da Associação EuroCarers, que este ano quer dar visibilidade aos cuidados prestados pelos migrantes, salientando a necessidade de promover uma mudança de paradigma e reconhecer o seu papel como parte fundamental dos nossos sistemas de apoio. É tempo de sensibilizar, de exigir políticas mais justas e de construir uma Europa que valorize quem cuida.

❤️Vamos dar visibilidade a quem está à vista de todos.

01/10/2025

Numa sociedade cada vez mais envelhecida, não é de estranhar que sejam também cada vez mais os cuidadores informais seniores. E um estudo realizado com dados europeus confirma que são muitos os maiores de 50 anos a realizar este tipo de tarefas na Europa, estimando que, em Portugal, representem já 13% deste grupo.

👵👴 Neste Dia Internacional do Idoso, reforçamos a importância da adoção de medidas que tenham em conta esta realidade. E que olhem para o papel dos cuidadores não apenas como apoio, mas como pilares invisíveis do nosso sistema de cuidados.

Valorizar, apoiar e reconhecer estes seniores é garantir uma sociedade mais justa e preparada para o futuro.

30/09/2025

🎗️ 24 de setembro é o Dia de Sensibilização para o Cancro da Tiroide!

Ao longo deste mês de setembro, vamos partilhar factos, mitos e curiosidades sobre a tiroide e, em particular, sobre o cancro da tiroide!

O nosso compromisso é aumentar a consciencialização, promover a informação científica fidedigna e combater a desinformação. Esta doença, muitas vezes silenciosa, merece maior atenção e conhecimento por parte de todos!

📢 Fique atento às nossas publicações e junte-se a nós nesta missão de sensibilização e educação em saúde.