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Joana Mendes - Terapeuta da Fala

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03/05/2026

Acho que esta ideia de que a mãe sabe sempre é a que mais me atormenta na maternidade. (Nota: isto não é um convite para me lembrarem de outros terrores 😅🫣)

Lembro-me de ouvir isto a propósito dos tipos de choro dos bebés e de ter de fazer o check de despiste mama-fralda-sono tantaaaa vez - enquanto pensava: mas então eu não devia saber?

Lembro-me de duvidar se devia vestir mais uma camada, procurar as dicas da Carmen marcadas a post-its, para me ouvir pensar: eu acho que devia saber isto.

Noutras ocasiões, em diferentes tons, ouvi "a mãe é que sabe" - e quase senti pena da minha miúda que lhe calhou uma mãe meia ignorante.

Não sei sempre. Pode até dizer-se que saber saber, sei ocasionalmente. Sei mais hoje do que no início. Tento sempre, isso sim. Confio mais. Culpo-me menos.

(E já agora: se toda a gente acreditasse mesmo que “a mãe sabe”, não impingia tanta coisa sobre o que se deve — ou não — fazer na maternidade. Ou não sabias? 🙄 Exacto.)

Feliz Dia a todas as Mães.
Hoje é para queimar os atestados de burrice ❤️‍🔥💅🏻💃🏻

Filha, amo-te mais do que tudo.
Que o saibas sempre!

26/04/2026

Quando parece que se deu um clique e a criança adquire uma nova competência, é importante lembrar: não foi um clique, foram muitos. Foi a intervenção intencional consistente, mantida no tempo, que nos trouxe aqui. A este momento mágico, como um clique.

Foram estratégias funcionais, nas rotinas e nos contextos reais, foram muitas tentativas e muitos erros, muitos ajustes. E um dia parece um estalar de dedos. Porque a mudança vê-se de um momento para o outro, mas acontece todos os dias. ✨

12/04/2026

Unapologetic. 🤍

03/02/2026

Todas as formas de comunicação são válidas e importantes - e por isso, não há umas melhores do que as outras.

Quando estamos a implementar sistemas de comunicação, nomeadamente pictográficos, temos muitas vezes tendência a centralizar o nosso esforço, a nossa atenção e os nossos recursos comunicativos apenas para os símbolos. E a comunicação acontece, livremente, com ou sem eles - com expressões faciais e corporais, toque, gestos, vocalizações.. 🫶🏻

Por isso introduzir novas formas de comunicação em determinado contexto não exclui. Não nos podemos esquecer do mais importante: valorizar cada interação, cada oportunidade de encontro e troca. Celebrar a relação. Não nos podemos esquecer que estamos, realmente, naquele momento. Com verdadeira conexão, envolvimento e afeto.

Eu estou aqui, eu presumo competência, eu importo-me. E quero conversar contigo, de qualquer forma.

08/01/2026

6. Don't hide.

Não fiz resoluções para 2026 porque não gosto de fazer listas. Mas que seja um bom ano, com gente boa! Obrigada por permanecerem por aqui. ✨

06/09/2025

É preciso uma aldeia, mas braços não chegam. Abraços, colo, talvez. Não podemos ignorar a importância da relação em cada interação, em cada aprendizagem, em cada etapa do desenvolvimento pessoal. Para todos. E todos partilhamos esta responsabilidade para com o desenvolvimento infantil. Que a possamos praticar em afeto.

Com os bebés, mais ainda. Porque nasceram programados para a proximidade. 🥹🥹🫶🏻👶🏻💖

26/08/2025

🤣 que lindoooooo!

Graças à trend descobri que tenho de diversificar as minhas demonstrações de afeto 😅🤗❤️

27/07/2025

A semana podia ser muito boa e preenchida, ou muito sofrida e uma pasmaceira, mas uma coisa era certa: o almoço de domingo na casa da avó.

A minha avó paterna não falava muito de amor, até fazia caretas de desdém quando nos dávamos a lamechices, mas tinha uma linguagem de amor muito própria. A linguagem de amor da minha avó era este ato de serviço: preparar um banquete dos reis, para os príncipes pequeninos e princesas pequeninas que éramos nós, os netos. As batatas sempre cortadas da forma preferida, bifes em alternativa ao peixe branco, doces para a sobremesa. Salame caseiro feito connosco, as mãos a cheirar a chocolate todo o dia. O almoço de domingo era religiosamente certo, como uma missa da família. Na casa da avó mandava a avó e o avô e fechávamos a semana, abrindo outra, em encontro e Amor. Mesmo quando discutíamos muito e falávamos uns por cima dos outros, muito alto e de boca cheia.

A minha infância mede-se de domingo a domingo, estou muito certa. E hoje os almoços de domingo são em casa da minha mãe, a mesa posta ao gosto da minha filha, a rainha-mor desta nova família. Ficam à cabeceira, avó e filha, porque encabeçam o Amor que nos guia. Que nos alimenta. De domingo a domingo.

20/07/2025

Ha um Sr Banana que usa luvas de boxe e chapéu de cowboy na terapia da fala! 😃🍌🥊🤠

Quando comer é um stress, vamos espreitar as etapas anteriores e, muitas vezes, vemos que são igualmente desafiantes: não gosta de ver, tocar, cheirar, provar os alimentos. E precisamos explorar cada um destes degraus: br**camos com a comida, SIM!

E agora só br**ca?! Não, agora JÁ br**ca. Já tolera, aceita ver, toca e manipula, cheira.. está cada vez mais perto de provar, de comer!

É um caminho. Com escadinhas, sim. Mas vamos juntos - e vai ser divertido! Como uma banana partida vestida de cowboy. 🫶🏼✨

15/07/2025

Sou fã destas palavras de Rubem Alves - ler é br**car!

E o próprio livro, como objeto, é um brinquedo: um chapéu, uma tenda, uma tampa, um leque, um barco... mil e uma possibilidades, cheias de palavras e de histórias de encantar. É isso: os livros encantam-me. E br**car com os livros pode ser encantador - às vezes só temos de descobrir como. Permitirmo-nos à br**cadeira.

17/06/2025

Primeiro o global, depois o específico.
⭐ Memorizei na faculdade, mas só mais tarde compreendi realmente: o movimento do corpo, o desenvolvimento motor global, suporta a motricidade fina, a motricidade orofacial.

Primeiro o corpo mexe-se, explora, sente, br**ca. Comunica, expressa-se por gestos e dedos apontados a coisas que povoam o mundo. Depois a boca articula, fala. Não é ao acaso que o desenvolvimento infantil se dá nesta ordem, da ponta dos pés à ponta da língua ☺️👶🏼✨

🧠 As áreas cerebrais que controlam o movimento do corpo estão ligadas a zonas responsáveis pelo planeamento, atenção, memória e linguagem - o desenvolvimento neurológico acontece de forma integrada e fascinante!!

Investir na autonomia motora é apostar nas oportunidades para participar mais e falar melhor. Por isso não estranhem se não pararmos quietos nas sessões de terapia da fala! 😃🤸🏼‍♀️💖

20/05/2025

Brincar à mesa, br**car com comida. Preparar alimentos, cortar brinquedos que são frutas, brinquedos que são legumes, carregar nos botões da máquina de lavar. Acender o fogão, soprar que está quente, servir e provar quando arrefece.

Convidar e aproximar. Porque quando falamos em recusa e seletividade alimentar infantil, todas as tentativas contam. Vamos a isso?

🩵 Partilhei estratégias com uma super equipa na Imersão de Seletividade Alimentar da .pt e e estou super feliz!!!! 🥹🤩🥳🌈

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