https://www.facebook.com/340056513061081/

Medicina Integrativa & Regenerativa, Porto (2025)

09/12/2025

DOR NAS PERNAS GENERALIZADA O QUE PODE SER?

Idade50/60 anos | Sintomas👇🏽🚨dor nas pernas, formigueiro (parestesias), sensação generalizada

A dor nas pernas nesta faixa etária pode ter várias causas possíveis. As mais frequentes são👇🏽👇🏽

1. Problemas de circulação (arterial)

Quando o sangue não chega bem às pernas:
🚨👉🏽Dor ao caminhar que melhora com repouso
🚨👉🏽Pernas frias
🚨👉🏽Pele pálida
🚨👉🏽Cãibras

⚠️ Aterosclerose é muito comum depois dos 55–60 anos.

🚨👇🏽🫨

2. Má circulação venosa (varizes / insuficiência venosa)
🔴Inchaço ao final do dia
🔴Peso nas pernas
🔴Dor difusa e ardor
🔴Agrava quando está muito tempo em pé
👇🏽👇🏽

3. Neuropatia periférica (NSO / compressões nervosas / diabetes)
👇🏽👇🏽👇🏽
O formigueiro sugere muito esta hipótese.
Causas possíveis🧐
🤔📚Diabetes ou pré-diabetes
🤔📚Déficit de vitamina B12 / magnésio
🧐📚Compressões lombares (ciática, estenose do canal)
🧐📚Neuropatia por álcool, medicamentos, ou idiopática

Sinais típicos👇🏽🚨
✔️ Formigueiro
✔️ Sensação de queimadura
✔️ Dormência
✔️ Dor em “choques”

🚨🚨👇🏽👇🏽

4. Problemas lombares

Uma compressão nervosa na coluna pode dar:
🚨Dor irradiada para perna
🚨Formigueiro
🚨Fraqueza
🚨Piora ao estar sentado ou levantar

👇🏽👇🏽🧐📚
5. Doenças musculares ou inflamatórias

Menos comum, mas possível:
👉🏽Polimialgia reumática
👉🏽Fibromialgia
👉🏽Miopatias

🚨🚨🚨

EXAMES IMPORTANTES A PEDIR

Para esclarecer a causa👇🏽
🔴Doppler arterial e venoso das pernas
🔴Análises: glicemia, HbA1c, B12, vitamina D, função renal, magnésio
🔴Rx ou Ressonância Lombar, se houver dor lombar associada
🔴Avaliação neurológica, se o formigueiro for persistente

📚🧐🚨🚨
TRATAMENTO INICIAL (Básico e seguro)

Sem substituir consulta, mas pode iniciar👇🏽👇🏽
👉🏽Magnésio 300–400 mg/dia
👉🏽Complexo B (B1, B6, B12) – 1 comp/dia
👉🏽Circulação venosa: diosmina/hesperidina (ex.: Venaforce / Daflon)
👉🏽Caminhada diária
👉🏽Evitar longos períodos sentado
👉🏽Hidratação adequada

🚨👇🏽📚

QUANDO TEM DE PROCURAR AJUDA URGENTE
🚨👉🏽Dor súbita intensa numa perna
🚨👉🏽Inchaço assimétrico
🚨👉🏽Perna muito fria ou dor ao caminhar que piora
🚨👉🏽Perda de força

Texto e imagem direitos de autor ✍🏼
Prof.Dr.Luis Pereira

08/12/2025

🧠 PORQUÊ?
🫀🫀🧠
Os enfartes do miocárdio (principalmente os enfartes súbitos e fatais) acontecem com maior frequência entre as 2h e as 4h da manhã.
E isto não é mito é fisiologia pura.
Explicação Científica/Medica.

🚨🚨📚🧐👇🏽
1️⃣ Pico máximo de ativação do sistema nervoso parassimpático (vagal)

Entre 02:00 e 04:00, o corpo está no ponto mais profundo do sono.
🔴→ A pressão arterial desce muito
🔴→ O ritmo cardíaco abranda
🔴→ A circulação coronária pode reduzir
Em pessoas com artérias parcialmente obstruídas isto pode precipitar isquemia e arritmias malignas.
👇🏽👇🏽📚

2️⃣ Aumento da secreção de catecolaminas ao despertar

Pouco antes de acordar (3–5h):
🚨→ há libertação súbita de adrenalina e noradrenalina
👉🏽→ aumenta a pressão arterial
👉🏽→ aumenta a contratilidade cardíaca
Se existir placa instável 👉🏽🧐pode romper → enfarte agudo.
👇🏽👇🏽🚨

3️⃣ Viscosidade aumentada do sangue durante a noite

À noite🫀
👉🏽🚨há menor hidratação
🚨👉🏽menor mobilidade👉🏽🚨aumento da agregação plaquetária
Resultado: maior risco de trombose coronária.
👇🏽👇🏽🚨🚨

4️⃣ Cortisol muito baixo entre as 2–4h
👇🏽👇🏽
O cortisol protege contra inflamação e vasoconstrição.
O ponto mais baixo é exatamente entre 02h–04h.
→ Menos cortisol = maior vulnerabilidade cardíaca.
🚨👉🏽📚🧐

5️⃣ Padrão circadiano do sistema cardiovascular

Os ritmos biológicos do coração tornam este intervalo (02h–04h):
→ o período de menor reserva funcional
→ maior risco de arritmias fatais como FV ou TV.

🟥 RESUMO CLÍNICO

Entre as 2h–4h da manhã é cientificamente reconhecido como um dos mais perigosos para
🫀👇🏽🚨

🔴enfarte agudo do miocárdio
🔴arritmias fatais
🔴morte súbita cardíaca

Texto e imagem Direitos autor ✍🏼
Ass-Prof.Luis Pereira

08/12/2025

Prof.Dr Luís Pereira

PORQUE É QUE A TOSSE PIORA SEMPRE À NOITE?

1. 👉🏽🔴Gravidade e drenagem das vias aéreas
Durante o dia, estamos de pé e a gravidade ajuda o muco a escorrer e a ser expelido.👇🏽🚨
À noite, deitado, o muco acumula-se na garganta e nos brônquios → 🫨o corpo reage com tosse para o expulsar.

2. 👉🏽🔴Aumento da sensibilidade brônquica
À noite, os brônquios ficam mais reativos porque os níveis de adrenalina diminuem.
Menos adrenalina = vias aéreas mais estreitas = mais tosse.
👉🏽🚨👇🏽👇🏽
3. Refluxo gastroesofágico
Deitado, é mais fácil o ácido do estômago subir pela garganta.
Esse ácido irrita e provoca tosse reflexa, mesmo sem azia.

4. 👉🏽🔴Ar mais frio e seco
À noite, o ar tende a ser mais seco.
As vias respiratórias ressecam, ficam irritadas e disparam o reflexo da tosse.

5. 👉🏽🚨Mecanismos da inflamação
Durante o sono, algumas substâncias inflamatórias (como histamina) aumentam.
Essa atividade inflamatória sensibiliza ainda mais a garganta e os brônquios.

👇🏽👇🏽📚🧐
Texto e imagem direitos autor
✍🏼
Prof.Dr Luís Pereira
Medicina Integrativa & Regenerativa
Neuro ciências de Investigação

03/12/2025

GRIPE A 🚨👉🏽Informação Clínica Essencial

Prof. Dr. Luís Pereira
Medicina Integrativa & Regenerativa
Neuro ciências Aplicadas.

🚨🚨🧐📚🤔🧐
1. O que é a Gripe A?

A Gripe A é uma infeção respiratória causada pelo vírus Influenza A.
É altamente contagiosa, espalha.se rapidamente e pode evoluir de forma mais agressiva em idosos, crianças, grávidas e pessoas com doenças crónicas.

🚨👇🏽👇🏽🤔🧐
2. Sintomas mais frequentes
🔴Febre alta súbita
🚨Dores no corpo e articulações
🔴Dor de cabeça intensa
🚨Tosse seca persistente
🔴Dor no peito ou sensação de aperto torácico
🚨Cansaço extremo / fadiga
🔴Dores de garganta
🚨Calafrios e suores
🔴Náuseas ou diarreia (mais comum em crianças)
👇🏽👇🏽🤔🧐🫵

3. Sinais de Alarme
Procure ajuda médica urgente.

🫁Dificuldade em respirar
🫀Dor ou pressão persistente no peito
🧠Confusão mental ou sonolência excessiva
🤒Febre muito alta que não baixa
☺️Lábios ou unhas arroxeadas
🫁Tosse com expetoração sanguinolenta
🫨Desidratação (pouca urina, tonturas)
🫁🫀Agravo rápido em doentes cardíacos, pulmonares, diabéticos ou imunodeprimidos

4. Complicações possíveis
🤔Pneumonia viral ou bacteriana
🧐Agravamento de doenças cardíacas
🫵Crises asmáticas
🧐Miocardite ou pericardite
🤔Exaustão respiratória
🚨👉🏽Internamento e risco vital (em casos graves)
🚨🚨🚨

5. Tratamento recomendado

O tratamento varia conforme a gravidade, mas inclui👇🏽

a) Repouso absoluto

O corpo precisa de energia para combater o vírus.

b) Hidratação intensa

Água, infusões, soluções orais.
Evitar desidratação, que agrava sintomas.

c) Controlo da febre e dores
👉🏽Paracetamol
👉🏽Ibuprofeno (se tolerar e não houver contraindicação)
🚨🚨👇🏽👇🏽
d) Antivirais (quando indicados)

Usados nas primeiras 48 horas:
👉🏽Oseltamivir (Tamiflu)
👉🏽Zanamivir

Indicados sobretudo em:
🔴Idosos
🔴Doentes crónicos
🔴Obesidade severa
🔴Crianças pequenas
🔴Gravidez
🔴Casos moderados a graves

🧐🤔📚👇🏽👇🏽👇🏽
e) Tratamento da tosse
👉🏽Xarope calmante (levodropropizina / dextrometorfano)
👉🏽Nebulizações com solução salina
👉🏽Evitar supressores se houver expectoração abundante

f) Suporte respiratório (se necessário)
👉🏽Oxigenoterapia
👉🏽Aerossóis
👉🏽Acompanhamento pneumológico

6. Medicação a evitar
🚨Antibióticos, a menos que haja confirmação de infeção bacteriana associada.
🚨Anti-inflamatórios prolongados sem orientação.
🚨Corticoides sem indicação médica.

7. Conselhos essenciais

🤔🧐👉🏽Fique em casa nos primeiros dias

Evita contágio e reduz risco de complicações.

🚨🔴👉🏽Use máscara para proteger terceiros

Principalmente se tossir ou espirrar.

🚨🔴👉🏽Evite esforços físicos

👇🏽👇🏽👇🏽
O vírus aumenta a carga cardíaca.

👉🏽🚨Cuide bem do sono

O descanso acelera a recuperação.

👉🏽🚨Humidifique o ambiente

Reduz irritação das vias respiratórias.

👉🏽🚨Tenha vigilância especial

Se tiver asma, diabetes, hipertensão, DPOC ou doença cardíaca.
🚨👇🏽👇🏽👇🏽

8. Prevenção
👉🏽Vacinação anual
👉🏽Lavar mãos frequentemente
👉🏽Evitar contactos próximos em época de surtos
👉🏽Manter boa imunidade (vitamina D, zinco, antioxidantes, alimentação adequada).
👇🏽👇🏽

Texto e imagem Direitos Autor ✍🏼
Prof.Dr Luís Pereira

03/12/2025

TODOS MEUS PACIENTES E SEGUIDORES PÚBLICO EM GERAL
🚨🚨🤔🧐

Tosse intensa + dor no peito + dor nas costelas pode ter várias causas algumas benignas, outras que exigem atenção. As mais comuns são:

🔴 1. Inflamação das costelas (Costocondrite)

Quando a tosse é forte e repetida, a cartilagem das costelas inflama.
Sintomas típicos:
🔴Dor aguda ao tossir, mexer o tronco, respirar fundo.
🔴Dor localizada num ponto específico.

É muito frequente após infeções respiratórias.
🚨👇🏽👇🏽

🔴 2. Infeção respiratória (bronquite, gripe, virose, COVID)

A tosse irrita toda a caixa torácica.
Sintomas típicos:
🫁🫁👉🏽Tosse persistente (seca ou com expetoração)
🫁🫁👉🏽Cansaço, dor no peito ao tossir
🤒🤒Febre (às vezes)

🔴 3. Inflamação da pleura (Pleurite)

Pode começar após gripe ou frio intenso.
Sintomas típicos:
👉🏽Dor muito aguda ao respirar fundo
👉🏽Sensação de facada lateral
👉🏽Tende a piorar ao deitar para um lado
🚨👇🏽🚨👇🏽

🔴 4. Fratura de costela por tosse

Sim, acontece.
Se a tosse for muito violenta, uma costela pode fissurar.
Sintoma chave: dor intensa, localizada, piora mesmo com pequenos movimentos ou ao pressionar.
🚨👇🏽🧐🧐✍🏼

🔴 5. Situações que precisam atenção imediata

Se houver algum destes sinais:
🚨👉🏽Falta de ar marcada
🚨👉🏽Dor no peito que irradia
🚨👉🏽Febre alta persistente
🚨👉🏽Expiração com chiado
🚨👉🏽Cansaço extremo

→ requer observação médica.

🧐🤔O que posso aconselhar agora (primeiros cuidados)

🚨👉🏽Anti-inflamatório 3–5 dias (ibuprofeno ou naproxeno, se puder tomar)
🚨👉🏽Calor local 15–20 min 2x/dia
🚨👉🏽Evitar movimentos bruscos
🚨👉🏽Xarope calmante (dextrometorfano ou levodropropizina) se tosse seca
🚨👉🏽Hidratação + vitamina C
🚨👉🏽Se dor não melhorar em 48h, deve fazer RX para excluir fratura ou pleurite.

Testo e imagem direitos de autor ✍🏼
Prof.Dr Luís Pereira

03/12/2025

Prof.Dr.Luis Pereira

PREVENÇÃO CARDIOVASCULAR

PORQUE AUMENTAM OS ENFARTES ENTRE OS 50🫀60 ANOS?

(Medicina Integrativa & Regenerativa)

🫀🧠📚🚨🧐
⚜️ Aterosclerose Silenciosa

Placas instáveis formadas ao longo de décadas.
Quando rompem → coágulo → enfarte fulminante.
🚨👇🏽🚨👇🏽

⚜️ Hipertensão Oculta

Sem sintomas durante anos.
É o fator que mais mata nesta faixa etária.

🚨👇🏽🚨👇🏽
⚜️ Resistência à Insulina

Mesmo sem diabetes:
• inflamação vascular
• gordura visceral
• risco trombótico elevado
🚨👇🏽🚨👇🏽

⚜️ Stress Crónico & Cortisol Alto

Gatilho direto:
vasoconstrição, arritmia, elevação súbita da pressão arterial.
🚨👇🏽🚨👇🏽

⚜️ Burnout & Sono Deficitário

Dormir < 6h/noite aumenta risco cardiovascular em 55%.

🚨👇🏽🚨👇🏽
⚜️ Menopausa / Andropausa

Perda hormonal = perda de proteção vascular.
Aumenta inflamação, gordura visceral e rigidez arterial.
🚨👇🏽🚨👇🏽

⚜️ Genética de Risco

ApoE • LPA • MTHFR • KIF6 • F2 • F5
Riscos ocultos sem teste genético avançado.
🚨👇🏽🚨👇🏽

SOLUÇÕES INTEGRADAS (PRETO & DOURADO)

Medicina Integrativa & Regenerativa
🚨👇🏽🚨👇🏽🧐

⚜️ Avaliação Avançada do Risco

• Teste genético cardiovascular
• Perfil inflamatório/metabólico
• HRV – Função autonómica
• Avaliação hormonal completa
🚨👇🏽🚨👇🏽

⚜️ Regeneração Vascular

• Ozonoterapia sistémica
• Infusões IV (Vit C, Glutationa, NAD⁺)
• Reprogramação mitocondrial
🚨👇🏽🚨👇🏽

⚜️ Otimização Metabólica

• Reversão da resistência à insulina
• Protocolos com Berberina, Resveratrol, Policosanol
• Redução agressiva da gordura visceral
🚨👇🏽🚨👇🏽

⚜️ Equilíbrio Hormonal

• TRT personalizada (homens)
• Bioidênticos (mulheres pós-menopausa)
• Avaliação tiroideia funcional
🚨👇🏽🚨👇🏽

⚜️ Gestão do Stress

• Treino do nervo vago
• HRV tracking
• Magnésio treonato, L-teanina, adaptogénios
🚨👇🏽🚨👇🏽

PREVENIR É VIVER. RISCO É OPCIONAL.

Prof. Dr. Luís Pereira

Medicina Integrativa & Regenerativa
I.A.P.N.O.R. – International Academy of Posture and Neuromyofascial Occlusion Research

29/11/2025

ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL 🧠SINAIS E SEQUELAS

O AVC é uma emergência médica.
Cada minuto perdido significa milhões de neurónios destruídos.
Reconhecer rapidamente os sinais salva vidas e reduz incapacidades.
👇🏽👇🏽🫨🚨🧐

Face
🚨👉🏽Boca ao lado
🚨👉🏽Assimetria ao sorrir
🚨👉🏽Queda da pálpebra

Braço / Corpo
🚨👉🏽Fraqueza súbita num lado
🚨👉🏽Perda de força na mão
🚨👉🏽Dormência ou formigueiro intenso

Fala
🚨👉🏽Fala enrolada
🚨👉🏽Dificuldade em articular
🚨👉🏽Não entende ou não consegue expressar palavras

Visão
🚨👉🏽Perda de visão súbita
🚨👉🏽Visão dupla
🚨👉🏽Escurecimento de metade do campo visual

Equilíbrio e Crdenação
🚨👉🏽Tonturas fortes
🚨👉🏽Perda de equilíbrio
🚨👉🏽Caminhar a cambalear sem explicação

Dor de Cabeça Súbita e Violenta
🚨👉🏽Pior dor da vida
🚨👉🏽Pode vir com vómitos e alteração da consciência

🧠 SEQUELAS DO AVC O QUE PODE FICAR DEPOIS.

Défices Motores
🚨👉🏽Fraqueza de um lado do corpo
🚨👉🏽Dificuldade em andar
🚨👉🏽Espasticidade, rigidez, tremores

Alterações da Fala e Linguagem (Afasia)
🚨👉🏽Dificuldade em pronunciar
🚨👉🏽Dificuldade em compreender
🚨👉🏽Troca de palavras

Alterações Cognitivas
🚨👉🏽Perda de memória
🚨👉🏽Diminuição da atenção
🚨👉🏽Lentificação do raciocínio

Alterações Emocionais
🚨👉🏽Ansiedade
🚨👉🏽Depressão
🚨👉🏽Mudanças bruscas de humor

Alterações Visuais
🚨👉🏽Perda parcial do campo visual
🚨👉🏽Visão dupla

Alterações de Deglutição
🚨👉🏽Engasgos frequentes
🚨👉🏽Risco aumentado de pneumonia

Dor Luisica Pós-AVC
🚨👉🏽Queimação, choque, formigueiro
🚨👉🏽Muito incapacitante se não tratada corretamente.

Texto/imagem direitos Autor
Prof.Dr.Luis Pereira

27/11/2025

SEQUELAS DA COVID-19

Mensagem 🚨🚨👇🏽👇🏽
Prof. Dr. Luís Pereira aos meus doentes.

Queridos doentes,
É importante que todos compreendam que a COVID-19 não termina no dia em que o teste dá negativo. Em muitos casos, os sintomas podem prolongar.se por semanas ou meses, e algumas pessoas desenvolvem sequelas que podem atingir vários órgãos.

O objetivo desta informação é alertar, proteger e orientar. Quanto mais cedo reconhecermos os sinais, melhor conseguimos tratar e evitar complicações.

1. 🚨👉🏽Cansaço e perda de energia

É muito comum que, mesmo depois da infeção, permaneçam fadiga intensa, dores musculares, tosse persistente e perda do olfato ou paladar. Isto pode durar mais de 12 semanas.

2. 🚨👉🏽Coração

Alguns doentes desenvolvem inflamação cardíaca, arritmias, dor no peito ou falta de ar. Se sentir palpitações, suor frio ou dificuldade para fazer esforço, precisa de avaliação cardiológica.

3. 🚨👉🏽Pulmões

A COVID-19 pode deixar o pulmão mais rígido, causando falta de ar e má oxigenação. Se notar respiração difícil ou coloração azulada nos dedos, procure ajuda pneumológica rapidamente.

4. 🚨👉🏽Rins

Alguns casos evoluem com diminuição da função renal, podendo surgir inchaço das pernas, dor lombar, pressão alta ou febre. É essencial seguimento por nefrologista e cuidados alimentares adequados.

5. 🚨👉🏽Sistema digestivo

Perda de apetite, náuseas, refluxo, diarreia ou dor abdominal podem persistir. É importante avaliação em gastroenterologia para evitar agravamentos.

6. 🚨👉🏽Hormonas

Podem ocorrer alterações da tiroide, desregulação da glicemia ou até aparecimento de diabetes. Sede excessiva, emagrecimento ou cansaço extremo devem motivar consulta com endocrinologista.

7. 🚨👉🏽Cérebro e sistema nervoso

Alguns doentes relatam dores de cabeça, ansiedade, depressão, insónia, confusão mental, tonturas ou perda de paladar e olfato. Em casos mais graves podem surgir AVC, convulsões ou síndromes neurológicas autoimunes.
A chamada “névoa mental” pode persistir e merece avaliação neurológica.

8. 🚨👉🏽Pele e cabelo

É possível surgir queda de cabelo meses após a infeção, bem como bolhas, coceira ou inchaço. O dermatologista avalia e orienta o tratamento mais adequado.

9. 🚨👉🏽Olhos

Conjuntivites, alterações da retina ou inflamação do nervo ótico podem aparecer ou agravar-se após a COVID-19. Qualquer alteração visual deve ser avaliada rapidamente pelo oftalmologista.

🚨🚨🚨✍🏼🤔🤔
Mensagem final🫨🫨🫨

A COVID-19 não termina quando o vírus desaparece.
As sequelas podem persistir, afetar a sua saúde e diminuir a sua qualidade de vida.
O diagnóstico precoce e a vigilância são essenciais para prevenir complicações.

Estou ao vosso lado para acompanhar, avaliar e tratar o que for necessário.

Ass. Prof. Dr. Luís Pereira
Medicina Integrativa e Regenerativa

25/11/2025

A saúde não é apenas ausência de dor. É a capacidade de renascer, alinhar o corpo, fortalecer a mente e acreditar que cada dia pode ser melhor.

Prof. Dr. Luís Pereira
Medicina Integrativa & Regenerativa

Texto e imagem direitos autor ✍🏼

24/11/2025

Prof. Dr. Luís Pereira
Medicina Integrativa e Regenerativa
Medicina de Reabilitação e Traumatologia Física e Desportiva
Neurociências Aplicadas.

🚨🚨🤔📚

A menopausa é uma fase fisiológica marcada pela cessação definitiva da função ovárica e pela redução progressiva das hormonas se***is femininas, sobretudo estrogénio e progesterona. Estas alterações hormonais influenciam praticamente todos os sistemas do organismo, desde o cérebro ao sistema cardiovascular, sistema ósseo, metabolismo, pele e humor.
🚨🤔🤔
Clinicamente, considera-se menopausa após doze meses consecutivos sem menstruação. No entanto, as alterações começam anos antes na chamada fase de transição ou perimenopausa. Nesta fase surgem oscilações hormonais importantes que provocam sintomas mais intensos do que a própria menopausa instalada.
🧐🤔🚨
Os sintomas mais frequentes incluem afrontamentos, suores noturnos, palpitações, alterações do sono, irritabilidade, ansiedade, perda de memória recente, diminuição da concentração, secura vaginal, queda de cabelo, alteração do desejo sexual e aumento de peso. Estes sinais não são apenas desconfortos passageiros. Representam mecanismos biológicos associados à queda das hormonas que antes tinham uma ação reguladora em processos neurológicos, musculares, metabólicos e imunológicos.
🚨🤔📚
A diminuição do estrogénio provoca redução da proteção cardiovascular e acelera a perda de massa óssea, aumentando o risco de osteopenia e osteoporose. Ao nível neurológico há maior suscetibilidade a alterações de humor e a diminuição da plasticidade cerebral. No sistema músculo-esquelético surgem dores articulares e redução de força e tônus muscular.
🧐🤔🤔📚✍🏼
🔴A abordagem integrativa combina avaliação hormonal completa, estudo metabólico, saúde óssea, saúde cardiovascular, função tiroideia e análise de marcadores inflamatórios. O objetivo é tratar a causa e não apenas os sintomas. Em muitos casos a reposição hormonal bioidêntica, feita de forma segura e personalizada, pode devolver energia, melhorar o sono, estabilizar o humor, proteger o coração e a massa óssea e recuperar qualidade de vida. A terapêutica deve ser sempre ajustada ao perfil clínico, idade, riscos e necessidades específicas de cada mulher.
🔴✍🏼✍🏼📚🤔
Cuidar da menopausa não é apenas tratar ondas de calor. É preservar longevidade saudável, equilíbrio emocional, função cognitiva, força muscular e bem.estar global. Com uma abordagem moderna, baseada em evidência científica, esta fase torna-se uma oportunidade de saúde, estabilidade e renovação.

Ass.
Prof. Dr. Luís Pereira

Texto imagem direitos autor. ✍🏼

22/11/2025

Prof.Dr Luís Pereira.
Medicina Integrativa & Regenerativa

CANCRO 🚨🚨
corpo avisa muito antes da doença aparecer
➡️ o problema é que as pessoas não interpretam os sinais
👇🏽👇🏽

🔴 1. Perda de peso inexplicada
🚨Um dos sinais mais importantes.
🚨Perder peso sem dieta, sem exercício e sem intenção é sempre preocupante.

👉🏽🧐Em oncologia, pode indicar👇🏽
🧐🤔neoplasias gástricas
🚨🩸tumores hematológicos
🚨🚨carcinoma do pâncreas
tiroide
🚨🩸doença sistémica inflamatória

⚠️ Nunca ignorar perda de peso súbita.

🔴 2. Fadiga persistente (mesmo dormindo bem)
👉🏽Fadiga sem causa aparente pode estar relacionada a:
🩸anemias ocultas
🚨mieloma múltiplo
🚨leucemias
👉🏽distúrbios hormonais graves
📚É um dos sinais mais subvalorizados.

🔴 3. Caroços, nódulos ou massas que aparecem “do nada”
📚Qualquer nódulo que cresce, endurece ou não dói deve ser avaliado.

EU REFORÇO COM MEU CINHECIMENTO QUE 👇🏽👇🏽

🔴nódulos indolores são mais preocupantes
🔴especial atenção a mama, axila, pescoço, virilha
🔴na pele: lesões que crescem, sangram ou mudam de cor/formato
🧐🤔✍🏼📚

🔴 4. Sangramentos anormais
👉🏽Sangramento que aparece sem explicação pode indicar:
👉🏽cancro do cólon
👉🏽cancro ginecológico
👉🏽lesões ulceradas
👉🏽tumores renais ou uroteliais
👉🏽distúrbios hematológicos

🚨🚨📚📚
Eu insisto que sangrar nunca é normal, seja 👇🏽👇🏽
🤔🤔nas fezes
🤔🤔na urina
🤔🤔na tosse
🤔🤔após as relações
🤔🤔na gengiva sem causa

🚨🩸🔴🧐🤔🫨IMPORTANTE 📚

O corpo avisa. O problema é quando a pessoa não escuta.

REFORÇO QUE 👇🏽
👉🏽Cancro diagnosticado cedo tem cura muito superior.
👉🏽O problema é que as pessoas só procuram ajuda quando a doença já avançou.

Texto e imagem direitos autor ✍🏼
Prof.Dr Luís Pereira

20/11/2025

INFORMAÇÃO AO PACIENTE 📚📚🚨🚨🧐🤔

Muito importante 🚨🚨
Linfoma com Acometimento Ósseo

Pode ser confundido com mieloma múltiplo

O linfoma (Hodgkin ou Não-Hodgkin) pode infiltrar o osso e produzir um quadro clínico quase idêntico ao mieloma, especialmente nas fases iniciais.
👇🏽👇🏽👇🏽
Por que se confundem?

Porque ambos podem causar👇🏽

🚨Dor óssea intensa
🚨Lesões líticas no RX/TC
🚨Fraturas patológicas
🚨Febre, sudorese noturna e perda de peso
🚨Anemia e fadiga
🚨Aumento da velocidade de sedimentação
🚨Proteína inflamatória elevada
🚨Compressão medular com dor neuropática.
👇🏽👇🏽👇🏽
Diferenças que ajudam a distinguir

🧐📚Biópsia óssea
Mostra infiltração por células linfoides, não plasmócitos.

🧐📚Ausência de proteína monoclonal
Na maioria dos linfomas não há proteína M, enquanto no mieloma é quase sempre presente.

🧐📚Linfadenopatia
Mais comum no linfoma do que no mieloma.

🧐📚Sintomas B
Febre, sudorese noturna e perda de peso são muito frequentes no linfoma.

🧐📚LDH e β2-microglobulina muito elevados
Tendem a subir mais nos linfomas agressivos.

🚨🚨🚨
Sinais de alerta para pensar em linfoma ósseo

👉🏽Dores ósseas persistentes associadas a gânglios aumentados
👉🏽Lesões ósseas múltiplas com febre e emagrecimento
👉🏽VHS muito elevada com PCR alta
👉🏽Dor noturna que desperta o paciente
👉🏽Lesões líticas + ausência de proteína monoclonal
👉🏽Massa óssea ou lesão expansiva evidente na TC ou RM

🚨🚨🚨
Diagnóstico definitivo

🚨👉🏽Biópsia óssea ou ganglionar
🚨👉🏽Imuno-histoquímica
🚨👉🏽PET-CT para mapear disseminação

Se quiser, transformo isto num cartaz profissional, igual ao seu estilo:

Prof. Dr. Luís Pereira
Medicina Integrativa & Regenerativa
Neurociências Aplicadas à Reabilitação

Medicina Integrativa & Regenerativa

09/12/2025

08/12/2025

08/12/2025

03/12/2025

03/12/2025

03/12/2025

29/11/2025

27/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

22/11/2025

20/11/2025

Endereço

Telefone

Website

Notificações

Entre Em Contato Com A Prática

Atalhos

Compartilhar

Categoria