Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 22:00 Terça-feira 08:00 - 22:00 Quarta-feira 08:00 - 22:00 Quinta-feira 08:00 - 22:00 Sexta-feira 08:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 22:00

Humanizar-te

Trabalhamos o desenvolvimento pessoal, numa perspectiva holística. Formação acreditada pela DGERT

A Humanizar-te pretende ser um espaço de reflexão e partilha de saberes e experiências sobre o caminho a tomar no sentido de despertar consciências para os tempos que se avizinham.

04/09/2025

🧠 4 de setembro – Dia Nacional do Psicólogo 🌟

A Humanizar-te associa-se à celebração do Dia Nacional do Psicólogo, data que marca também a criação da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), há mais de uma década, e simboliza o valor da psicologia enquanto ciência ao serviço do bem-estar coletivo.

Neste dia, homenageiam-se os profissionais que, com dedicação e ética, apoiam pessoas em diferentes fases da vida — sejam crianças, adultos, seniores, famílias, casais ou comunidades. Na Humanizar-te, orgulhamo-nos de trabalhar com psicólogos, terapeutas e formadores comprometidos com a escuta cativa e o cuidado humano.

A psicologia transforma. Ela educa, acolhe e promove o desenvolvimento pessoal e relacional. E hoje destacamos o papel essencial da psicologia em contextos de saúde emocional, mudança e crescimento.

Contacte-nos e cuide da sua saúde mental com empatia e competência:
📍 Rua do Cunha, 130 – 4200-249 Porto
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OPP – Dia Nacional do Psicólogo: celebração do estatuto da profissão em 4 de setembro - Ordem dos Psicólogos

29/08/2025

📣 Queremos ouvir a sua história.
Na Humanizar-te, acreditamos que cada pessoa carrega uma história única, cheia de vivências, desafios e emoções.

🧡 Aqui, encontrará um espaço seguro onde pode falar, ser escutado(a) e cuidado(a) com respeito, empatia e sem julgamentos.

A nossa missão é caminhar consigo, ajudando a transformar dores em força, dúvidas em clareza, e momentos difíceis em novas possibilidades.

✨ Porque a sua história merece ser ouvida.

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26/08/2025

26 de agosto – Dia Internacional da Igualdade Feminina 💪♀️

Hoje celebramos a determinação, força e conquistas das mulheres ao longos dos anos — e na Humanizar-te acreditamos que a igualdade se constrói com empatia, acolhimento e ação.

O Dia Internacional da Igualdade Feminina, adotado em 1973, recorda os avanços históricos alcançados — como o direito ao voto nos Estados Unidos em 1920 — e reforça a urgência de continuar lutando pela paridade de género em todas as áreas da vida.

Na Humanizar-te, somos um centro que valoriza e pratica a igualdade. Por isso:

Promovemos psicoterapia, coaching e formação com perspectiva de género, acessível a todos os públicos.

Criamos um espaço seguro onde cada pessoa, em qualquer fase da sua vida, é ouvida e respeitada.

Priorizamos o empoderamento feminino, com apoio emocional, ferramentas terapêuticas e formação especializada.

Reforçamos que igualdade é também ciência, responsabilidade e suporte coletivo.

Somos mais que um espaço terapêutico — somos um espaço que humaniza, equilibra e transforma vidas.

Contacte-nos
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📚 Fonte:
Simple Organic — Explica origem e significado do Dia Internacional da Igualdade Feminina (26 de agosto).

24/08/2025

🌿 Humanizar‑te — Um lugar de acolhimento e respeito
Na Humanizar‑te, cada pessoa encontra um espaço onde o acolhimento é genuíno e sem julgamentos, um ambiente onde impera o respeito, a escuta ativa e a empatia.
Queremos que se sinta seguro(a) e confiante para partilhar a sua história.

A Direção‑Geral da Saúde (DGS) reforça a importância de uma abordagem integrada em saúde mental, com destaque para o acolhimento ao longo de todo o ciclo de vida. Este princípio orienta a nossa prática diária: cuidar com presença, ciência e humanidade.

Já a Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) salienta que os primeiros contatos de apoio psicológico devem basear-se em três pilares essenciais: empatia, escuta e segurança emocional, fundamentais para criar relações de confiança e promover o bem-estar psicológico.

👉 Na Humanizar‑te, acolher significa:

Criar condições de segurança emocional e escuta sem julgamentos;

Promover um relacionamento humano, onde cada pessoa é vista na sua individualidade;

Oferecer apoio especializado com base científica: psicoterapia, terapia da fala, estimulação cognitiva, acompanhamento de casal e familiar.

✨ Acreditamos que é no cuidado humanizado que nasce a verdadeira transformação emocional.

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📚 Fontes e créditos:
Direção‑Geral da Saúde (DGS), “Plano Nacional de Saúde Mental 2021–2030”
www.dgs.pt
Ordem dos Psicólogos Portugueses, “Primeiros Socorros Psicológicos”
www.ordemdospsicologos.pt

21/08/2025

🎓🌿 Formação com propósito, qualidade e certificação

Na Humanizar-te, acreditamos que a formação é uma das formas mais poderosas de transformar vidas. Por isso, investimos em espaços acolhedores, modernos e totalmente equipados, para garantir um ambiente de aprendizagem inspirador e produtivo.

📍 Localizados no Porto (Rua do Cunha, 130 – 4200-249), dispomos de:
150 m² de área funcional, com vários gabinetes e 3 salas polivalentes.
Uma ampla sala de formação com capacidade para 12 a 14 formandos.
Climatização, boa acústica, luz natural e todas as condições de higiene e segurança.
Registo na ERS (Entidade Reguladora da Saúde) e licenciamento camarário em conformidade.

💼 Somos uma entidade certificada para ministrar formações em 6 áreas-chave de educação e formação:
Desenvolvimento Pessoal 🌱 – Para reforçar competências e promover autoconhecimento.
Gestão e Administração 📊 – Preparar líderes e equipas para o sucesso organizacional.
Enquadramento na Organização 🏢 – Melhorar processos e integração no contexto empresarial.
Saúde 🩺 – Programas especializados para promoção e prevenção em saúde.
Trabalho Social e Orientação 🤝 – Capacitar para apoiar comunidades e públicos vulneráveis.
Segurança e Higiene no Trabalho 🛡️ – Garantir ambientes laborais seguros e saudáveis.

✨ Na Humanizar-te, não oferecemos apenas cursos — proporcionamos experiências de aprendizagem humanizadas, onde a ciência se alia à empatia e ao rigor pedagógico.

📞 Entre em contacto connosco e descubra como as nossas formações podem fazer a diferença no seu percurso profissional.

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📚 Fontes de referência:
Catálogo Nacional de Qualificações – CNAEF: https://www.anqep.gov.pt
Entidade Reguladora da Saúde – Registo de unidades de saúde: https://www.ers.pt

19/08/2025

🌍🤝 19 de agosto – Dia Mundial da Ajuda Humanitária 💙✨

Hoje celebramos aqueles que não hesitam em estender a mão — os profissionais humanitários que ultrapassam fronteiras, riscos e adversidades para cuidar de quem mais precisa.

Na Humanizar-te 🌿, acreditamos que o verdadeiro cuidado humano começa com empatia 💛, presença 👂 e compromisso 🤝. Como centro dedicado ao bem-estar psicológico 🧠, emocional 💬 e relacional ❤️, inspiramo-nos no espírito da ajuda humanitária para reforçar o valor do acolhimento na vida de cada pessoa.

💡 Este dia recorda-nos que não basta tratar sintomas — é essencial oferecer um espaço de escuta ativa e empatia real.
Nesta data, reafirmamos o nosso propósito:

✅ Acreditamos que acolher é transformar 🌱
✅ Assumimos a empatia como prática clínica e como ato de cuidado — individual e coletivo.
✅ Inspiramo-nos nos princípios humanitários para criar um ambiente seguro, respeitador e profundamente humano 💚.

Se procura um lugar onde se sinta escutado(a), visto(a) 👀 e acompanhado(a), a Humanizar-te está aqui para si.

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📚 Fontes de referência:

📖 Dia Mundial Humanitário:
Designado pela Assembleia-Geral da ONU a 19 de agosto, desde 2009, para homenagear os profissionais humanitários e relembrar o sacrifício de quem perdeu a vida no exercício da missão humanitária

13/08/2025

🚀 Coaching Life & Business e Carreira na Humanizar‑te
Na Humanizar‑te, oferecemos Coaching de Vida, de Negócio e de Carreira com uma abordagem integrada que combina princípios da psicologia com metodologias eficazes de coaching profissional, sempre orientados por ética, ciência e empatia.

🎯 O Life & Business Coaching apoia o desenvolvimento pessoal e profissional, ajudando a clarificar objetivos, aumentar a autoconfiança e construir estratégias para alcançar metas concretas.
🧭 O Coaching de Carreira facilita decisões vocacionais, transições profissionais e o alinhamento entre identidade pessoal e trajectória laboral.

Segundo os estudos apresentados no 3.º Congresso da Ordem dos Psicólogos Portugueses, o Coaching realizado por psicólogos experientes promove aumentos de produtividade entre 50% e 70%, melhora da comunicação e desenvolvimento de competências com impacto direto no desempenho individual e organizacional.

A Ordem dos Psicólogos Portugueses alerta para os riscos de formações superficiais oferecidas por não-psicólogos: apenas o Coaching realizado por psicólogos certifica competência científica e supervisão ética adequada.

✅ O que distingue o Coaching na Humanizar‑te:
Profissionais qualificados, psicólogos com formação e supervisão, alinhados com os mais altos padrões de boas práticas;

Processos personalizados, focados em resultados tangíveis e sustentáveis;

Valores integrados: escuta activa, individualidade, ética profissional e empatia;

Transversalidade com os serviços de psicoterapia, estimulação cognitiva e apoio relacional.

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📚 Fontes consultadas
Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) (bibliotecadigital.ipb.pt)
OPP: Documento “Coaching” (recursos.ordemdospsicologos.pt)

09/08/2025

🌿 Humanizar-te: inovação e cuidado lado a lado 🌿

Na Humanizar-te, o nosso compromisso vai além do atendimento clínico — trabalhamos todos os dias para trazer soluções inovadoras que potenciem o cuidado humano e a qualidade de vida de quem nos procura.

É com grande orgulho que anunciamos a nossa nova parceria com a Happies, que nos permite integrar na nossa prática clínica ferramentas digitais exclusivas e cientificamente validadas, reforçando a excelência e o alcance dos nossos serviços.

💬 O que muda para si?
A partir de agora, na Humanizar-te poderá beneficiar de soluções inovadoras como:

💠 Teste de Fala Online (TFO) – rastreio digital rápido e acessível, agora disponível através da Humanizar-te, para identificar precocemente alterações na fala das crianças e apoiar intervenções mais eficazes, e muito mais.

✨ Por que esta parceria é tão importante para a Humanizar-te?
Porque reforça a nossa missão:

🔹 Trazer o melhor da inovação para o cuidado clínico.

🔹 Potenciar resultados terapêuticos.

🔹 Manter um acompanhamento personalizado e humanizado, onde a tecnologia é aliada da empatia e da ciência.

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📚 Fontes:
Happies – Flyer institucional e portfólio de produtos (2024).
Site oficial Humanizar-te – www.humanizar-te.pt

07/08/2025

📣 Queremos ouvir a sua história
Na Humanizar‑te, acreditamos que a empatia é a base de um acolhimento humano e profundo. Aqui, cada pessoa tem espaço para ser escutada sem pressa ou julgamento, com escuta ativa, respeito e autenticidade.

Se sente que é o momento de partilhar a sua história, estamos aqui para o(a) ouvir.
👉 Entre em contacto conosco — será recebido(a) com cuidado, sigilo e profissionalismo.

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📚 Fontes de referência
Ordem dos Psicólogos Portugueses: “A arte da empatia para psicólogos e psicólogas…”
https://psicarreiras.ordemdospsicologos.pt/a-arte-da-empatia-para-psicologos-e-psicologase-restantes-seres-humanos

Ordem dos Psicólogos Portugueses: “Psicologia rima com empatia?”
https://psicarreiras.ordemdospsicologos.pt/psicologia-rima-com-empatia

04/08/2025

“Sente que chegou a um ponto de conflito familiar ou conjugal difícil de resolver sozinho(a)?”

👨‍👩‍👧 A terapia de casal e familiar oferece um espaço seguro para compreender padrões, restaurar a comunicação e fortalecer laços.

Na Humanizar-te, ajudamos a construir pontes através da escuta ativa e do diálogo estruturado, promovendo relações mais saudáveis, conscientes e equilibradas.

💬 Porque onde há escuta verdadeira, há sempre caminho para recomeçar.

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03/08/2025

🌸 3 de Agosto – Dia da Irmã
Neste Dia da Irmã, homenageamos laços que acolhem, escutam e caminham connosco.
Na Humanizar‑te, valorizamos as relações humanas que promovem bem-estar emocional e apoio mútuo.
Cuidar das nossas ligações é também cuidar da nossa saúde mental.

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10/12/2024

"Direito a ser ouvido e compreendido"...parece fácil, certo?
Às vezes não é!

Endereço

Rua Do Cunha, 130
Porto
4200-249

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 22:00
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Quarta-feira	08:00 - 22:00
Quinta-feira	08:00 - 22:00
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Sábado	08:00 - 22:00

Website

http://www.humanizar-te.pt/

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