Farmácia Sanil

27/04/2026

Sabia que a perda auditiva está a aumentar? 👂

Muitas vezes, instala-se de forma gradual e não é apenas uma questão da idade avançada.

A exposição frequente a volumes elevados, o uso prolongado de auriculares e ambientes ruidosos podem contribuir para a diminuição da audição.

Aumentar constantemente o volume da televisão, pedir para repetirem o que foi dito ou sentir dificuldade em acompanhar conversas em ambientes com ruído são sinais a que deve estar atento ⚠️

25/04/2026

25 de Abril – Dia da Liberdade 🇵🇹

Celebramos a liberdade que faz a diferença 💚

22/04/2026

Dia Mundial da Terra 🌍

A natureza cuida de nós — está na hora de retribuir.

Na nossa farmácia, acreditamos numa saúde mais consciente, com escolhas naturais, sustentáveis e amigas do planeta 🌱

Hoje lembramos: cada gesto conta!
Desde os produtos que escolhemos até aos hábitos que cultivamos no dia a dia.

Cuidar da Terra é cuidar de si 💚

20/04/2026

A sopa faz parte da alimentação diária de muitas pessoas 🍲 É uma forma simples de incluir legumes e contribuir para uma refeição equilibrada.

Para variar o sabor e o perfil nutricional, pode alternar os legumes utilizados na base.
Algumas alternativas incluem:
• Curgete ou chuchu: ajudam a dar textura com menos amido;
• Abóbora: acrescenta sabor e cor;
• Couve-flor ou brócolos: aumentam o teor de fibra;
• Alho-francês: confere um sabor mais suave;
• Batata-doce: como alternativa à batata tradicional
Também pode enriquecer a sopa com leguminosas, como feijão ou lentilhas, para aumentar o teor de proteína e fibra.

Variar os ingredientes ajuda a diversificar nutrientes e a tornar as refeições mais interessantes ao longo da semana

17/04/2026

Sabia que… substituir 1 hora sentado por atividade física leve reduz o risco de mortalidade?

A prática regular de atividade física está associada a benefícios como:

☑ Melhor controlo do peso;
☑ Apoio à saúde cardiovascular;
☑ Mais mobilidade;
☑ Melhor disposição e redução do sedentarismo.

O importante é a consistência. Encontrar formas realistas de incluir movimento na rotina costuma ser mais sustentável do que começar com objetivos difíceis de manter.

15/04/2026

Cuidar do seu cão é simples com AdTab™ 💛

👅 Comprimido mastigável e palatável
🐶Protege o pet durante 30 dias
⏱ Ação imediata e persistente
❌ Elimina pulgas e carraças

Aconelhe-se na sua farmácia

14/04/2026

Com a chegada dos dias mais amenos, aumentam os passeios ao ar livre, o contacto com outros animais e a exposição a fatores que podem afetar a saúde dos seus companheiros 🐕
Nesta altura do ano, há alguns pontos a que deve estar atento:
🔎 Parasitas externos: Pulgas e carraças tornam-se mais frequentes com o aumento da temperatura. A desparasitação regular é essencial.
🔎 Alergias sazonais: Tal como nas pessoas, também os animais podem reagir a pólenes ou poeiras, manifestando comichão, vermelhidão na pele ou desconforto.
🔎 Proteção contra parasitas internos: A prevenção deve ser mantida ao longo do ano, com especial atenção nesta fase de maior exposição.
🔎 Higiene e cuidados regulares: Banhos, escovagem e verificação da pele ajudam a detectar alterações precocemente.

Se tiver dúvidas sobre desparasitação ou produtos mais adequados, procure aconselhamento na sua farmácia.

09/04/2026

Trave a queda com CISTITONE FORTE BD o suplemento alimentar formulado com vitaminas, minerais, aminoácidos e antioxidantes, para o cuidado intensivo da Queda do Cabelo de qualquer origem.

⛔️ FIM à Queda de cabelo sazonal
⛔️ FIM ao Cabelo fraco, espigado e seborreico
⛔️ FIM às Unhas frágeis, quebradiças e descamativas

08/04/2026

Com as mudanças de estação vem a queda de cabelo!

Apesar da queda fisiológica de 50 a 100 fios/dia ser normal, nos períodos de primavera e outono esta é intensificada e pode gerar algum desconforto.

Aconselhe-se na sua farmácia e sinta-se novamente bem 💚

07/04/2026

06/04/2026

Já conhece a NOVA gama IRALTONE? O cuidado Capilar a pensar em si!