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Instalações de alta qualidade, com equipamentos topo de gama, para treinar com toda a confiança.

06/08/2025

Quando o tempo colabora, o treino muda de cenário.
O TRX no exterior junta movimento, motivação extra e uma dose natural de vitamina D.

30/07/2025

Pernas fortes, treino completo.
No Bfresh Fitness, levamos o treino de pernas a sério. Este exercício trabalha força, resistência, equilíbrio e definição muscular — a base ideal para qualquer objectivo de treino.

23/07/2025

Luz suave. Silêncio pleno. Bem-estar absoluto.
A nossa sala de massagens foi desenhada para proporcionar um relaxamento profundo e verdadeiramente regenerador.
Reserve a sua sessão em bfreshfitness.pt e sinta a diferença.

16/07/2025

Com quase 20 anos dedicados ao movimento e licenciada em Educação Física, Raquel Giesteira tem uma formação completa em Pilates, do tradicional ao autêntico — e em abordagens somáticas, padrões de desenvolvimento, respiração e sistema nervoso. Movimento com consciência, técnica e paixão.

09/07/2025

Depois do treino, o corpo abranda e a mente respira.
Relaxe no nosso jardim - o lugar ideal para recuperar o equilíbrio.

02/07/2025

Começa nos pés e percorre o corpo inteiro 🧘‍♀️
Pilates que realinha por dentro e por fora, no ritmo certo para si.

25/06/2025

A plyo box é perfeita para treinar força, explosão e resistência. Um equipamento essencial para elevar o seu desempenho e superar limites!

18/06/2025

Preparado para dar tudo no treino? As luvas estão postas - foco, força e superação.

04/06/2025

Compete, divirta-se e eleve a sua performance no Padel 🎾

Reserve o campo no Playtomic ou marque a sua aula em bfreshfitness.pt

Endereço

Rua Dos Castelos 96
Porto
4250-117

Website

https://www.bfreshfitness.pt/

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