Personal Trainer e Fisiologista do Exercício - Holmes Place Boavista, Porto

Para quem busca excelência em saúde, bem estar e performance Meu nome é Vladmir Santos, Fisiologista do Exercício e Personal Trainer.

• Fisiologista do Exercício (UNIFESP-Escola Paulista de Medicina);
• Créditos do Mestrado obtidos no Setor de Cardiologia (Escola Paulista de Medicina);
• Especialista em Ciências do Esporte (USP);
• Provider BLS pela American Heart Association

Mais de vinte e cinco anos de experiência profissional, dos quais, oito nos EUA, atuando como profissional da área da saúde e treinamento físico. Especialidades trabalhadas:
- Reabilitação Cardíaca
- Treinamentos direcionados para Hipertensos, Diabéticos, Pacientes com Câncer, Renais Crônicos, Outras Patologias
- Emagrecimento
- Treinamento para Idosos
- Reabilitação Esportiva e Funcional (Neuromuscular e Metabólica)
- Treinamento de Condicionamento Físico Geral (Para Ativos e Sedentários)
- Treinamento de Esportes de Rendimento (Competição)

Trabalho como PERSONAL TRAINER & FISIOLOGISTA DO EXERCÍCIO com a seguinte metodologia:
1. Estudo de caso (a partir do histórico clínico);
3. Avaliações Antropométricas, Metabólicas (inclusive ergoespirométrica), Neuromusculares, entre outras;
4. (No caso de trabalho com patológicos) Baseado nos itens anteriores e em conjunto com os laudos médicos, o programa ideal de treinamento é prescrito sempre respaldado por Diretrizes Oficiais da Especialidade Médica;
5. Após a elaboração do programa ideal de treinamento, há o acompanhamento dos exercícios de forma pormenorizada com o controle de movimentos e monitoração das funções fisiológicas (PA e FC), durante toda a atividade, em qualquer lugar em que o trabalho seja feito;
6. Sempre que possível, estimulamos que o aluno realize atividades de forma diversificada, respeitando as características e preferência do mesmo;
7. Reavaliações são constantemente realizadas para novos subsídios e redirecionamento do trabalho. Atualmente trabalho no ginásio Holmes Place - Boavista, local que oferece ótima estrutura para os alunos, porém, com o problema da pandemia, neste momento é possível utilizar somente a área externa do local com os equipamentos adequados. Entre em contacto caso haja qualquer dúvida. Tel.: +351 911 550 371
E-mail: coachvladsantos@gmail.com