Sensy Wellness Center

13/07/2025

🌿✨ Descobre o poder da Natureza em Sensy.pt ✨🌿

A tua pele merece o melhor — e a natureza tem tudo o que ela precisa.
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02/07/2025

🧬 EMAGREÇA com saúde e controle o AÇÚCAR no sangue!
✨ Com o poder do Dietform PIC, seu corpo entra em equilíbrio de forma natural!

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29/06/2025

24/06/2025

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naturais

08/04/2025

Você sabia que o equilíbrio da sua flora intestinal pode impactar diretamente sua saúde e bem-estar?

Bacidofilus é um suplemento completo com probióticos, prebióticos, vitaminas e fitonutrientes que:
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Saúde de dentro pra fora começa com o cuidado do seu intestino!

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08/04/2025

🔥 Emagrecimento Inteligente com Dietform Pic! 🔥Quer perder peso de forma saudável enquanto mantém a glicemia, colesterol e a fome sob controlo? O Dietmed Dietform Pic é o suplemento perfeito para te ajudar nessa jornada! 🌿✨✅ Auxilia na perda de peso✅ Equilibra os níveis de glicose e colesterol✅ Ajuda no controlo do apetite💊 30 cápsulas vegetais para um apoio natural e eficaz!⚡ Cuida do teu corpo e sente a diferença!📍 Disponível agora na nossa loja online com preço especial!🛒 Garanta já o seu!

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22/03/2025

Alcance os seus objetivos com DietForm PIC da Naturmil! 🔥💪 Fórmula avançada para apoiar o metabolismo e ajudar na gestão do peso de forma natural. Cuide de si com o melhor da natureza! 🌿 link na bio

13/03/2025

🌿 Descubra o que o seu corpo precisa e transforme a sua qualidade de vida! ✨

Seu corpo dá sinais o tempo todo! 🧘‍♀️💚

Através da naturopatia, é possível identificar os desequilíbrios e encontrar soluções naturais para mais energia, bem-estar e saúde.

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Comente “Quero saber mais!” ou envie uma mensagem. 📩

01/10/2024

Esta semana, tivemos o prazer de conversar com Sandra Figueiredo, CEO do "Sensy Wellness Center"! Sandra Figueiredo partilhou connosco dicas práticas e valio...

07/08/2024

https://sensy.pt/dietformpic-novidade/

27/05/2024

A importância de prevenir a doença:

“O progresso é impossível sem mudança. E aqueles que não conseguem mudar a sua forma de pensar, não conseguem mudar nada”.- George Bernard Shaw . As pessoas têm que aceitar que é preciso mudar.

A vitamina D é uma vitamina solúvel em gordura que o corpo produz em resposta à luz solar.
No entanto, nem sempre o sol está disponível, ou outros fatores impedem que possamos beneficiar da sua radiação quando utilizada de forma responsável.
A dieta pode também contribuir para a manutenção de um nível adequado de vitamina D.
A recomendação diária é de 15 mcg para os adultos.
Os indivíduos com maior propensão para desenvolver doenças relacionadas com a deficiência de vitamina D .
A vitamina D ajuda na absorção do cálcio e a regular os níveis de fosfato, sendo por isso essencial para manter os ossos saudáveis.
O seu papel na saúde vai para lá da densidade óssea e da redução do risco de fraturas.
Esta vitamina (na realidade, uma hormona) também tem efeitos benéficos na modulação do sistema imunitário e reduz o risco de muitas doenças tais como o cancro, doenças cardiovasculares, depressão e diabetes.

Benefícios da vitamina D:

· Melhorar a saúde óssea.
Duas substâncias regulam o uso de cálcio e fósforo – a hormona paratiroideia (PTH) e a vitamina D.
A PTH provoca a libertação do cálcio dos nossos ossos para a corrente sanguínea, quando os níveis sanguíneos decrescem muito.
A Vitamina D, por outro lado, impede a PTH de retirar demasiado cálcio dos nossos ossos, auxilia os intestinos a absorver mais cálcio e permite que os rins retenham mais cálcio.
· Melhorar a imunidade.
· Controlar a pressão arterial.
Intervém no controlo do sistema renina-angiotensina.
· Prevenir vários tipos de cancro, incluindo bexiga, mama, cólon, ovário, próstata e melanoma.
· Melhorar a saúde mental.
A ingestão recomendada de vitamina D reduz muito os riscos de distúrbios cognitivos relacionados com a idade (tais como demência senil e Alzheimer) e transtornos de humor (tais como depressão)..

ALIMENTOS RICOS EM VITAMINA D

Óleo de Fígado de Bacalhau
Ovos
Ostras
Sumo de laranja
sardinha
Atum fresco
Cogumelos
Bebidas vegetais