Rita Fernandes Terapias e modalidades aquáticas

Rita Fernandes Terapias e modalidades aquáticas Abordagem particularizada e alternativa às técnicas de relaxamento dentro de água, com a co-adjuvante da massagem shiatsu.

Mestre em Desporto de Alto Rendimento na Faculdade de Desporto UP
Licenciada em Sociologia Faculdade de Letras UP
Licenciada em Gestão do Desporto ISMAI

Curso de 2º Grau Treinado de Natação
Curso de Natação para bebés, Associação de Natação do Norte
Curso de massagem SHIATSU , Hospital do Terço
Curso de massagem Geotermal, Instituto Português de Naturopatia
Curso de Watsu Basic na International School of Watsu

Coordenadora da Escola de natação do FC Porto. Piscina de Campanhã
Nadadora do F.C.Porto 1979- 2001
Treinadora da Pré-competição do F.C.Porto
Massagista na Surfivor SurfSchool, Porto
Professora de Hidroginástica
Curso de Relaxamento Ativo - AI-CHI.

22/03/2016

SEXTA FEIRA, dia 25 mais uma sessão de Meditação aquática! Valor: 10€.

SEXTA FEIRA, dia 25 mais uma sessão de Meditação aquática! Valor: 10€.
22/03/2016

SEXTA FEIRA, dia 25 mais uma sessão de Meditação aquática! Valor: 10€.

NATAÇÃO. AULAS PARTICULARES. ATENÇÃO PRIMAVERA !!!! Aprende a nadar rápido e da melhor maneira! Pack 10 aulasA Piscina é...
07/03/2016

NATAÇÃO. AULAS PARTICULARES.
ATENÇÃO PRIMAVERA !!!!

Aprende a nadar rápido e da melhor maneira!
Pack 10 aulas

A Piscina é reservada, quentinha e com muita luz natural. Horários: 11h30; 12h30; 19h30.
Foto: Paulo Pimenta

SÁBADO É DIA DE MASSAGEM SHIATSU! Marcações em: 919803630. LIVRE-SE DAS DORES MUSCULARES e relaxe um momento.
02/03/2016

SÁBADO É DIA DE MASSAGEM SHIATSU! Marcações em: 919803630. LIVRE-SE DAS DORES MUSCULARES e relaxe um momento.

O QUE É O REIKI?O Reiki é uma terapia energética de origem japonesa que tem como objetivo revitalizar a energia e o esta...
19/02/2016

O QUE É O REIKI?

O Reiki é uma terapia energética de origem japonesa que tem como objetivo revitalizar a energia e o estado global do indivíduo. Significando “Energia Universal” (Rei=Universal, Ki=energia), o Reiki constitui uma terapia que funciona como complemento à ação de qualquer prática médica. Não se sobrepondo à ação da bio-medicina ou das medicinas tradicionais, o Reiki não visa ser o substituto de nenhuma prática, mas sim o complemento de todas elas.

Qual a origem do Reiki?
O Reiki é uma prática tibetana, redescoberta no Japão em meados do século passado por Mikao Usui. Constitui um sistema de cura natural através da imposição das mãos e é referido, pelos seus mestres, como uma terapia complementar com a ação no domínio mental, material, emocional e espiritual e que se adequa harmoniosamente a qualquer estilo de vida.

A ideia base do reiki é a de que o indivíduo se encontra conectado com o sistema energético do Universo. Quando a energia universal (essencial) flui, o indivíduo atinge um estado harmonioso e saudável. Quando a energia essencial encontra resistências ao seu fluxo, o indivíduo adoece e vê diminuidas as capacidades naturais de se curar. Uma das funções do Reiki é canalizar adequadamente a energia vital, promovendo, assim, o processo de cura natural do organismo.

Os principais efeitos do Reiki são:
Promover o relaxamento profundo do organismo;
Fortalecer o organismo, tornando-o mais apto a combater as patologias;
Libertar o indivíduo da ansiedade e do stress;
Tornar o indivíduo mais autoconsciente e atento;
Promover e facilitar a cura.
O Reiki é realizado com o paciente vestido, sentado ou deitado. O terapeuta apoxima as mãos de zonas prédeterminadas do paciente (cabeça, tronco, braços, pernas, pés), sem que haja manipulação ou toque.

E...não se esqueçam! SÁBADO AULA DE RELAXAMENTO GRÁVIDAS! Inscrições: 919803630
16/02/2016

E...não se esqueçam! SÁBADO AULA DE RELAXAMENTO GRÁVIDAS! Inscrições: 919803630

MASSAGEM SHIATSU E REIKI: sábado . Horários: 15h30 e 16h30. Alivia as dores nas costas e re-equilibra o teu sistema. vai...
16/02/2016

MASSAGEM SHIATSU E REIKI: sábado . Horários: 15h30 e 16h30. Alivia as dores nas costas e re-equilibra o teu sistema. vais adorar! Marcações: 919803630

HIDRORELAX. PRÉ-NATAL ! SÁBADO dia 20 às 14h00 fazemos uma aula de hidroginástica c/ relaxamento para grávidas. Valor 10...
14/02/2016

HIDRORELAX. PRÉ-NATAL ! SÁBADO dia 20 às 14h00 fazemos uma aula de hidroginástica c/ relaxamento para grávidas. Valor 10€, Inscreve-te !

É já no SÁBADO! SUPER WORKSHOP FREEFLOW.Water project. Supera os teus medos e ven aprender a G***R a ÁGUA! 2 horas de re...
11/02/2016

É já no SÁBADO! SUPER WORKSHOP FREEFLOW.Water project. Supera os teus medos e ven aprender a G***R a ÁGUA! 2 horas de relaxamento profundo, partilha e aprendizagem numa Piscina quentinha e muito charmosa! Inscrições 919803630.
Foto: Paulo Pimenta.

MAIS INFO:
A liberdade
numa bola de espuma,
sentir o corpo,
sem corpo, numa fruição
de ausência de gravidade.

FREEWATER

É um workshop de 2 horas onde, em grupo, se aprende a respirar, flutuar e g***r a água.

Foi desenvolvido pelo apelo de alguns alunos com vontade de perder o medo da água numa aula recreativa e apelativa.

Consiste num conjunto de exercícios de mobilidade e respiração aquática associados a dinâmicas de grupo divertidas e onde se fomenta a cooperação e entreajuda.

Ideal para quem quer passar um par de horas a sentir, relaxar e g***r a água, entre amigos e/ou família

Ideal para estudantes de hidroterapia sem adaptação ao meio aquático

Fabuloso exercício para grupos de empresas com vontade de fomentar o espírito de equipa e a capacidade de superação de cada um, ao mesmo tempo, proporcionar o relaxamento do corpo e da mente para um estilo de vida e uma atividade profissional mais saudável

WORKSHOP FREEFLOW.Water project! Consiste num conjunto de exercícios de mobilidade e respiração aquática associados a di...
09/02/2016

WORKSHOP FREEFLOW.Water project! Consiste num conjunto de exercícios de mobilidade e respiração aquática associados a dinâmicas de grupo divertidas e onde se fomenta a cooperação e entreajuda.

Ideal para quem quer passar um par de horas a sentir, relaxar e g***r a água, entre amigos e/ou família

Ideal para estudantes de hidroterapia sem adaptação ao meio aquático

fabuloso exercício para grupos de empresas com vontade de fomentar o espírito de equipa e a capacidade de superação de cada um, ao mesmo tempo, proporcionar o relaxamento do corpo e da mente para um estilo de vida e uma atividade profissional mais saudável !

Sábado, 13 de Fevereiro das 16h00 às 18h00. Valor: 40€. Min. 4 pessoas. Máx. 12.

Endereço

Piscina Esage , Clínica Fisiátrica Da Foz
Porto
4200-418

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:00
Domingo 09:00 - 13:00

Telefone

919803630

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