UTERUS - Saúde Integrativa da Mulher

25/07/2025

Partilhamos contigo hoje alguns dos pilares essenciais para a SAÚDE EMOCIONAL na gravidez e após o parto que cultivamos nas consultas de psicologia na UTERUS.

✨ Consegues rever-te em algum(s)?

🩵 Qual(ais) foram/têm sido mais importantes para ti durante a tua gravidez e pós-parto?

Partilha nos comentários🙂

23/07/2025

WORKSHOP DE MASSAGEM AO BEBÉ
5 AGOSTO, das 10h00-12h00

> Estreita o vínculo entre a mãe e o bebé
> Acalma o bebé
> Melhora a digestão
> Alivia as cólicas
> Reduz os mal-estares devidos à dentição
> Ajuda o bebé a dormir melhor
> Potencia o desenvolvimento muscular e social do bebé

Estes são apenas alguns dos benefícios já estudados e comprovados da Massagem ao Bebé. Venha experimentar este momento delicioso connosco, temos a certeza que vai descobrir outros para juntar à lista 🙂 ❤

Público Alvo: Pais e bebés 1-9 meses
Formadora: Enfermeira Parteira Cátia Quintas

Custo do Workshop: 40€
Inscrições: https://uterus.pt/workshops/workshop-massagem-ao-bebe/

23/07/2025

Já conheces o Prémio Melhor Artigo Científico ObsCare®?
Este prémio, no valor de 500 euros, é uma novidade desta edição do evento NASCER POSITIVO - Encontro Internacional de Novos Paradigmas na Saúde da Mulher e no Nascimento.

O prémio é patrocinado pela Virtual Care e pretende destacar o trabalho de investigadores, profissionais de saúde ou estudantes, que usem dados do sistema ObsCare® nos seus trabalhos de investigação.

Podes consultar o regulamento oficial e o formulário de candidatura no site oficial do evento www.nascerpositivo.pt ou em https://virtualcare.pt/investigacao-em-saude-materno-infantil/ -artigo-obscare

As candidaturas estão abertas até 31 de agosto de 2025, e a tua pode ser a vencedora 😊

21/07/2025

PRENATAL GROUP CLASSES
August 13th - September 24th

Our midwifery team developed prenatal group courses for pregnant women and families that speak/understand English and live in Portugal, that include theoretical and practical sessions to develop knowledge and skills about birth and parenthood.
The group prenatal sessions aim also to strengthen your support network and help you to cross these challenging times with calm, safety, and love.

These sessions occur at UTERUS facilities.
There's a new group starting from August 13th to September 24th

For more informations or registration please email us at geral@uterus.pt or contact our administrative services by phone at +351934338827

17/07/2025

CURSO DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO E PARENTALIDADE
11 de Agosto 2025 - 15 de Setembro 2025

Já conheces o nosso CURSO DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO E PARENTALIDADE em grupo, em formato presencial?

A nossa equipa de enfermeiras especialistas em saúde materna e obstétrica desenvolveu, ao longo de vários anos de aprofundamento de conhecimentos e de experiência, um modelo de sessões que acredita ser o que mais valoriza e prepara o casal para o parto e a parentalidade.

Os resultados têm-se feito sentir, e são cada vez mais os casais que procuram a nossa equipa pelas boas referências ao seu trabalho.

Dia 11 de Agosto começamos uma nova caminhada.
Mais informações em: https://uterus.pt/servicos/gravidez/preparacao-para-parto-e-parentalidade/
Juntam-se a nós? 🙂

16/07/2025

Obrigada pelas palavras Nikita 🤍
Cá estaremos para te receber de braços abertos sempre que decidires voltar 😊

Gostavas de deixar uma mensagem à nossa equipa?
Podes fazê-lo aqui:
http://www.uterus.pt/testemunho/

12/07/2025

SUBMISSÃO DE PÓSTERES | NASCER POSITIVO 2025

A 7ª edição do NASCER POSITIVO - Encontro de Novos Paradigmas na Saúde da Mulher e no Nascimento - pretende manter o apoio à investigação, apelando à submissão de pósteres científicos que versem temas pertinentes e atuais da área de Saúde da Mulher, da Sexualidade e da Saúde Materna e Obstétrica, preferencialmente dentro do enquadramento do evento.

As candidaturas e resumos dos trabalhos devem ser enviadas para o e-mail nascer.positivo.cc@gmail.com até ao dia 31 de Julho de 2025.

O regulamento está disponível para consulta aqui:
https://www.nascerpositivo.pt/regulamento-para-submissao-de-posteres/

11/07/2025

Just because it's common doesn’t mean it's normal!

The idea that pain - especially in the lower back and/or pelvis - as an inherent part of pregnancy is perhaps one of the biggest myths that still persists today. To make it worse, there’s also the assumption that there’s nothing to be done except to “put up with it and wait for it to pass.”

Shall we try to break down this idea? It’s true that lumbopelvic pain is quite common during pregnancy: the most recent studies show that up to 86% of women may be affected by this condition. However, that’s no reason to “blame the hormones” (poor relaxin!) or resign ourselves to statements like “your pelvis is unstable” or “it’s just part of it.” No - it doesn’t have to be part of it. And your pelvis is amazing; it’s simply asking for more attention.

Here are a few important questions to consider:
🚶‍♀️ Is movement part of your daily routine? How is your mobility, strength, coordination? Have you been exercising?
🥦 How is your pelvic health? Have you noticed any changes in your bowel movements?
🌙 Is your sleep restorative? How are your stress and anxiety levels?

If pain has already become part of your daily life, let this be the encouragement you needed to seek support, to experience a pregnancy with comfort and well-being. Shall we do this together? We have a team of professionals ready to support you.

Information and appointments: geral@uterus.pt | +351 934 338 827

11/07/2025

Gostavas de fazer parte da equipa UTERUS?
Procuramos um(a) TERAPEUTA DA FALA especializado na área (NEO)PEDIÁTRICA.

Perfil:
- Licenciatura em Terapia da Fala
- Formação especializada na área (neo)pediátrica
- Experiência profissional na área (neo)pediátrica
- Formação diferenciada na área da amamentação
- Disponibilidade para trabalhar em tempo parcial
- Proatividade, dinamismo, boa capacidade de comunicação e de trabalho em equipa
- Humildade e vontade de aprender
- Prática baseada na evidência e centrada na criança, numa perspetiva integrativa

☑️Primeira Fase de Candidatura:
15 de julho a 31 de agosto de 2025

☑️Segunda Fase (entrevista):
13 de agosto a 15 de setembro de 2025

Processo de candidatura:
envio de Curriculum Vitae, Carta de Motivação e cédula profissional para recrutamento.uterus@gmail.com

O envio da candidatura SEM o cumprimento destes requisitos funcionará como CRITÉRIO IMEDIATO para exclusão.

Para saberes mais sobre a UTERUS visita www.uterus.pt

11/07/2025

WEBINAR: EXERCÍCIO NA GRAVIDEZ
17 Julho, 18h00-19h00 | Online, em direto

Convidamos todas as futuras mães e pais a juntarem-se a nós na quinta-feira, 17 de Julho, para um webinar de diálogo e partilha no âmbito da iniciativa Conversas com Barriguinhas.

Tânia Santos, Fisioterapeuta
Exercício na Gravidez

Crioestaminal: Conversas com Barriguinhas
Criopreservação de Células Estaminais do Cordão Umbilical

Público-Alvo: Casais Grávidos
Custo: GRATUITO, mas sujeito a inscrição
Inscrições: https://uterus.pt/workshops/webinar-exercicio-na-gravidez/

07/07/2025

Recomendação da OMS nos Cuidados na Segunda Fase de Trabalho de Parto

Fonte: WHO recommendations: Intrapartum care for a positive childbirth experience. Geneva: World Health Organization; 2018

04/07/2025

Entrega do Prémio NASCER POSITIVO 2024 na Escola Superior de Saúde do Politécnico do Porto 😊

A foi distinguida com o Prémio Nascer Positivo 2024 pelo projeto “𝗣𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰 𝗖𝗮𝗿𝗲 𝟰 𝗔𝗹𝗹”, desenvolvido por estudantes e docentes do 𝗠𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗲𝗺 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 – 𝗢𝗽𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲𝗺 𝗦𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗱𝗮 𝗠𝘂𝗹𝗵𝗲𝗿 𝗲 𝗣𝗮𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗣𝗲́𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼.

👉 Este projeto tem como objetivos:
✔ Facilitar o acesso a cuidados de saúde pélvica a mulheres com menor acesso ao SNS
✔ Promover a literacia em saúde pélvica e o empoderamento feminino
✔ Potenciar o ensino, a prática clínica e a investigação em contexto real

A distinção é atribuída pela associação 𝗩𝗼𝘇𝗲𝘀 𝗱𝗮 𝗠𝘂𝗹𝗵𝗲𝗿, que reconhece projetos inovadores na área da saúde da mulher, com enfoque na saúde sexual, materna e obstétrica.

🏥 A Clínica Pedagógica E2S | P.PORTO passará a contar com uma nova 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮 𝗲𝗺 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗱𝗮 𝗺𝘂𝗹𝗵𝗲𝗿 𝗲 𝗽𝗮𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲́𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼, apoiada com material clínico e pedagógico no valor de 𝟱𝟭𝟭,𝟯𝟰€.

Este serviço permitirá:
🔹 Rastreio e acompanhamento de (dis)funções pélvicas em diferentes fases da vida da mulher
🔹 Aprendizagem prática e centrada na pessoa para estudantes de fisioterapia
🔹 Produção de evidência científica com impacto real na comunidade

💬 Esta distinção reforça o compromisso da E2S com a 𝗶𝗻𝗼𝘃𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗲𝗱𝗮𝗴𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗮, 𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗲 𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗮 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗯𝗮𝘀𝗲𝗮𝗱𝗮 𝗻𝗮 𝗲𝘃𝗶𝗱𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮.

🔗+INFO: https://www.ess.ipp.pt/noticias/e2s-p-porto-distinguida-com-o-premio-nascer-positivo-2024