Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 12:00

UTERUS - Saúde Integrativa da Mulher

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Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de UTERUS - Saúde Integrativa da Mulher, Clínica de saúde para mulheres, Avenida da Boavista n. º 1015 2. º Sala 201, Porto.

esta é a nossa missão:
apoiar mulheres e suas famílias durante as bonitas metamorfoses da vida
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Certidão de registo ERS: E139132
Licença de Funcionamento: 15235/201

24/04/2026

Os PACks da Clínica UTERUS são Planos de Acompanhamento Continuado para Grávidas, que nasceram de uma necessidade profunda: a de garantir que as mulheres vivam a gravidez, o parto, a amamentação e a maternidade acompanhada, segura e feliz.

Ao adquirires um PACk garantes o acompanhamento continuado de profissionais especializados, competentes e dedicados, disponíveis para acolher a tua história, os teus valores, os teus receios e encontrar contigo as ferramentas e os caminhos que precisas para te sentires segura nesta jornada.

Os PACks incluem:
- consulta de plano de parto por Enfermeira Parteira
- consulta pré-natal de amamentação por Enfermeira Parteira
- preparação para o parto e parentalidade por Enfermeira Parteira
- acompanhamento contínuo por WhatsApp por Enfermeira Parteira
- consulta de fisioterapia pélvica pré e pós-parto por Fisioterapeuta Especializada

Esta continuidade promove uma relação terapêutica profunda e personalizada, integrando a evidência científica, a evidência clínica e a tua própria evidência interna, num cuidado profundamente humano, seguro e alinhado contigo.

Desejas sentir-te segura, acompanhada e parte ativa de todo o processo de gravidez, parto, amamentação e maternidade? Descobre os PACks Silver & Gold da Clínica UTERUS e reserva já o teu em geral@uterus.pt ou pelo contacto 934338827.

23/04/2026

Recomendação da OMS nos Cuidados na Terceira Fase de Trabalho de Parto

Fonte: WHO recommendations: Intrapartum care for a positive childbirth experience. Geneva: World Health Organization; 2018

21/04/2026

Tens dificuldades em adormecer? 😴😴
Chegas à cama e parece que passa uma eternidade e o sono não chega?

A nossa Psicóloga Mariana Miller, especializada em Sono, deixa-te uma sugestão simples que pode fazer TODA a diferença.
Experimenta e conta-nos como foi 😉

20/04/2026

WORKSHOP DE MASSAGEM AO BEBÉ
12 MAIO, das 11h00-13h00

> Estreita o vínculo entre a mãe e o bebé
> Acalma o bebé
> Melhora a digestão
> Alivia as cólicas
> Reduz os mal-estares devidos à dentição
> Ajuda o bebé a dormir melhor
> Potencia o desenvolvimento muscular e social do bebé

Estes são apenas alguns dos benefícios já estudados e comprovados da Massagem ao Bebé. Venha experimentar este momento delicioso connosco, temos a certeza que vai descobrir outros para juntar à lista 🙂 ❤

Público Alvo: Pais e bebés 1-9 meses
Formadora: Enfermeira Parteira Cátia Quintas

Custo do Workshop: 45€
Inscrições: https://uterus.pt/workshops/workshop-massagem-ao-bebe/

17/04/2026

Há várias formações… mas poucas são as que realmente impactam a nossa prática.
Se és Enfermeiro Obstetra ou Parteira Certificada e sentes que a tua atuação ainda está demasiado condicionada por modelos intervencionistas, este curso é para ti.
Este não é “mais um curso”.
É uma proposta clara de recentrar o cuidado na fisiologia do parto. E em quem tem as competências para a proteger e potenciar? TU.

O que torna esta formação diferente?
- Coloca as atividades autónomas do Enfermeiro Obstetra/Parteira no centro da prática
- Desenvolve competências específicas que reforçam o teu papel como especialista na promoção da fisiologia do parto
- Integra conhecimento científico com abordagens práticas e aplicáveis no dia-a-dia
- Trabalha dimensões muitas vezes esquecidas: psico-neuro-endócrino-imunologia, medo, ambiente e comportamento
- Foca-se no que realmente faz a diferença: como promover um parto fisiológico, seguro e positivo

Aqui não vais apenas aprender “o que fazer”, mas sim aprofundar competências, perceber porque funcionam determinadas estratégias e saber aplicar com intencionalidade clínica.

O Programa inclui:
- O que é um NASCER POSITIVO®
- Estratégias promotoras da fisiologia do parto
- Plano de parto: da teoria à prática
- Perspetiva psico-neuro-endócrino-imunológica do parto
- Guidelines e protocolos nacionais e internacionais para uma experiência positiva e segura de parto.
- Impacto do medo no trabalho de parto
- Psiconeuroendocrinologia das contrações e das pausas – FISIOLOGIA VS DISTRESS
- Estratégias práticas: vocalização, rebozo, posicionamentos e movimento
- Acompanhamento do período expulsivo em diferentes posições
- Promoção da liberdade de movimento e expressão ao longo de todo o trabalho de parto
- Como ler os sinais da mulher em liberdade e traduzi-los em dados clínicos relevantes
- Reconhecer e potenciar recursos internos e externos da mulher
- Estratégias práticas de midwifery para promover o equilíbrio em situações de distócia dinâmica

Se acreditas que o futuro dos cuidados materno-fetais passa por mais autonomia das mulheres e dos Enfermeiros Obstetras e Parteiras Certificadas, mais fisiologia e experiências mais seguras e positivas de parto e nascimento, então este curso é para ti.
Inscreve-te e vem aprofundar as competências que formam a base desta profissão.

https://uterus.pt/profissionais/programa-nascer-positivo-promocao-do-parto-fisiologico/

14/04/2026

Reconhecer que estamos em sofrimento - em oposição a tentar negá-lo ou fugir - é o primeiro passo para lidar com uma experiência traumática. Aceitar que a dor está presente, e que não queremos continuar a sentir-nos assim, desconectados ou dominados pela ansiedade, pela raiva ou pela vergonha.

O segundo passo será olhar para nós com uma curiosidade compassiva: procurar questionar, com empatia e sem tentar justificar, o que se está a passar connosco, sem julgamento.

Por fim, o terceiro passo - não menos importante e para muitos de nós muito desafiante: pedir ajuda profissional.
A nossa Psicóloga Catarina Vale deixa-te esta pergunta: como tem sido pedires ajuda ao longo da tua vida?

Esperamos que este vídeo seja um incentivo para que possas dar o teu primeiro passo ou continuar a tua caminhada. A nossa equipa está aqui, ao teu lado, no teu tempo.

10/04/2026

Mais do que um curso. Um caminho de transformação.

O Programa NASCER POSITIVO é mais do que um Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade.
É um programa exclusivo da Clínica UTERUS, reconhecido como um dos mais completos, humanos e diferenciadores a nível nacional.
É uma jornada de consciência, segurança, informação, poder, autonomia, respeito e transformação.

Mas afinal, o que torna o Programa NASCER POSITIVO tão especial?
Contamos-te tudo no novo artigo do blog da UTERUS: https://uterus.pt/2026/04/10/nascer-positivo-programa-de-preparacao-para-o-parto-e-parentalidade-da-clinica-uterus/

08/04/2026

Positive Birth Prenatal Training Programme is more than a Birth and Parenting Prenatal Course, it is path of transformation.

An exclusive programme by UTERUS Clinic, recognised as one of the most complete and human programmes at national level.
A journey of awareness, safety, power, and autonomy.

Created and led by Midwives at UTERUS Clinic Specialists in pregnancy, birth, and postpartum… certified trainers with more than 20 years of clinical and educationa experience.

This programme helps couples to:
- Gain confidence
- Develop real tools
- Understand the physiology of birth
- Make conscious decisions and actively participate in the birth of their baby.

It is not about learning to control, it is about leading the experience with presence, safety, and tranquillity.

We also offer personalised versions for those who prefer privacy or flexibility with personalised intensive programmes, in person, digital, or at the comfort of your own home.

Do you want to explore your birth options and be active throughout your pregnancy, birth, breastfeeding, and parenting journey?
Register for the next group or book your personalised sessions at geral@uterus.pt | +351 934 338 827

08/04/2026

O QUE É O TRAUMA?

Muito se fala em trauma psicológico ou emocional... mas afinal o que verdadeiramente significa esse conceito? E como se pode manifestar?

A nossa Psicóloga Catarina Vale explica-te de forma simples neste vídeo😊

Se te identificas com o(s) sinal(ais) referidos, queremos que saibas que tens UTERUS uma equipa especializada para te acolher e apoiar.
Estamos à distância de um email, mensagem ou telefonema 🩵

08/04/2026

Quem mais por aí foi acompanhada pela nossa equipa de fisioterapeutas especializadas durante a gravidez e o pós-parto? 😍

Conta-nos como foi nos comentários deste post ou deixa-lhes a tua mensagem através deste link: https://uterus.pt/testemunho/

06/04/2026

WORKSHOP PRIMEIROS SOCORROS PEDIÁTRICOS (ONLINE)
Segunda-feira, 20 ABRIL, 18h00-20h00

Junte-se a nós neste workshop para ficar mais preparado a agir com prontidão e eficácia em caso de acidentes com crianças, incluindo:
– Queimaduras
– Intoxicações
– Entrada de Corpos Estranhos
– Engasgamento
– Quedas e Traumatismos

Formadora: Enfermeira Cátia Quintas
Valor: 45€ (individual ou casal)

Inscrições: https://uterus.pt/workshops/workshop-primeiros-socorros-pediatricos-digital/

06/04/2026

CURSO DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO E PARENTALIDADE
2 de Maio 2026 - 6 de Junho 2026

Já conheces o nosso CURSO DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO E PARENTALIDADE em grupo, em formato presencial?

A nossa equipa de enfermeiras especialistas em saúde materna e obstétrica desenvolveu, ao longo de vários anos de aprofundamento de conhecimentos e de experiência, um modelo de sessões que acredita ser o que mais valoriza e prepara o casal para o parto e a parentalidade.

Os resultados têm-se feito sentir, e são cada vez mais os casais que procuram a nossa equipa pelas boas referências ao seu trabalho.

Dia 2 de Maio começamos uma nova caminhada.
https://uterus.pt/servicos/gravidez/preparacao-para-parto-e-parentalidade/
Juntam-se a nós? 🙂

Endereço

Avenida Da Boavista N. º 1015 2. º Sala 201
Porto
4100-128

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

+351934338827

Website

http://www.uterus.pt/

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