Clínica da Saúde

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Clínica da Saúde

A 𝐂𝐋Í𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐀 𝐒𝐀Ú𝐃𝐄 possui um Corpo Clínico e de Supervisores altamente especializado. Existimos para que viva melhor!

03/02/2026

Hoje fala-se cada vez mais de saúde mental, e a ansiedade elevada é uma experiência comum para muitas pessoas.
🧠Não afeta apenas a mente — pode manifestar-se também no corpo, através de agitação, medo constante, tensão, cansaço ou dificuldade de concentração.
👉 Na nossa clínica, disponibilizamos ferramentas e estratégias terapêuticas que ajudam a compreender e a tratar a ansiedade, promovendo maior equilíbrio emocional, controlo e bem-estar no dia a dia.
📞 Se sentir que precisa de apoio, marque uma consulta através do 220 934 050.
Estamos aqui para o acompanhar, passo a passo. 🧡

29/01/2026

Há momentos em que o que sentimos começa a pesar demais.
Quando isso acontece, não basta gerir ou “aguentar” — é importante tratar.
Ajudamos a identificar o que está na origem do mal-estar e a trabalhar, de forma concreta, estratégias para lidar com a ansiedade, o stress, a tristeza ou outras dificuldades emocionais.
Connosco , não se trata apenas de perceber mas de intervir, cuidar e promover mudanças reais, com acompanhamento profissional baseado em sólido conhecimento científico.
🗓️Marque a sua consulta e dê um passo ativo no tratamento da sua saúde mental.
Na Clínica da Saúde, encontra um espaço seguro, profissional e orientado para resultados 🧡
Porque sentir-se melhor é possível.
́demental

27/01/2026

O corpo muda , a vida muda.
O seu valor, não.
Cuidar da saúde mental é aprender a olhar para si com mais consciência, aceitação e gentileza.
É respeitar quem é hoje — e tudo o que traz consigo.
Procurar ajuda também é uma forma de cuidado.
E não precisa de o fazer sozinho/a.
📞 220 934 050 — Estamos disponíveis para o acompanhar, com profissionais qualificados, prontos para o receber .
́demental

22/01/2026

A depressão pode expressar-se de modos muito distintos: cansaço constante😴, falta de motivação, dificuldade em sentir prazer, alterações no sono ou no apetite, irritabilidade ou uma sensação de vazio. Muitas vezes, quem sofre, continua em negação — enquanto por dentro tudo se desmorona.
Falar sobre isto é importante.🗣️
Procurar ajuda não é fraqueza, é força e cuidado.🧡
Se sente que algo não está bem, o apoio profissional faz a diferença. Há espaço para ser ouvido, compreendido e tratado.
̃o ́demental ̃oestásozinho

20/01/2026

Apresentamos a Doutora Daniela Leal, Psicóloga da nossa equipa clínica, com vasta experiência no acompanhamento de adolescentes e adultos. 🧠🧡
A sua prática centra-se em áreas como PHDA, ansiedade, depressão, luto, burnout, relacionamentos, autoestima, neurodivergência e acompanhamento psicológico afirmativo LGBTQIA+, bem como em momentos de transição de vida.
✨ Um acompanhamento profissional, empático e ajustado às suas necessidades.

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16/01/2026

A sexualidade faz parte de quem somos e pode assumir muitas formas. Nem sempre é fácil falar sobre desejos, limites ou dificuldades — seja a nível individual ou em casal — e isso é completamente normal.
Falar com um profissional pode ajudar a esclarecer dúvidas, melhorar a comunicação e viver a intimidade de forma mais tranquila e consciente. As consultas de sexologia e terapia de casal existem exatamente para isso: criar um espaço seguro, sem julgamentos.
Cuidar da saúde sexual também é cuidar do bem-estar emocional.
📞 220 934 050 — Estamos disponíveis para o acompanhar

14/01/2026

Hoje trazemos uma curiosidade sobre o nosso cérebro e a atividade física. 🧠🏃‍♂️
Quando praticamos Exercício Físico, não estamos apenas a cuidar do corpo — estamos também a estimular neurotransmissores relacionados com a atenção, a memória e o humor.
O movimento tem um impacto direto no bem-estar mental.
Conhecia esta curiosidade?
Partilhe connosco outras curiosidades ou dúvidas — estamos aqui para esclarecer.

́demental ́sica ́vel

13/01/2026

A sexologia clínica dedica-se ao estudo e tratamento de questões relacionadas com a sexualidade, promovendo bem-estar e saúde sexual. 🧡
Na Clínica da Saúde, contamos com profissionais especializados e qualificados para o acompanhar e ajudá-lo nesta área.

📞 Marque já a sua consulta: 220 934 050

́deebemestar

08/01/2026

Consultar um Psicólogo não significa que alguém esteja “mal”. 🚨
Vamos falar desse MITO? 🚨
Significa, antes, que essa pessoa está a cuidar de si.
Procurar apoio psicológico é um ato de responsabilidade e de coragem:
é parar, olhar para dentro, compreender pensamentos e emoções e investir no próprio bem-estar.
Cuidar da saúde mental é cuidar de quem se é.🧠
Agende uma consulta com um dos nossos profissionais qualificados.
Estamos aqui para melhorar a sua qualidade de vida.

́demental

06/01/2026

✨ Comece 2026 a cuidar de si.✨
O autocuidado vai além da saúde física.
O bem-estar emocional é um pilar fundamental da saúde e influencia a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos.
Dar atenção às emoções permite uma melhor compreensão de si próprio e contribui para um funcionamento psicológico mais equilibrado e saudável. 🧡
Se considera importante iniciar ou dar continuidade a este processo, contacte-nos para agendar uma consulta.
👩‍⚕️👨‍⚕️ A nossa equipa de profissionais qualificados está disponível para o acompanhar de forma ética e personalizada.
📩 Marcação de consultas disponível.

31/12/2025

A Clínica da Saúde deseja a todos os nossos pacientes e clínicos um Feliz Ano Novo, repleto de equilíbrio, serenidade e bem-estar. 🎉🧠 🧡
Que 2026 seja um ano de crescimento, autocuidado e renovação. Estamos aqui para Si.👥✨
📞 220 934 050 — Contacte-nos e marque a sua consulta.
́demental ́deemocional

29/12/2025

Relações Saudáveis beneficiam o nosso bem-estar , também emocional. 🤝🧠
Nesta época do ano, os laços afectivos parecem tornar-se ainda mais valiosos. ✨
Se na transição para um novo ano , deseja cuidar mais e melhor de Si e dos Seus, os nossos profissionais estão disponíveis para o guiar e acompanhar nesse processo .📞 220 934 050 — Contacte-nos e marque a sua consulta.
́demental ̧õessaudáveis ́brioemocional

Endereço

Rua De Camões, Nº219 5º Andar
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4000-145

Website

http://www.clinicadasaude.pt/

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