16/03/2026
Hoje partilho convosco um pouco mais sobre mim e sobre o meu percurso ✨
Muitos de vocês conhecem-me pela Nutrição, mas a verdade é que comecei numa área completamente diferente!
Houve um momento em que percebi que o caminho que estava a seguir era seguro, mas não estava alinhado com aquilo que eu sabia que era o meu propósito. Decidir mudar significou ter coragem para recomeçar e confiar numa visão que eu sentia muito clara dentro de mim, mesmo quando não era evidente para quem estava à minha volta.
Ao longo desse processo vivi a minha própria transformação. Percebi na prática como alinhar alimentação, treino e mentalidade pode mudar completamente a forma como nos sentimos e vivemos. Foi isso que me fez perceber que queria ajudar outras pessoas a viver essa mesma mudança 😍
Hoje trabalho diariamente com pessoas que querem construir um corpo mais forte e saudável, mas acima de tudo perceber que é possível atingir um nível de saúde, bem-estar e confiança muito maior do que muitas vezes imaginamos.
E sinto vontade de continuar a crescer, evoluir e ir ainda mais longe. Quando encontramos um caminho com propósito, percebemos que a evolução nunca pára.
👇🏼 Agora conte-me: já teve algum momento na sua vida em que sentiu que precisava de mudar de caminho? 🤍
