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Unilabs, líder nacional de diagnóstico clínico integrado.

29/08/2025

👟 Precisa mesmo de dar 10.000 passos por dia? Vamos desvendar este mito!
A famosa meta dos 10.000 passos não nasceu num laboratório, mas sim de um slogan de marketing no Japão 👉🏽 Pouco antes dos Jogos Olímpicos de Tóquio em 1964, foi lançado um pedómetro que marcava até 10.000 passos. O número não tinha base científica, mas era fácil de recordar.

🔬 O que a ciência diz:

Caminhar entre 6.000 e 8.000 passos por dia já pode reduzir de forma significativa o risco de morte precoce e melhorar a saúde do coração e do metabolismo.
Mais importante do que atingir um número específico é manter o movimento com regularidade. Algumas dicas simples:
✔️ Prefira as escadas ao elevador
✔️ Faça pequenas caminhadas de 10 minutos depois das refeições
✔️ Ande enquanto fala ao telefone
✔️ Coloque lembretes para se mexer a cada hora
👣 E você? Quantos passos costuma dar por dia?
💬 Partilhe nos comentários e envie este post a quem ainda acredita que os 10.000 passos são obrigatórios!

01/08/2025

Cancro do Pulmão: Conhecer para Prevenir.

O cancro do pulmão é a principal causa de morte por cancro em todo o mundo — mas quando diagnosticado precocemente, as hipóteses de tratamento aumentam significativamente.

Sabia que?

1. 85% dos casos estão associados ao tabaco 🚭
2. Muitas vezes, os sintomas só surgem em fases avançadas
3. Um simples exame pode fazer toda a diferença

👨⚕️ A vigilância médica, os exames regulares e a cessação tabágica são as melhores formas de prevenção. Se tem fatores de risco ou sintomas como tosse persistente, perda de peso inexplicada ou falta de ar, fale com o seu médico.

🫁 Na Unilabs, apostamos no diagnóstico precoce com exames de imagem de última geração e equipas médicas dedicadas.

A saúde começa em si. Marque o seu exame em unilabs.pt

28/07/2025

A hepatite é uma inflamação do fígado e, em muitos casos, desenvolve-se de forma silenciosa, sem sintomas evidentes. Os tipos B e C são as formas crónicas mais comuns e podem passar despercebidas durante anos.

Mas um simples exame de sangue pode ajudar a detetá-las precocemente, proteger o seu fígado e iniciar o tratamento, se necessário. 🩸

Fatos rápidos:
➡️ Muitas vezes não apresenta sintomas
➡️ É mais comum do que se imagina
➡️ Tem tratamento, se for detetada a tempo

Na Unilabs, tornamos o teste simples, rápido e acessível. Porque não precisa de se sentir doente para cuidar da sua saúde. 🧡

👉 Marque o seu exame em unilabs.pt

11/07/2025

4 razões para escolher a Unilabs Coimbra | Vale das Flores - Augusto Marques Bom:

1️⃣ Equipamentos de última geração
2️⃣ Mais conforto com uso de CO₂
3️⃣ Triagem prévia e consulta de enfermagem gratuita
4️⃣ Relatório disponível no próprio dia

Porque a saúde digestiva exige confiança, rapidez e precisão.

Marque em unilabs.pt ou faça download da APP Saúde Unilabs em https://www.unilabs.pt/pt/servicos/servicos/servicos-diferenciadores/app-saude-unilabs/sobre
A Saúde começa em si. ❤️

07/07/2025

🤔 O que é uma TAC e quando é recomendada?

É rápida, indolor e altamente eficaz na deteção de alterações internas. Mas muitos ainda têm dúvidas. Neste post, explicamos de forma simples para que serve e como funciona uma tomografia.

🔍 O que é uma TAC?

A Tomografia Axial Computorizada (TAC) é um exame de imagem que utiliza raios X e tecnologia computacional para criar imagens detalhadas em cortes transversais do corpo. Permite visualizar com precisão órgãos, ossos, vasos sanguíneos e tecidos moles.

⏱️ Como é o exame?

É rápido (normalmente dura entre 5 e 15 minutos), indolor e não invasivo. O doente permanece deitado enquanto o aparelho gira à volta do corpo, captando imagens.

🧠 Quando é recomendada?

É indicada para investigar sintomas como dores persistentes, traumatismos, tumores, infeções, problemas vasculares ou alterações neurológicas. Também é muito usada no acompanhamento de doenças crónicas.

💡 Com ou sem contraste?

Dependendo da área a estudar, pode ser necessário usar um contraste iodado (oral ou intravenoso) para melhorar a visibilidade de certas estruturas como vasos ou órgãos específicos. O médico avalia se é necessário.

👉 Marque o seu exame em unilabs.pt

30/06/2025

📍 Nova Unidade de Gastrenterologia!

A Unilabs abriu uma nova Unidade de Gastrenterologia na cidade - Unilabs Coimbra | Vale das Flores - Augusto Marques Bom, com foco em qualidade, segurança e conforto.
Se precisa de fazer uma endoscopia ou colonoscopia, agora tem uma Unidade moderna, com tecnologia de ponta e uma equipa especializada — tudo a pensar no seu bem-estar.

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❤️ A Saúde começa em si.
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24/06/2025

📍 Novo serviço de Gastrenterologia em Braga!

A Unilabs abriu uma nova Unidade de Gastrenterologia na cidade - a Unilabs Braga | Avenida da Liberdade, com foco em qualidade, segurança e conforto.
Se precisa de fazer uma endoscopia ou colonoscopia, agora tem uma Unidade moderna, com tecnologia de ponta e uma equipa especializada — tudo a pensar no seu bem-estar.

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17/06/2025

Há quatro razões principais que fazem desta unidade um espaço único na Unilabs Lisboa | Avenida da Liberdade:

📍 Localização central
Mesmo no coração da cidade, com fácil acesso por transportes públicos, para que cuidar da sua saúde seja simples e conveniente.

🧪 Tecnologia de ponta
Contamos com equipamentos inovadores, como TAC Multicorte e RM com inteligência artificial, para diagnósticos rápidos, precisos e seguros.

⚡ Rapidez nos resultados
Porque sabemos que o tempo conta, garantimos uma resposta célere sem comprometer a qualidade.

💛 Atendimento humano
Na Unilabs, cada pessoa é tratada com empatia, profissionalismo e dedicação — do primeiro contacto à entrega do resultado.

Tudo isto na Avenida da Liberdade em Lisboa, ao seu dispor.

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15/06/2025

Nutrição para reforçar a imunidade no verão
O calor convida a refeições leves, e a fruta fresca. O sabor do verão começa na fruta da época! Chegou a estação do sol, dos dias longos... e da fruta mais fresca e saborosa do ano! Sabia que escolher fruta da época no verão não só é mais económico, como traz benefícios reais para a sua saúde?

Descobre porquê:

🌞 Fruta que hidrata
Com o calor, o nosso corpo perde mais líquidos. Frutas como melancia, melão e meloa, ricas em água, são ideais para se manter hidratado de forma natural e saborosa.

🍓 Mais sabor e nutrientes
A fruta da época amadurece ao sol, no tempo certo, o que garante mais sabor, mais vitaminas e menos desperdício de nutrientes durante o transporte e armazenamento.

🛒 Mais económica
Fruta da época = produção local e abundante, sem necessidade de transporte internacional nem métodos artificiais de conservação. Resultado? Preço mais baixo no mercado.

🌍 Amiga do planeta
Escolher fruta da época reduz o impacto ambiental: menos quilómetros, menos emissões e mais apoio aos produtores locais.
👉 Veja o infográfico e marque o seu check-up em unilabs.pt

https://www.unilabs.pt/pt/unilabs/novidades-unilabs/blog/fruta-da-epoca?utm_source=brevo&utm_campaign=Newsletter%20B2C%20-%20June%202025&utm_medium=email

11/06/2025

🔍 TAC de última geração, com foco no seu bem-estar.

Na Unilabs Lisboa | Avenida da Liberdade, utilizamos um TC Multicorte com detetor de 80 fileiras, capaz de adquirir até 160 imagens numa só rotação. O resultado?
⏱️ Aquisição ultra-rápida
🔋 Baixa dose de radiação graças à tecnologia AIDR 3D, que protege o seu organismo sem comprometer o resultado
🖼️ Imagens de altíssima qualidade, para diagnósticos mais precisos
Tecnologia avançada, sempre ao serviço da sua saúde.

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04/06/2025

✨ O que torna a Unilabs Lisboa | Avenida da Liberdade tão especial? A equipa. O ambiente. A dedicação. Descubra o espaço onde cada detalhe foi pensado para cuidar de si. Na Unilabs, cada utente é único.

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✨ What makes this center so special? The team. The atmosphere. The dedication. Discover the space where every detail has been thought of to take care of you. Here, every patient is unique.

Book via the website at unilabs.pt or download the App Saúde Unilabs at https://www.unilabs.pt/pt/servicos/servicos/servicos-diferenciadores/app-saude-unilabs/sobre
Health starts with you. ❤️

26/05/2025

📍 No coração de Lisboa, há uma unidade Unilabs Lisboa | Avenida da Liberdade pensada para si: tecnologia de ponta, atendimento humanizado e resultados rápidos — tudo num só lugar.

Marque em unilabs.pt ou faça download da APP Saúde Unilabs em https://www.unilabs.pt/pt/servicos/servicos/servicos-diferenciadores/app-saude-unilabs/sobre

A Saúde começa em si. ❤️

Endereço

Rua Do Campo Alegre 231
Porto
4150-172

Telefone

+351222401401

Website

http://www.unilabs.pt/

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