Juliana Martinez Estética

Juliana Martinez Estética Divulgação do meu trabalho de estética e massoterapia. Pupila Renata França.

Drenagem linfática, perca de gordura, tratamento para rosto, massagem terapêutica e muito mais.

Sua pele tá pedindo socorro — e você ainda não ouviu?Flacidez não some sozinha. Mas existe uma tecnologia que faz exatam...
06/03/2026

Sua pele tá pedindo socorro — e você ainda não ouviu?
Flacidez não some sozinha. Mas existe uma tecnologia que faz exatamente isso: reposiciona, reestrutura e lifta a pele — sem bisturi, sem recuperação, sem dor.
Chama-se HIFU.
✅ Estimula a produção de colágeno
✅ Efeito lifting imediato e progressivo
✅ Elimina gordura localizada
✅ Resultado que dura meses
E esta semana, por ser Semana da Mulher, decidi que você merece investir em si mesma por muito menos. 👇
📍 Barriga S/M → €150 por €65
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Cuidar de si também é uma forma de celebrar o Dia da Mulher.Durante esta semana preparei algumas condições especiais em ...
05/03/2026

Cuidar de si também é uma forma de celebrar o Dia da Mulher.
Durante esta semana preparei algumas condições especiais em tratamentos selecionados.

Você aprendeu a sequência.Mas aprendeu a decidir cada atendimento?A maioria das profissionais executa drenagem.Poucas co...
26/02/2026

Você aprendeu a sequência.
Mas aprendeu a decidir cada atendimento?

A maioria das profissionais executa drenagem.
Poucas conduzem estrategicamente.

E é por isso que o resultado nem sempre é consistente.

Algumas clientes evoluem muito.
Outras quase não respondem.
E no fundo você sente que poderia entregar mais — mas falta um método claro para avaliar, priorizar e conduzir cada caso com segurança.

Drenagem não é apenas técnica.
É raciocínio clínico aplicado.

A Drenagem Linfática Integrativa foi criada para profissionais que já atuam, mas não querem mais trabalhar no automático.

Aqui você aprende a:

✔ Avaliar antes de tocar
✔ Identificar o que realmente precisa ser priorizado
✔ Adaptar com critério — e não por tentativa
✔ Construir resultados mais previsíveis
✔ Se posicionar como referência, não como mais uma no mercado

Quando você domina o porquê de cada manobra,
o resultado deixa de depender da sorte.

Ele passa a depender da sua decisão.

E deixa eu te dizer algo com honestidade:

Se você já sente que pode entregar mais,
é porque o seu nível atual já não te satisfaz.

A questão não é se você consegue evoluir.
É quando você vai decidir fazer isso.

📩 Envie “INTEGRATIVA” no direct e receba todas as informações.

Se você tem lipedema, isso pode estar piorando o seu quadro — sem que você perceba.Nem toda estética é segura.Força exce...
17/02/2026

Se você tem lipedema, isso pode estar piorando o seu quadro — sem que você perceba.

Nem toda estética é segura.

Força excessiva.
Pressão intensa.
Protocolos genéricos.
Técnicas que ignoram a sensibilidade do tecido.

O lipedema não é uma gordura comum.
É um tecido inflamado, sensível e reativo.

Quando o tratamento não respeita isso, pode agravar dor, edema e desconforto.

Mas existe forma correta de cuidar.

A estética pode ser uma aliada poderosa quando há avaliação individual, estratégia e técnica adequada.

Se você quer um tratamento pensado especificamente para lipedema, com segurança e direcionamento profissional, agende sua avaliação pelo direct.

15/02/2026

Quem nunca? 😜🤣🤣

14/02/2026

Hipopressivos e exercícios de respiração são vida.

13/02/2026

Há dias que tudo que precisamos é parar, respirar e relaxar. Uma massagem sempre vai muito bem.

Quando falamos em lipedema, muita gente não imagina que alguns suplementos podem ajudar no dia a dia.Eles não “curam” o ...
13/02/2026

Quando falamos em lipedema, muita gente não imagina que alguns suplementos podem ajudar no dia a dia.

Eles não “curam” o lipedema, mas podem auxiliar o corpo em pontos importantes que costumam estar alterados.

Alguns exemplos:

• Ômega 3
Ajuda no controle da inflamação e pode contribuir para a saúde vascular.

• Vitamina D
Importante para o sistema imunológico, inflamação e saúde geral do tecido.

• Quercetina
Flavonoide com ação antioxidante, relacionado à inflamação e à circulação.

• Resveratrol
Associado à proteção vascular e ao estresse oxidativo.

• Berberina
Pode auxiliar no metabolismo e no controle inflamatório.

• Pycnogenol
Conhecido por atuar na microcirculação e no retorno venoso.

Esses suplementos aparecem com frequência quando o assunto é inflamação, circulação e tecido adiposo, pontos muito presentes no lipedema.

Muita gente nem sabe que eles existem —
e acha que só dieta e exercício são as únicas opções.

No próximo post, vou explicar como a estética pode ajudar nesse processo, quando aplicada do jeito certo. . 👉🏼 Para saber se algum deles faz sentido para você, o ideal é buscar orientação de um nutricionista.

12/02/2026

Reparem que uma perna está muito mais inchada que a outra. Pois é, o bom da drenagem linfática, é que além de notarmos a diferença na hora, ela vai atuando, e no dia seguinte é onde mais se nota. Mas uma curiosidade, é que muitas pessoas acreditam que o pós operatório é exclusivo de drenagem linfática. Nesse vídeo citei alguns dos cuidados pós operatório. E outra curiosidade, não fazemos esses cuidados apenas em cirurgias plásticas. Sabia disso? Gostou? Mande esse vídeo para quem vai passar por uma cirurgia e precisa dessa dica.

11/02/2026

Aqui o tratamento é completo. Temos que trabalhar bem o fortalecimento do abdómen, pele e a gordurinha localizada. Se essa cliente cumprir com os exercícios de respiração, ativação do abdómen em casa, ela vai ficar com a barriga tão sonhada, pois vamos associar aos tratamentos indicados a ela.

Endereço

Avenida Da Boavista, 1588
Porto
4100-115

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 16:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 13:00
Sexta-feira 10:00 - 19:30
Sábado 09:30 - 16:00

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