Prema Gaya - Tenda de Cuidar

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Prema Gaya - Tenda de Cuidar

Massoterapeuta especialista em Terapias Não Convencionais.

Medicina Tradicional Chinesa e Ayurvédica
Atendimento Personalizado | Workshop
📍Porto & Online | 📩 marcações por DM

06/08/2025

De 6 a 11 de agosto estarei atendendo na Healing Area do em um espaço integrado com a natureza e toda a boa onda deste Festival!
Marcações podem ser feitas na recepção do Festival, aqui por DM ou no meu WhatsApp.
🌱
As sessões com duração de 30/45/90 minutos integram a Medicina Tradicional Chinesa e Ayurvedica com todas as técnicas para cura e relaxamento, alinhamento do corpo físico e emocional.

23/06/2025

✨ Se estás a precisar de abrandar, escutar o teu corpo e cuidar de ti com mais presença... estou por aqui.
Atendo na Clínica do Foco, no Porto, de segunda a sexta, entre as 09h e as 20h 🌿

Facilito sessões de:
· Yoga Massagem Ayurvédica
· Medicina Tradicional Chinesa
· Terapia Corporal

Todas as sessões são por marcação e adaptadas ao que o teu corpo pede.
Se sentes que é o momento certo, envia-me mensagem 💛
— Gaya

20/06/2025

❝Mas dá mesmo para sentir o corpo... à distância?❞
Sim. Porque o corpo fala — mesmo em silêncio.
E eu aprendi a escutar.

Nos atendimentos online, não seguimos um protocolo fixo.
Eu escuto. Pergunto.
E o próprio corpo vai revelando o caminho.

Cada sessão é única, adaptada ao teu momento.
Pode envolver meditação guiada, leitura corporal, práticas energéticas,
e sempre, sempre, um espaço seguro para te ouvires.

🌿 O online não é um "plano B".
É uma ponte real entre ti e o teu sentir —
onde quer que estejas.

Se sentes o chamado, marca um tempo para ti.
Sem sair de casa.
Com presença, com verdade.

17/06/2025

"Terapias não convencionais?
Mais do que um nome bonito —
são caminhos antigos de cura com base no corpo, na terra e no tempo.

Na Prema Gaya, chamamos de “não convencional”
ao que na verdade é ancestral.
Ervas, toque, escuta do corpo, saberes dos povos que vieram antes.
Tudo isso está vivo nas práticas que hoje uso para te acompanhar.

🍃 O corpo não é só sintoma.
É ponte.
É história.
É possibilidade de cura.

Se nunca experimentaste… talvez seja agora.
E se já conheces — bem-vinda de volta à tua natureza 🌿

"

12/06/2025

Nem sempre o caminho foi claro.
Mas havia algo dentro do meu corpo que sabia.
Um pulso, uma certeza suave: o toque pode curar!

Ao longo dos anos, a escuta do corpo tornou-se bússola.
E os saberes tradicionais — vindos da terra, dos avós, das práticas ancestrais — tornaram-se guia.

Hoje, a massoterapia não é apenas técnica.
É caminho de presença.
É espaço de libertação.
É servir com alma.

Eu não nasci terapeuta — fui-me tornando.
Com cada dor escutada, com cada pessoa tocada.
E hoje, celebro mais um ano em que me entrego de corpo inteiro ao que acredito. ✨

Parabéns, a mim, a nós e a mais um ciclo com as melhores companhias! 🙂

09/06/2025

Usar o corpo para libertar a dor emocional?
Sim, é possível — e é profundamente transformador.

Na Prema Gaya, o corpo não apresenta apenas sintomas.
É porta, meio, caminho.

Através do toque, da escuta profunda e das medicinas ancestrais,
acompanhamos cada pessoa na libertação do que já pesa demais.
Do incómodo físico à raiz emocional, sem pressa, com presença.

🌀 Bem-estar integral é isso:
curar com o corpo, em relaxamento profundo, sentir com verdade, voltar a casa.

06/06/2025

Antes de dizer “estou cansada”… o teu corpo já tinha gritado.

Ele avisa nas entrelinhas:
🔸 tensão nos ombros,
🔸 sono leve,
🔸 suspiros que escapam sem razão,
🔸 aquela dor que vai e volta.

O toque terapêutico que pratico é mais do que aliviar —
é escutar com as mãos aquilo que nem sempre conseguimos nomear com palavras.

🌿 Uma sessão é convite ao silêncio, à presença…
e à verdade do corpo.

Queres experimentar?
Marca por mensagem 💌

03/06/2025

Estás sempre cansada…
Mas será mesmo só cansaço físico?

Quando o corpo fala através da fadiga, das insónias ou da tensão muscular,
às vezes está a pedir mais do que repouso.

🌿 Uma pausa verdadeira
🌿 Um toque com presença
🌿 Uma escuta sem pressa

Talvez estejas a viver demasiado no fazer,
e esqueceste como é simplesmente ser.
O corpo vai dando sinais — e ele não grita por acaso.

✨ Se sentes que este cansaço já não se resolve com descanso,
pode ser a tua sabedoria interna a pedir reconexão.

Estou aqui para te acompanhar.
Marca uma sessão no Porto ou online.
🌿 Envia mensagem.

29/05/2025

🌿 E se a tua cura estiver mais perto do que imaginas?

A Medicina Tradicional não trata apenas sintomas.
Ela escuta o corpo, acolhe as emoções e desperta a tua capacidade natural de curar.

✨ Aqui, cada prática é um convite à presença, ao equilíbrio e ao reencontro contigo mesma.

📍 Atendimento no Porto ou online
📩 Marcações por mensagem direta

Tradicional

26/05/2025

Cada coração tem a sua forma de pedir cuidado.
Cada alma, a sua forma de voltar ao centro.

🌿 Para mim, bem-estar integral é escutar o corpo, cuidar da emoção e lembrar que estar presente também é cura.

E para ti?
✨ O que é, para ti, viver em bem-estar integral?

Partilha comigo nos comentários ou guarda este post para te lembrares de ti 🌱

📍 Sessões em Gaia & Online para toda a Europa
📩 Marcações por mensagem direta

24/05/2025

Cuidar de si não é luxo. É raiz.
É a forma mais silenciosa e profunda de dizer: “Eu estou aqui por mim.”

🌿 Na Prema Gaya, acreditamos que o cuidado começa com escuta, com presença e com a luz que acendemos dentro de nós.

✨ Que este gesto se torne sagrado. Que te lembres de ti.

📍 Sessões presenciais em Gaia | Online para toda a Europa
📩 Marcações por mensagem direta

05/04/2025

🌿 Vamos juntas para o Wellness Experience?🌿

Inscrições: https://forms.gle/6DQq9bm8sTBegjLq6

Vamos espalhar essa energia de bem-estar! ✨

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