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Prema Gaya - Tenda de Cuidar

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Prema Gaya - Tenda de Cuidar

Massoterapeuta especialista em Terapias Não Convencionais.

Medicina Tradicional Chinesa e Ayurvédica
Atendimento Personalizado | Workshop
📍Porto & Online | 📩 marcações por DM

11/05/2026

Segunda começou e não precisa ser na pressa.
Vai no seu ritmo!

Respira um pouco mais fundo e vê o que seu corpo precisa hoje 🌿

📞 963 930 478
🔗 Link na bio para marcações
📍 Avenida da República 1891, Gabinete 9, Vila Nova de Gaia

Vem pra eu te cuidar!

08/05/2026

Quero começar a trazer algo novo por aqui: toda sexta vou partilhar um movimento de Qigong pra vocês fazerem comigo! 🌿

Vou começar com a sequência dos 8 Brocados de Seda.
Esse é o primeiro: sustentar o céu com as mãos.
Vai no seu ritmo, sem pressa… só sente o corpo e acompanha o movimento ✨

Depois me conta como se sentiu! 🤍

Caso queira aprender a sequência completa dos 8 Brocados de Seda, marque uma aula de Qigong comigo (presencial ou online).

📞 963 930 478
🔗 Link na bio para marcações
📍 Avenida da República 1891, Gabinete 9, Vila Nova de Gaia

Vem pra eu te cuidar!

06/05/2026

O posicionamento do corpo faz muita diferença na receptividade do paciente e no resultado da terapia. Pequenos ajustes já mudam tudo na experiência! ✨

Nesse vídeo eu explico um bocadinho disso, mas é no curso que aprofundo mesmo, com calma e tempo de prática.🌿

Se sentir vontade de aprender, ou de agendar um atendimento, fala comigo 🤍

📞 963 930 478
🔗 Link na bio para marcações
📍 Avenida da República 1891, Gabinete 9, Vila Nova de Gaia

Vem pra eu te cuidar!

04/05/2026

Às vezes a gente esquece, mas os pés guardam muita coisa.
Cansaço, tensão, vivências, caminhos e histórias.
Na reflexologia, eu vou escutando isso com as mãos, num diálogo sem pressa. 🌿
E o corpo todo vai respondendo, do jeito dele! 🤍
Por onde seus pés te levam?

Se quiser sentir isso, estou por aqui ✨

📞 963 930 478
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📍 Avenida da República 1891, Gabinete 9, Vila Nova de Gaia

Vem pra eu te cuidar!

01/05/2026

Hoje é dia do trabalhador…
e eu fico aqui a sentir mesmo uma gratidão bonita por poder fazer o que faço.

Nem é sobre ser sempre fácil…
é mais sobre fazer sentido.

E isso, pra mim, já é tudo.

Feliz 1º de Maio 🤍

27/04/2026

Achou que eu não ia entrar na trend?!
Pois olha quem veio (de boa vontade) me ajudar a mostrar o novo espaço!
Deu até vontade de vir, né? Hahahahahaha 💗

25/04/2026

O 25 de abril me faz pensar como a liberdade também mora nas pequenas escolhas do dia a dia.

Ser quem somos, sem precisar caber em nada, apenas livre o suficiente para existir.

Escutar o corpo, respeitar os nossos tempos, honrar o caos, celebrar as alegrias e abraçar as dores de sermos quem somos… e ir vivendo com mais liberdade.

Que a gente não se esqueça disso!

25 de Abril ❤️

21/04/2026

✨ Estou de casa nova… e esse espaço já carrega muita história.

É aqui que vou continuar a escutar o corpo e facilitar caminhos de cura com as medicinas que fazem parte da minha caminhada.

Se sentire esse chamado, será uma alegria te receber! 🤍

📍 Avenida da República 1891
Vila Nova de Gaia — Gabinete 9

Para marcações, acessa a agenda e fala comigo pelo link na bio ✨

Vem pra eu te cuidar!

08/01/2026

No coração do inverno, a Terra nos convida ao recolhimento. Atravessamos o tempo de silenciar o ruído externo para escutar o que pulsa no íntimo de nossa alma. É o momento de compostar o que passou, e fortalecer nossas raízes para os novos ciclos de fertilidade.

Abrimos nossa agenda de trabalho, te convidando a honrar esse tempo de interiorização a partir das práticas-medicinas facilitadas pelo Movimento Corpoplural e Prema Gaya, que se unem para criar um espaço seguro dedicado a cura interior, liberação de emoções, nutrição da alma dançante e escuta sensível da força ancestral que nos guia.

Nossa jornada é um convite para iniciar o ano ocupando o próprio corpo como uma floresta-território viva - um lugar sagrado de sentir a presença, demarcar limites, semear intenções do coração e reverenciar a força que nos guia.

Informações

*JORNADA CORPO, FLORESTA E AFETO*

*Roda de Conversa: Estratégias e Práticas para (com)viver nos dias atuais*
Data: Quinta, 15 de Janeiro
Horário: 19h às 20h30
Local: Modern Academia - Gaia
Contribuição Livre

*Círculo de Mulheres Dançante e Roda de Rapé*
Data: Sábado, 17 de Janeiro
Horário: 16h às 19h
Local: Spazio Harmonico - Porto

Data: Domingo, 01 de Fevereiro
Horário: 15h às 18h
Local: Organic Flow Studio - Lisboa

*Retiro: Medicinas da Floresta, Círculo Dançante e Integração Terapêutica*
Data: Sábado e Domingo, 24 e 25 de janeiro
Horário: 10h do sábado às 15h do domingo
Local: Oliveira do Hospital - Coimbra

*Sugestão de contribuições no link de inscrição na bio.

Sentiu o chamado? Vem manifestar essa floresta!

01/12/2025

As melhores amizades e parcerias surgem de forma inesperada na nossa vida

Um simples direct no Instagram, foi assim que tudo começou.

Eu não imaginava que aquela mensagem abriria as portas para uma das experiências mais lindas da minha vida. A Anna Quercia me acolheu como se eu fosse parte da família, me apresentou o seu mundo, compartilhou seus saberes, suas técnicas, sua energia e, acima de tudo, seu coração.

Foram dias intensos, cheios de aprendizados, risadas e conexões profundas. Cada conversa, gesto e toque trouxe um novo significado pra mim.

Hoje, olho pra trás e penso que nada acontece por acaso. Quando a vida quer unir caminhos, ela dá um jeito, até que um simples direct vire uma amizade que muda tudo.

Agora só falta a Anna vir para Portugal… Vocês gostariam de conhecê-la também ?

27/11/2025

Numa massagem convencional, o foco está apenas no músculo.

O toque é mecânico, pensado para aliviar a tensão e relaxar o corpo.

Na massagem terapêutica que aplico, o foco é o ser inteiro.

Eu converso com seu corpo. Meu toque escuta.

Ele observa o ritmo da respiração, a temperatura da pele, a qualidade do tecido e as respostas sutis que o corpo dá quando começa a confiar.

Enquanto a massagem comum relaxa, a terapia corporal desperta.

Ela ativa o sistema nervoso parassimpático, melhora a circulação e ajuda o corpo a liberar memórias e emoções que ficaram retidas.

O que acontece na maca não é só relaxamento.

É o corpo reaprendendo a respirar, a se reorganizar e a se curar.

Por isso, aqui não é apenas uma massagem.

É um momento de autocura.

Endereço

Porto

Telefone

+351963930478

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