Veena Balkrishna Fernandes - Medicina Ayurvédica

Página Inicial
Portugal
Porto
Veena Balkrishna Fernandes - Medicina Ayurvédica

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Veena Balkrishna Fernandes - Medicina Ayurvédica, Consultório de medicina familiar, Portimão, Lagoa, Almancil, Lisbon, Porto.

🪷 Médica Ayurvédica
🧘🏻‍♀️ Formadora Profissional
📍 Consultas: Portimão, Almancil, Lisboa, Porto
🔗
INSCRIÇÕES: Balance Lives | Curso ⬇️
https://samayur.com/balance-lives-setembro-2025/

23/05/2026

Ontem fui muito bem recebida pela querida Ana, no , em Almancil 🥰

É sempre um prazer voltar a esta zona uma vez por mês e acompanhar tantas pessoas no seu caminho de equilíbrio e bem-estar 🪷

Estarei de volta no dia
👉 26 de junho

Se pretendes mais informações ou marcar a tua consulta, basta enviares mensagem 💖

Bom fim de semana ✨

21/05/2026

Portimão 😍

O próximo dia de consultas,
25 de maio, já se encontra completo 💖

A próxima data disponível será dia
✨ 8 de junho

Para mais informações, envia mensagem privada 🥰

20/05/2026

Saladas fazem-te sentir leve… ou inchada? ✨

Hoje em dia existem muitos conceitos sobre “alimentação saudável”.
Mas antes de seguir qualquer tendência,
talvez a pergunta mais importante seja:

✨ O que é que realmente te faz bem a ti?

Lembro-me de uma paciente que chegou até mim com inchaço abdominal frequente.
Sentia desconforto quase sempre depois de comer e acreditava que estava a fazer “tudo certo” ao optar diariamente por saladas e alimentos crus.

Quando começámos a observar o corpo com mais atenção e reduzimos a comida crua,
o inchaço melhorou significativamente 🙌

Na Medicina Ayurvédica, as saladas nem sempre são o ideal, especialmente para pessoas com digestão mais sensível ou nesta altura do ano, em que há tendência para exagerar nos alimentos frios e crus.

Isso não significa que as saladas sejam “más” ou proibidas.
Para algumas pessoas podem funcionar muito bem 🤗

Mas a Ayurveda relembra-nos de algo essencial:

Cada corpo é diferente.
Cada digestão é diferente.
Cada pessoa tem necessidades diferentes 💖

Nem tudo o que é considerado saudável será saudável para todos.

Escutar o corpo continua a ser uma das maiores formas de sabedoria 🥰

19/05/2026

És mãe recentemente, e sentes-te cansada? ✨

18/05/2026

Lembro-me de uma paciente que,
na primeira consulta, falava extremamente rápido, tremia, mexia-se constantemente e
quase não conseguia parar por instantes.

Vivia num estado de aceleração tão constante que o corpo já não sabia descansar ✨

Aos poucos, fomos trabalhando observação, consciência corporal, rotina e pequenas pausas no dia a dia 🪷

E foi incrível ver a transformação acontecer gradualmente 🤩

Meses depois, chegou à consulta muito mais calma, presente e saudável 🥰

Às vezes, parar não é perder tempo.
É prevenção 💖

17/05/2026

💖

16/05/2026

Lua Nova, menstruação e fim de semana 🌙

Talvez um bom momento para desacelerar um pouco, dormir melhor, comer de forma mais consciente e ouvir mais o corpo do que o ruído à volta 🥰

Nem sempre precisamos de estar a produzir o tempo todo ✨

Bom fim de semana 💖

15/05/2026

Vivemos numa época em que queremos
resultados rápidos para tudo ✨

Mas o corpo nem sempre funciona ao ritmo da pressa.

Na Ayurveda, não procuramos apenas silenciar sintomas.
Procuramos compreender o que levou o corpo ao desequilíbrio 🫶

E isso, muitas vezes, exige algo que hoje quase esquecemos:
tempo, escuta e consistência 🪷

Talvez a Ayurveda não seja lenta.
Talvez ela apenas respeite ritmos que já não sabemos ouvir 💖

Bom fim de semana 🥰

14/05/2026

Há palavras que tocam profundamente 💖

E talvez uma das coisas mais bonitas do Rebalance seja precisamente aquilo que não se consegue explicar totalmente… apenas viver 🪷

Se quiseres saber mais sobre o Rebalance,
estou por aqui 🤗🥰

13/05/2026

Ainda tens alergias, espirros ou sinusite
nesta altura do ano? 🌸

A Ayurveda tem práticas simples
que podem ajudar muito 🥰

12/05/2026

Será que todos nós precisamos de dormir 8 horas?

Endereço

Portimão, Lagoa, Almancil, Lisbon
Porto
ONLINE

Telefone

+351920053651

Website

http://bio.site/veenabalkrishna

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Veena Balkrishna Fernandes - Medicina Ayurvédica publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.