IPNP

29/01/2026

Escolher um percurso escolar ou profissional nem sempre é simples. As dúvidas, a ansiedade e a indecisão são frequentes, sobretudo em momentos de mudança.

A orientação vocacional é um processo psicológico que apoia adolescentes e adultos na clarificação de interesses, capacidades e objetivos, promovendo decisões mais conscientes, realistas e ajustadas. 🧭

Este acompanhamento é especialmente indicado quando existem:
•⁠ ⁠Dificuldades na escolha do curso ou profissão
•⁠ ⁠Insegurança face ao futuro
•⁠ ⁠Insatisfação com o percurso atual
•⁠ ⁠Necessidade de reorientação de carreira

Decidir com apoio psicológico faz a diferença 💡

Alice Brito | Psicologia Vocacional

28/01/2026

IPNP Divulga! 📣

O Fullsense é um novo programa de intervenção psicológica online, desenvolvido por especialistas portugueses com vasta experiência em Sexologia Clínica e Terapia Sexual do Grupo de Investigação em Sexualidade
e Género (https://cpup.fpce.up.pt/pages/research_group.php?group=sg&lang=pt), que pretende promover a saúde sexual e o bem-estar de pessoas com dificuldades se***is ou que estejam insatisfeitas com a sua vida sexual.

O programa foi desenvolvido no contexto de um projeto de investigação financiado pela Fundação para a Ciência e a Tecnologia (FCT) que pretende avaliar a eficácia desta intervenção em pessoas que apresentam queixas de natureza sexual causadoras de sofrimento emocional significativo (e.g., baixo desejo sexual, dificuldades de ereção, lubrificação ou orgasmo, ejaculação rápida, dor sexual).

É gratuito e acessível a todas as pessoas maiores de idade, independentemente do género ou da orientação sexual.

Para além da plataforma online, haverá apoio à distância de profissionais especializados.

Mais informações: https://lnkd.in/ey_Wu3X9
Contacto: neuropsychsex@fpce.up.pt

Valéria Sousa-Gomes e Diana Moreira | IPNP Investigação e Desenvolvimento

🔎 Tem tido dificuldades se***is? Precisamos de si!
O SexLab está a recrutar participantes para o Fullsense, um novo programa online gratuito de intervenção psicológica, desenvolvido por especialistas com vasta experiência em Sexologia Clínica.

💬 O objetivo? Melhorar a saúde sexual e o bem-estar de pessoas com dificuldades ou insatisfação sexual.

✔️ É maior de 18 anos e tem queixas se***is que causam sofrimento emocional (como baixo desejo, dificuldades de ereção, lubrificação, orgasmo, ejaculação rápida ou dor sexual)?
👉 Este estudo pode ser para si!

💡 A participação é voluntária e totalmente anónima.

📲 Saiba mais e manifeste o seu interesse aqui:
https://inqueritos.up.pt/6/index.php/335756?lang=pt

Obrigad@ pela colaboração!

15/01/2026

Proteger uma criança é ouvir o que ela diz, e também o que ela não consegue dizer!

O abuso sexual infantil é uma forma severa de violência que, muitas vezes, ocorre em silêncio. As crianças podem não conseguir expressar o que está a acontecer, mas o seu comportamento e mudanças emocionais podem dar pistas importantes. Reconhecer estes sinais é um passo essencial para protegê-las. A responsabilidade nunca é da criança!

Acreditar, acolher e denunciar é fundamental 🤍

Fábia Pinheiro | Psicologia Clínica Forense

13/01/2026

Porquê fazer uma avaliação neuropsicológica da dislexia/disortografia? 🧠

A dislexia e disortografia são dificuldades de aprendizagem que afetam áreas cerebrais muito circunscritas à consciência e descodificação dos sons escutados, lidos ou escritos. É comum esta dificuldade ser acompanhada de questões atencionais, memória de trabalho e memória verbal, mas raramente surge afetação da capacidade de inteligência.

Assim, uma avaliação neuropsicológica permitirá avaliar o perfil de aprendizagem de cada pessoa (criança, adolescente ou adulto) e perceber o padrão de funções cognitivas mantidas e em défice. A partir da determinação deste padrão é possível delinear um plano de intervenção e auxiliar as escolas na elaboração de adaptações adequadas à especificidade neuropsicológica de cada aluno/a.

Se tiver dúvidas entre em contacto connosco!

Susana Oliveira | Neuropsicologia

08/01/2026

Cronogramas visuais, um apoio às alterações na rotina na Perturbação do Espectro do Autismo📘

As rotinas são fundamentais para as crianças com Perturbação do Espetro do Autismo (PEA), pois proporcionam uma estrutura diária previsível e organizada, permitindo-lhes antecipar acontecimentos e compreender melhor o que vai acontecer ao longo do dia. Esta previsibilidade gera um sensação de segurança sobre o ambiente, reduzindo a ativação emocional causada por situações inesperadas.

Por outro lado, alterações súbitas na rotina podem ser particularmente desafiantes, uma vez que interrompem essa sensação de estabilidade e previsibilidade. Nestes momentos, o uso de cronogramas visuais pode tornar-se uma ferramenta útil, ajudando a restabelecer a previsibilidade e a sensação de segurança.

Estes cronogramas representam de forma visual e estruturada as atividades do dia, incluindo as alterações às rotinas, permitindo que a criança compreenda e antecipe as mudanças. O cronograma visual funciona como um roteiro gráfico das atividades diárias, utilizando imagens, desenhos ou palavras simples para ilustrar cada evento do dia. A natureza visual do cronograma ajuda a organizar a informação de forma clara e acessível, facilitando a compreensão do que vai acontecer, mesmo quando há alterações na sequência.

Na PEA, a dificuldade em compreender instruções verbais complexas é frequente, assim as crianças respondem melhor à informação apresentada de forma visual, o que torna os cronogramas visuais especialmente eficazes para comunicar mudanças na rotina. Além de facilitarem a compreensão das mudanças, são facilmente acessíveis, permitindo à criança rever a sequência das atividades sempre que precisar, o que reforça a previsibilidade e reduz a ansiedade associada às transições.

Sara Pereira | Unidade PEA

06/01/2026

No espírito do Natal, criámos um espaço para refletir, partilhar e cuidar ✨

O Natal é uma época que convida à reflexão sobre desejos, não apenas materiais, mas também emocionais, reforçando valores como a generosidade, o altruísmo e a solidariedade.

Esta atividade decorreu nas três unidades do IPNP, envolvendo a comunidade num momento de escrita criativa e reflexão emocional. Através das estrelas, cada participante foi convidado/a a escrever:
⭐ Um desejo para si
⭐ Um desejo para alguém de quem goste
⭐ Um desejo para o mundo

Cada estrela foi depois colocada no respetivo pote, promovendo a consciência das necessidades pessoais, sociais e coletivas, bem como o desenvolvimento da empatia e da capacidade de se colocar no lugar da outra pessoa.

Porque pequenos gestos e grandes desejos ajudam a construir relações mais saudáveis e um mundo mais empático 💫

IPNP | Juntos criamos laços

24/12/2025

Nesta época festiva, desejamos a todas/os dias iluminados por sorrisos, afeto e momentos que aquecem o coração.

Que o novo ano traga leveza, saúde e muitas conquistas felizes.

Boas Festas ✨

Com carinho,
A equipa IPNP

09/12/2025

Team Building IPNP: entre metas, união e muitas gargalhadas!

Depois da Reunião Geral do IPNP, onde refletimos sobre o ano de 2025 e definimos as metas para 2026, a nossa equipa viveu um momento especial: uma atividade de team building cheia de energia, criatividade e boa disposição.

O objetivo era simples, mas essencial: fortalecer a união e o sentido de pertença à identidade IPNP, promovendo a comunicação, a confiança mútua, a flexibilidade e a capacidade de adaptação perante diferentes situações e pessoas, competências essas fundamentais para o nosso dia a dia.

Entre gargalhadas, brincadeiras, colaboração e imaginação, criámos memórias que reforçam quem somos enquanto equipa.

E terminámos da melhor forma: com um jantar de Natal, celebrando não só o ano que passou, mas sobretudo a força do nossa equipa.

Somos IPNP. Somos equipa. Somos identidade.🩵

IPNP | Juntos criamos laços

03/12/2025

Estivemos presentes no Porto RH Meeting 2025, um espaço que inspira mudança e desafia o futuro do trabalho! 💼

O IPNP Carreiras e Negócios continua a afirmar o seu compromisso com o desenvolvimento de competências, a liderança humanizada e a criação de experiências profissionais mais conscientes e sustentáveis.

É um orgulho levar a nossa missão cada vez mais longe.✨

IPNP | Juntos criamos laços

20/11/2025