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Rejane Viana Nutrição

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Portugal
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Rejane Viana Nutrição

Auxilio brasileiros residentes em Portugal a terem uma alimentação adaptada à nova cultura.

20/10/2025

Inscrições até hoje 🚨 para o programa de emagrecimento Você Mais Magra (VMM).
É o último do ano

16/10/2025

E comer bem é ato de amor próprio.
Não ignorem esse hábito muito importante!

12/10/2025

Teste VO2 máx : começa zen, termina pedindo ar até os pulmões dos vizinhos.
Mas é um excelente teste para atletas (amadores, recreativos e profissionais) que queiram melhorar sua performance.
Amei aprender mais algo e experimentar algo que poderá ser possível quando eu estiver actuando profissionalmente.
E aí? Faria?!

10/10/2025

Imagina os dois ao mesmo tempo??
Agenda consulta e te ensino como

08/10/2025

O que gera gases, mas não só.
Aqui trouxemos uma alternativa para eliminar os gases acumulados e que são mais marcados ao final do dia.
Essa é uma solução de curto prazo, mas o ideal é saber o que está por trás da sua formação acentuada de gases, uma vez que NÃO É NORMAL ter muitos flatos, ok!?

07/10/2025

Ainda dá tempo de cumprir o que você prometeu em janeiro.
3 meses podem transformar seu corpo e sua vida se você começar AGORA!
# alimentação saudável

05/10/2025

Os resultados vêm quando a constância se torna parte da rotina.
E é isso que vamos viver juntas na Comunidade Vida Saudável! 🌱
um espaço onde mulheres se apoiam, aprendem e constroem juntas a disciplina que transforma. 🌿
Queres fazer parte?
Vai aos stories e vê como participar — começamos amanhã, segunda! 💫

01/10/2025

Amiga, acredite que Transformar o estilo de vida é mais fácil quando estamos juntas. 💪✨ Dia 6 de outubro começa a Comunidade Vida Saudável. Não fica de fora!

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