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Farmácia Pisco

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Farmácia Pisco

Farmácia Pisco- Portomar

25/02/2026

Fevereiro é o mês em que mais se fala de amor, mas o desejo sexual masculino nem sempre acompanha essa expectativa 🔥

A libido é influenciada por vários fatores, sendo o equilíbrio hormonal um dos mais relevantes. A diminuição da testosterona pode ocorrer com a idade, mas também está associada ao excesso de peso, doenças crónicas e falta de sono.

Além disso, o estilo de vida tem um papel igualmente importante. Stress, cansaço, consumo de álcool, tabaco e sedentarismo podem reduzir o desejo, ao afetarem o equilíbrio hormonal e a circulação sanguínea.

Por fim, algumas doenças, como diabetes, hipertensão, depressão e problemas cardiovasculares, bem como certos medicamentos, podem também contribuir.

Quando esta situação é persistente, é importante identif**ar a causa e procurar aconselhamento.

Na sua farmácia, pode obter orientação adequada e esclarecimento de dúvidas.

24/02/2026

Em fevereiro, é comum pensar que o pico das infeções já passou, mas a gripe e as constipações continuam ativas nesta altura do ano 🤧

Contudo, existem medidas simples que ajudam a reduzir o risco de infeção e a proteger a sua saúde:

🧴A higiene das mãos é uma das mais importantes. Lavar as mãos regularmente com água e sabão ou utilizar uma solução de base alcoólica quando não é possível lavar, reduz a transmissão de vírus. Evitar tocar no rosto, especialmente nos olhos, nariz e boca, também limita a entrada de agentes infecciosos no organismo.

🪟 Manter os espaços arejados é outro fator relevante, sobretudo em ambientes fechados e com várias pessoas. A ventilação regular ajuda a diminuir a concentração de vírus no ar.

😴 O descanso adequado, uma alimentação equilibrada e a hidratação contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário. Nutrientes como vitaminas, minerais e proteína têm um papel importante na resposta do organismo às infeções. Quando necessário, a suplementação pode ser considerada, mediante aconselhamento profissional.

💉 A vacinação contra a gripe continua a ser uma das principais formas de prevenção, sobretudo em pessoas mais vulneráveis, como idosos, doentes crónicos ou grávidas.

Na sua farmácia, pode encontrar produtos que ajudam na prevenção e no alívio dos primeiros sintomas, bem como aconselhamento ajustado às suas necessidades.

20/02/2026

Hoje assinala-se o Dia do Muffin, uma boa oportunidade para preparar uma versão mais saudável deste clássico e incluí-lo na sua rotina alimentar sem excessos 🥧

Ao contrário das versões mais tradicionais, ricas em açúcar e gorduras, é possível adaptar a receita com ingredientes simples e nutricionalmente mais interessantes.

Partilhamos uma sugestão de muffins saudáveis de banana e aveia 🍌

Ingredientes:
▪️ 2 bananas maduras

▪️ 2 ovos

▪️ 100 g de flocos de aveia finos

▪️ 1 colher de chá de canela em pó

▪️ 1 colher de chá de fermento

▪️ 1 colher de sopa de azeite ou iogurte natural

Opcional: nozes picadas ou pepitas de chocolate com elevado teor de cacau.

Preparação:
Esmague as bananas com um garfo até obter uma consistência cremosa. Adicione os ovos e misture bem. Incorpore a aveia, a canela, o fermento e o azeite ou iogurte. Distribua a massa por formas de muffin e leve ao forno pré aquecido a 180 °C durante cerca de 15 a 20 minutos.

Vai experimentar esta receita no seu fim de semana? 🤤

19/02/2026

A rosácea é uma condição inflamatória crónica que afeta principalmente a pele do rosto, sendo mais frequente em adultos com pele clara e sensível.

Manifesta-se, na maioria dos casos, por vermelhidão persistente nas bochechas, nariz, testa e queixo 🥵 É também comum surgir rubor fácil, sensação de calor, ardor ou picada e maior sensibilidade cutânea. Em algumas pessoas, tornam-se visíveis pequenos vasos sanguíneos superficiais e podem aparecer lesões semelhantes a borbulhas, o que por vezes leva a confundir rosácea com acne.

Apesar de não ter cura, a rosácea pode ser controlada com cuidados adequados. A utilização de produtos suaves, específicos para pele sensível, e a aplicação diária de proteção solar são medidas importantes para ajudar a reduzir o desconforto e proteger a pele.

Na sua farmácia, pode encontrar aconselhamento personalizado e cuidados adaptados às necessidades da sua pele ✨

18/02/2026

A Síndrome de Asperger integra a Perturbação do Espectro do Autismo e, segundo a Organização Mundial da Saúde, caracteriza-se sobretudo por diferenças na comunicação e na interação social 🧩

Os sinais podem surgir na infância, mas nem sempre são reconhecidos de imediato.

Alguns sinais de alerta incluem:
👉 Dificuldade em manter contacto visual ou interpretar expressões faciais;
👉 Dificuldade em compreender ironia, humor ou regras sociais implícitas;
👉 Interesse muito intenso por temas específicos;
👉 Preferência por rotinas e desconforto com mudanças;
👉 Sensibilidade aumentada a sons, luz ou texturas;
👉 Linguagem desenvolvida, mas com dificuldade em manter uma conversa natural.

Cada pessoa é única e estes sinais podem variar em intensidade. A observação atenta e a avaliação por profissionais de saúde permitem compreender melhor as necessidades e apoiar o desenvolvimento 🫶

16/02/2026

Carnaval é sinónimo de folia e diversão… no entanto, máscaras, maquilhagem, muitas horas na rua e mudanças de temperatura podem afetar o bem-estar ao longo do dia 🎭

Ter um pequeno kit consigo ajuda a evitar desconfortos e a aproveitar melhor cada momento:

✔ Protetor solar (mesmo em dias nublados!);
✔ Creme hidratante de rosto;
✔ Maquilhagem testada e segura;
✔ Desmaquilhante ou água micelar;
✔ Pastilhas para a garganta;
✔ Álcool-gel;
✔ Pensos rápidos.

Na sua farmácia encontra os produtos certos para um Carnaval com menos imprevistos 🎉

13/02/2026

O Dia dos Namorados celebra-se amanhã! 💝

Costuma dizer-se que o amor é o melhor remédio. Não substitui medicação nem consultas, mas influencia o bem-estar físico e emocional.

Pequenos gestos podem fazer diferença, seja para oferecer ou para cuidar de si:

💖 Um creme de rosto adaptado ao tipo de pele;
💖 Um coffret de cuidados corporais;
💖 Um perfume escolhido com atenção;
💖 Um óleo de massagem para um momento tranquilo;
💖 Um suplemento indicado para fases de maior cansaço ou stress;
💖 Um batom ou produto de maquilhagem que valorize o dia a dia;
💖 Um chá ou infusão relaxante para terminar a noite com calma.

Mais do que o valor do presente, conta a intenção e o cuidado na escolha.

Se precisar de ajuda para encontrar algo adequado, fale com a sua farmácia 💞

12/02/2026

Dia dos Namorados a aproximar-se? 💕 A receita do amor também passa pela mesa...

A alimentação pode ter um papel no bem-estar e na disposição 🍽 Isto porque, alguns nutrientes estão associados à circulação sanguínea, à energia e ao equilíbrio hormonal, fatores que influenciam a libido.

Conheça 6 alimentos frequentemente associados a esse efeito:

🍫 Chocolate negro - rico em antioxidantes e associado à libertação de serotonina.
🍓 Morangos e frutos vermelhos – favorecem a circulação sanguínea.
🌶 Pimenta – pode estimular a circulação e a temperatura corporal.
🌿 Canela – aroma intenso, associada à estimulação sensorial.
🍯 Mel – rico em vitamina B, necessária para produzir hormonas se***is.
✨ Açafrão – promove o relaxamento muscular.

No entanto, é de salientar que nenhum alimento atua isoladamente. O desejo é influenciado por fatores físicos, emocionais e relacionais. Contudo, preparar uma refeição cuidada pode ser um bom ponto de partida 😏

Se tiver dúvidas sobre saúde íntima ou notar alterações persistentes, fale com a sua farmácia.

11/02/2026

O 112 é o número europeu de emergência 🚨 Funciona 24 horas por dia, é gratuito e pode ser utilizado em qualquer país da União Europeia.

Deve ser usado em situações graves que exijam resposta imediata: perda de consciência, dificuldade respiratória, dor no peito intensa, sinais de AVC, hemorragias abundantes, acidentes ou outras situações em que exista risco para a vida.

Saber quando ligar é tão importante como saber o número. Chamadas indevidas atrasam a resposta a quem realmente precisa 🚑

Se tiver de ligar, mantenha a calma e indique:

✔️ O tipo de situação (doença, acidente, parto, etc.);
✔️ O número de telefone do qual está a ligar;
✔️ A localização exata e, sempre que possível, com indicação de pontos de referência;
✔️ O número, o s**o e a idade aparente das pessoas a necessitar de socorro;
✔️ As queixas principais e as alterações que observa.

Não desligue até que lhe seja indicado.

Além disso, memorizar o 112 e ensiná-lo às crianças pode fazer a diferença num momento crítico 🆘

10/02/2026

Leguminosas: uns adoram, outros ainda torcem o nariz 🤔

Feijão, grão, lentilhas, ervilhas ou favas, são fontes naturais de proteína vegetal, fibra, ferro e outros minerais importantes para a energia, a digestão e o controlo do colesterol. Ajudam a manter a saciedade por mais tempo e são uma boa opção para complementar o prato.

Pode incluí-las de forma prática e regular na alimentação através de sopas, saladas, estufados, pratos de forno ou até purés simples 🫘

Na sua farmácia encontra também aconselhamento para uma alimentação mais equilibrada, ajustada às suas necessidades.

09/02/2026

Sabia que nem todas as crises epilépticas envolvem convulsões? 🧠

Existem vários tipos de crises, algumas mais subtis, como breves períodos de ausência, confusão momentânea ou movimentos involuntários discretos. Por isso, nem sempre é óbvio que alguém está a ter uma crise.

Reconhecer os diferentes sinais ajuda a agir de forma segura e a procurar avaliação médica adequada. O acompanhamento regular, a medicação correta e a identif**ação de fatores desencadeantes são fundamentais para o controlo da doença.

Na sua farmácia encontra apoio, informação e orientação sobre medicação e gestão da epilepsia 🗣️

06/02/2026

Em situações de emergência, os animais de estimação dependem totalmente de nós ⚠️Ter um kit preparado para eles evita improvisos e garante cuidados básicos quando o acesso a lojas, clínicas ou serviços f**a limitado.

O essencial começa pela alimentação habitual para vários dias e água suficiente. Junte a medicação de uso regular, com doses bem identif**adas, e um pequeno kit de primeiros socorros adaptado a animais. Não se esqueça da trela ou transportadora com identif**ação/contacto, sacos higiénicos, areia no caso dos gatos e uma manta ou objeto familiar que ajude a reduzir o stress.

É igualmente importante guardar numa bolsa à prova de água contatos do veterinário, boletim sanitário e informação básica do animal, como idade ou condições de saúde.

Tal como no kit da família, tudo deve f**ar num local acessível e ser revisto com regularidade.

Na sua farmácia pode encontrar produtos úteis para montar um kit ajustado às necessidades do seu patudo 🐕🐈

Endereço

Rua Das Escolas, 23A
Portomar
3070-363

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