07/11/2024
Projeto AMA Angra AMA - Aldeia da Parentalidadeem Parceria com o Programa MAMÃ FELIZ
No passado dia 16 de setembro, arrancou a iniciativa de Promoção de Estilo de Vida Ativo e Saudável “Seja Ativa na Gravidez e Pós-Parto” para Mulheres Grávidas e em situação de Pós-Parto, integrada no plano de atividades do Projeto financiado pela Câmara Municipal de Angra do Heroísmo, AMA Angra, em parceria com o Programa MAMÃ FELIZ e com o apoio da Direção Regional do Desporto.
Estamos muito felizes por contar com 18 Mamãs Ativas, que investem o seu tempo na Atividade Física e que confiam nesta iniciativa.
Um agradecimento Especial a todas as Mamãs Ativas.
Contribuir para este Projeto têm sido uma surpresa maravilhosa, pela importância do contributo para diminuir o sedentarismo, como também por participar na vida das Mamãs nesta fase tão especial das suas vidas, a GRAVIDEZ e o PÓS-PARTO.
Acreditamos que a intervenção com o exercício de forma especializada com recomendação médica, pode ser um importante contributo para aumentar a qualidade de vida das Mamãs perante os seus desafios físicos, mentais e sociais, assim como, o apoio das mentoras do AMA Angra, Carla Rodrigues e Catarina Vieira, uma mais valia em todo o desenvolvimento das atividades.
A alegria, a motivação, o movimentar o corpo à medida de cada praticante e o convívio, são elementos essenciais no decorrer das sessões para proporcionar um ambiente acolhedor para quem participa.
Como mentora do Programa Mamã Feliz, convido mulheres grávidas ou em situação de Pós-Parto a procurarem informação sobre Programas Especializados para Populações Especiais – Gravidez, para continuarem ou iniciarem uma rotina ATIVA adequada.
Continuamos ATIVAS, para participarem, inscrições através do AMA - Aldeia da Parentalidade
Saudações Felizes,
Sara Pires do Nascimento
Fisiologista do Exercício
