Feldenkrais Porto

07/02/2020

Terrific video https://youtu.be/D9Ko7U1pLlg

This is a montage of a little baby named Liv doing what babies do during their first year of life. It is these first beginnings that form the initial pieces ...

10/12/2019

09/12/2019

Bom dia aos todos! as atividades de Feldenkrais Foz Porto recomeçam em 2020, com um workshop a fim de Janeiro.

27/06/2019

olá, foi um ano muito intenso, agora chegamos as aulas até setembro. Passa bom verão, até já. Beijinhos

10/04/2019

Organizamos aulas individuais: 45 mn para trabalhar conjuntos e compreender melhor como reduzir as dores de pescoço, dos ombros, das costas e ficar bem! Faça marcação por email.

01/04/2019

Aula de Método Feldenkrais
Reduzir as dores do pescoço e das costas

23/03/2019

Por favor, confirma a sua participação ao Workshop antes de quarta.
Pode nos contatar pelo Messenger ou Facebook, ou para formulario no website ou para email contact@feldenkrais-centre.fr
Até jà, Jennifer

20/03/2019

Often you ask us: "but how do you help exactly ?".
It is simple: we help you cope with your daily inconfort and pains in the back, the neck and the shoulders.
These that bother you everyday at work or in your car. That make you move less and avoid certain activities and reduce your well-being.
Try !

02/03/2019

Olá, vivemos na ultima quinta a primeira aula, e agradeço muito a vossa presencia, tão numerosos.

A aula foi sobre sentir os seus pernas e pés e atingir os pés atrás de si. Era uma aula exigente, mas fácil para as pessoas que estudam o Yoga.

Queria explicar que o método de Consciência Pelo Movimento não tem as mesma abordagem que o Yoga: a professora não mostra os exercícios; a professora não corrige os exercícios dos alunos. E porque os alunos descobrirem organicamente os seus proprios movimentos.

Até a próxima semana

J.

26/02/2019

Olá, estamos a preparar a primeira aula de Consciência pelo Movimento no Porto.
Selecionei uma aula bem conhecida e perto do Yoga, que vá ajudar sem esforço a fazer melhor uma postura simples mas exigente para as costas. (Para as especialistas: a aula N°184 Alexander Yanai.)
Descubra-la connosco na quinta feira, as 12h15

15/02/2019

16/03/2018

L'approche Feldenkrais permet de différencier et mieux sentir ses abdominaux afin d'améliorer la posture, retrouver de la force, alléger les sensations d'effort dans les bras et les jambes. O Método Feldenkrais permite diferenciar e sentir melhor seus abdominais para melhorar a postura, recuperar força, aliviar a sensação de esforço nos braços e pernas. Our approach allows to differentiate and feel stomach muscle in order to get a better standing, to retrieve more strength, to lighten sensations of arms and legs.

http://feldenkrais-centre.fr/prendre-conscience-des-abdominaux-tome-consciencia-dos-seus-musculos-abdominais/

L’approche Feldenkrais permet de différencier et mieux sentir ses abdominaux afin d’améliorer la posture, retrouver de la force, alléger les sensations d’effort dans les bras et les jambes. O Método Feldenkrais permite diferenciar e sentir melhor seus abdominais para melhorar a postura, re...

13/03/2018

13/03/2018

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