Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00 Sábado 10:00 - 15:00

Hugo Rosa Silva Terapia

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Portugal
Queluz
Hugo Rosa Silva Terapia

Parcerias: TAP Air Portugal, SS-GNR, IASFA e outras. Consultas e Aulas:
Terapia Sacro Craniana
T. Osteopatia
Hipnoterapia
Reab.

Física
Shiatsu
Massagem Desportiva
Alimentação Funcional
Dren Linfática
Yoga e Meditação

Alugamos Gabinetes e Open Space

30/10/2025

A Hipnoterapia pode aceder ao subconsciente, permitindo-te reprogramar crenças e padrões de forma segura e natural.

✨ Não se trata de lutares contra ti, mas de desbloqueares o que já está dentro de ti.
📅 Agenda já a tua sessão de Hipnoterapia e dá o primeiro passo para a mudança.

Marcações e mais informações:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

28/10/2025

Cuida de ti todas as semanas!

Encontra o teu equilíbrio com as nossas práticas de Yoga, Meditação e/ou Dança e Movimento Terapia (DMT).

A cada sessão, um convite para abrandar, sentir e reconectar corpo, mente e emoções. 🌿

📅 Aula de Yoga — 3.ª feira às 13h15 | Sábado às 9h

🧘‍♂️ Aula de Meditação — 4.ª feira às 19h

💃 Dança e Movimento Terapia (DMT) — 6.ª feira às 14h

✨ Reserva já o teu horário, o teu momento de bem-estar e presença.

Marcações e mais informações:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

26/10/2025

✨ Concerto Meditativo – Sound Healing ✨com Cátia Sofia de Brito – Sons do Coração

🗓 8/11/2025 | 🕔 17h

💰 Valor de troca: 10€
Uma experiência sonora imersiva e transformadora.

Através das vibrações das taças tibetanas, gongos e outros instrumentos, vais mergulhar num estado profundo de relaxamento e equilíbrio interior.

Permite-te sentir, respirar e simplesmente ser.
👉 Marca já o teu lugar no Concerto Meditativo – Sound Healing.
Inscrições: link na bio

23/10/2025

O corpo fala através de tensões, dores e cansaço.

A Terapia Sacro-Craniana responde com suavidade, despertando o poder natural de autoregulação do organismo. 🌿

Deixa que o teu corpo recupere o equilíbrio, reduza o stress e reencontre a energia vital.

Marcações e mais informações:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

20/10/2025

A Hugo Rosa Silva Terapia vai estar presente na Festa de Capoeira Cordão de Ouro.

Vamos falar contigo sobre saúde, movimento e bem-estar — porque cada passo e cada gesto contam para uma vida com mais equilíbrio!
Vem conhecer-nos, descobrir o que fazemos e inspira-te para cuidares ainda mais e melhor de ti.
🗓 25 de outubro | A partir das 15h
📍 Pavilhão Desportivo Municipal José Caeiro

O melhor investimento é na tua saúde!

Marcações e mais informações:
965 665 875
info@hugorosasilvaterapia.pt

19/10/2025

⚙️ A Reabilitação Física não é apenas sobre aliviar uma dor — é sobre ajudar-te a voltares ao ativo no mais curto espaço de tempo possível, devolvendo-te o movimento e a confiança no teu corpo.

Com técnicas como eletroterapia, manipulação, massagem. mobilização, mobilidade e exercícios ativos, o objetivo é recuperares a tua funcionalidade no mais curto espaço de tempo possível.

🎯 Regressa à tua rotina com segurança e vitalidade.

📅 Marca já a tua sessão de Reabilitação Física!
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

16/10/2025

🥗 Dieta restritiva? Não.

Na Alimentação Funcional olhamos para ti como um todo. 🌱✨
Cada organismo é único — por isso, o teu plano alimentar deve respeitar a tua rotina, hábitos e até o teu estado emocional.
💡 Mais do que perder peso, o verdadeiro objetivo é:

✔️ Ganhar energia

✔️ Fortalecer o sistema imunitário

✔️ Cultivar uma relação positiva com a alimentação

📅 Marca já a tua sessão de Alimentação Funcional e descobre como pequenos ajustes podem transformar o teu dia-a-dia!

Marcações e mais informações:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

14/10/2025

Transforma a tua semana com momentos de presença e autocuidado 🌿✨.

Escolhe entre yoga, meditação e/ou DMT e dedica-te a cuidar do corpo, mente e espírito.

Encontra equilíbrio às terças e sábados com yoga, respira profundamente às quartas com meditação, e reconecta-te contigo próprio às sextas através da Dança Movimento Terapia.

📅 Marca já o teu momento — yoga, meditação e/ou DMT — o importante é estares presente! 💚

Marcações e mais informações:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

12/10/2025

✨ O nosso Dia Aberto foi incrível!

Celebrámos juntos o 3.º aniversário da Hugo Rosa Silva Terapia, um marco cheio de partilhas, aprendizagens e boas energias. 💚
Um sincero obrigado a todos os que estiveram presentes — a quem participou nas aulas, nas palestras, na Terapia a várias mãos, nas práticas e nos sorrisos.

A tua energia e o teu brilho nos olhos tornaram este dia verdadeiramente especial! 🌿

Marcações e mais informações:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

09/10/2025

✨ Novo serviço na Hugo Rosa Silva Terapia! ✨

Temos o prazer de anunciar a chegada da Terapia pela Dança e Movimento (DMT), conduzida por Marc Hussner.
A DMT é uma abordagem psicoterapêutica que utiliza o movimento como forma de expressão e transformação. Não é sobre técnica ou saber dançar — é sobre dar voz ao corpo, explorar emoções, aliviar tensões e fortalecer a autoestima num espaço seguro e acolhedor.

💃 Não precisa de experiência em dança, apenas de vontade de se descobrir através do movimento!
🌿 Dê este passo de autocuidado e experimente a Terapia pela Dança e Movimento (DMT).

👉 Marque já a sua sessão de Terapia pela Dança e Movimento (DMT)!

Marcações e mais informações:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

07/10/2025

Na Terapia de Som cada vibração conta. 🎵

O som certo pode desbloquear emoções, aliviar o stress e reequilibrar corpo e mente.

Com taças tibetanas, gongos e outros instrumentos, sentirás a energia e o bem-estar a fluir pela tua essência. 🌿

📅 Marca já a tua sessão de Terapia de Som e vibra em equilíbrio!

Marcações e mais informações:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

05/10/2025

Felizmente, cada vez menos pessoas pensam que as técnicas de osteopatia servem apenas para estalar ossos ou tratar dores nas costas…
Na verdade, os tratamentos osteopáticos vão muito além disso!

Com uma abordagem integrada e holística, estas técnicas podem ajudar em dores de cabeça, problemas digestivos, distúrbios do sono, tensão muscular e até na recuperação pós-lesão.

O corpo é um sistema integrado e, quando tratado como tal, o bem-estar transforma-se. ✨

📅 Agenda já a tua sessão de técnicas de osteopatia e descobre os benefícios na prática.

Marcações e mais informações:
📲 965 665 875
📩 info@hugorosasilvaterapia.pt

Endereço

Avenida Miguel Bombarda 24 C, 1º A
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2745-172

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Website

http://www.hugorosasilvaterapia.pt/

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