Naturhouse Queluz

06/05/2026

A visita foi à loja Natur House, um espaço dedicado à promoção da saúde e do bem-estar, especializado na venda de produtos naturais e em consultas de nutrição personalizadas. Um exemplo de proximidade e cuidado com a comunidade, que reflete na perfeição os valores desta iniciativa.

A “Rede Freguês” continua a afirmar-se como um projeto de sucesso, dinamizando a economia local e fortalecendo a ligação entre comerciantes e fregueses.

Pelo comércio local, continuamos juntos a fazer crescer a nossa freguesia! 🌿

28/04/2026

Sabes o que tens que fazer mas mesmo assim o peso não desce?
✅ Isto é porque informação não é o mesmo que conhecimento e estratégia!

Para um emagrecimento saudável é preciso estratégia e saber definir prioridades no nosso corpo! Só desta forma conseguimos atingir e manter um peso saudável a longo prazo.

Agenda a tua consulta de nutrição e juntos vamos conseguir 💪

23/03/2026

Na Naturhouse aliamos o seu objetivo de peso a uma alimentação personalizada e suplementos alimentares à sua medida!

Avaliamos a sua composição corporal e, consoante os resultados, traçamos o nosso tratamento para si!

Saiba mais junto de nós ☺️

16/03/2026

A nossa vencedora do mês foi uma surpresa! Muitos parabéns!

Em duas semanas conseguimos emagrecer 3,4kg e acima de tudo reduzir muito volume e ganhar saúde! 🥳
-6cm de cintura
-8cm de abdómen
-4cm de anca
-3cm de perna

E uma melhoria incrível a nível gástrico! 🥳

12/02/2026

Quem de nós aguenta estar numa fila à espera de algo sem pegar no telemóvel para verificar se temos alguma mensagem ou simplesmente deslizar pelas redes sociais?

E que relação pode ter isto com a nutrição e com a forma como nos alimentamos?

Ouve no Spotify: 5 minutinhos de conversa
Lê no blog: ritacgarcianutrition.com/blog

12/02/2026

Quem de nós aguenta estar numa fila à espera de algo sem pegar no telemóvel para verificar se temos alguma mensagem ou simplesmente deslizar pelas redes sociais?

E que relação pode ter isto com a nutrição e com a forma como nos alimentamos?

Descobre no artigo de hoje!

Quem de nós aguenta estar numa fila à espera de algo sem pegar no telemóvel para verificar se temos alguma mensagem ou simplesmente deslizar pelas redes sociais?Vivemos rodeados de estímulos diariamente: redes sociais, televisão, jogos (no telemóvel, computador ou consolas) ou plataformas de v...

07/02/2026

👉 A tua saúde intestinal importa! ⚠

🗓 4ª feira | 11 de fevereiro
📍No instagram | às 20h
🎥 Live sobre a importância da suplementação nos problemas gastrointestinais

👉 Esperamos por ti! 😉

04/02/2026

No mês do amor, nada melhor que trabalhar o amor-próprio através de uma alimentação saudável e peso saúde!

Por isso mesmo queremos incentivar oferecendo UM MÊS de tratamento ao paciente que perder mais peso no mês de fevereiro!

Vamos lá!! Basta seguir as 3 regras de ouro:
✅ Comparecer às consultas semanais
✅ Cumprir com a suplementação recomendada
✅ Seguir o plano alimentar prescrito

03/02/2026

Olá a todos!! Espero que esteja tudo bem convosco!!
Eu e a Daniela da NH de Odivelas temos um desafio para vos lançar!

Queremos oferecer 1 mês de tratamento ao cliente que perder mais peso entre os nossos centros Naturhouse!! 1 mês de tratamento!!!!

Para isso basta seguir as nossas regras de ouro para estar apto para ganhar!

Quem perder mais peso recebe o tratamento do mês de março!!

Marque a sua consulta na sua Naturhouse!

28/01/2026

Sabias que podes ter a tua consulta de nutrição à distância?
✅ Plano alimentar personalizado aos teus desafios
✅ Suplementos alimentares aliados aos teus desafios
✅ Acompanhamento semanal para ajuste do teu plano

Agenda já a tua consulta ☺️

27/01/2026

Às vezes as pessoas surgem na nossa vida de forma inesperada e carinho sincero, admiração e amizade nasce entre duas pessoas 😍

Duas almas lutadoras e de bom coração 💓