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• Se sente perdida, sem saber como iniciar a introdução alimentar? Cola aqui que te conto tudo!

24/10/2023

O que Fazer Quando seu Bebe Tem alergia na Introdução Alimentar

10/10/2023

Você sabia que existem técnicas específicas para tornar a alimentação dos pequenos uma experiência mais segura e prazerosa? Arraste para o lado e confira comigo!

No começo da introdução alimentar, é comum que pais e cuidadores sintam receio de dar alimentos sólidos ao bebê. Essa primeira experiência com texturas mais firmes pode ser marcada por momentos que parecem ser engasgos. Mas é preciso diferenciar o que realmente é um engasgo de uma reação natural e protetora do corpo do bebê.

Ao entrar em contato com os primeiros alimentos sólidos, o corpo do bebê pode reagir com algo que se assemelha a um "engasgo". No entanto, isso é, na verdade, uma resposta de proteção chamada reflexo de GAG, que serve para retirar alimentos que possam obstruir as vias respiratórias.

Embora possa assustar à primeira vista, essa reação é um mecanismo natural que auxilia o bebê a se adaptar a essa nova etapa alimentar. É uma maneira do corpo aprender a manipular e processar alimentos sólidos de maneira consciente.

O formato dos alimentos é fundamental na prevenção de engasgos. Cortar os alimentos em forma de palito, com a espessura do dedo mindinho, e dividir os arredondados, como uvas, em quatro partes, facilita a mastigação.

É importante escolher alimentos macios o suficiente para não oferecer resistência, mas que não sejam tão moles a ponto de se desfazerem facilmente. Isso ajuda a familiarizar a criança com diferentes texturas e sabores.

E você, tem alguma dica especial para evitar engasgos? Como lidou com essa fase? Compartilhe suas dúvidas e experiências nos comentários!

Não esqueça de compartilhar esse post com alguém importante e salvar para ver depois!

09/10/2023

Como Lidar com o Estresse Quando nossos Bebês Demonstram Seletividade Alimentar

04/10/2023

Super Mamães, já se perguntaram sobre as possíveis reações que os pequenos podem ter durante a introdução de novos alimentos?

A introdução de sólidos na dieta do seu bebê é um marco emocionante, mas também pode trazer reações inesperadas que podem deixar vocês preocupadas ou intrigadas.

É crucial entender que reações como expressões faciais engraçadas, cuspir alimentos ou até um pouco de irritação são completamente normais nesta fase. É a maneira do seu bebê explorar novos sabores e texturas.

Mas também é preciso identificar os sinais de alerta, caso seu bebê esteja realmente apresentando alguma reação adversa ao alimento.

Quando se trata de reações durante a introdução alimentar, você já passou por momentos engraçados ou desafiadores? Compartilhe nos comentários: 😂 para engraçados e 😅 para desafiadores! E sinta-se a vontade para compartilhar conosco sua história.

03/10/2023

COMO OFERECER REFEIÇÕES SAUDAVEIS PARA OS BEBES

24/06/2023

Deixe a palavra chave “C03” e olhe seu direct.

18/06/2023

Quem nunca ouviu essa frase? Arrasta para o lado para ver até a última foto, mas só se você tiver coragem de ler a VERDADE!

09/06/2023

Verdades duras de ouvir…

02/06/2023

Super Mamãe, você sabia que o consumo regular de frutas e verduras é fundamental para uma alimentação infantil saudável e equilibrada? Além de serem ricas em vitaminas e nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento dos pequenos, elas ajudam a prevenir doenças e fortalecer o sistema imunológico.

Por isso, é importante incluir uma variedade de frutas e verduras nas refeições dos seus filhos. Mas, como fazer isso de forma prática e segura?

O meu Guia de Conservação dos Alimentos (GCA) pode te ajudar nessa missão! Com dicas e orientações sobre o armazenamento e conservação dos alimentos, você poderá ter uma variedade de frutas e verduras sempre frescas e prontas para serem consumidas pelos seus pequenos.

Não perca mais tempo e garanta agora o seu GCA! Comente "EU QUERO GCA" abaixo e olhe seu direct para saber como adquirir o seu.

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01/06/2023

E para o lanchinho, dá pra ser saudável? 🍓🥣🌰

Super mamãe, a resposta é sim! Olha só essa opção deliciosa e nutritiva que preparei para o lanche do seu pequeno: morango fresquinho, papa de aveia e nuts crocantes.

Se você está em busca de alternativas saudáveis para o almoço e jantar do seu bebê, eu tenho a solução perfeita para você. Apresento o meu "Cardápio de 30 dias", que inclui opções de almoços e jantares saudáveis e equilibrados para o seu pequeno.

Com a minha ajuda, você poderá oferecer ao seu bebê comidas saborosas e nutritivas, sem abrir mão da praticidade e conveniência. Tenha a tranquilidade de saber que seu pequeno está recebendo os nutrientes necessários para seu crescimento e desenvolvimento.

Não deixe de proporcionar uma refeição saudável para o seu bebê. Adquira agora mesmo o meu "Cardápio de 30 dias" e descubra todas as opções deliciosas que estão disponíveis para o seu bebê. Escreva "Eu quero" nos comentários e receba todas as informações por direct.

Vamos juntas criar hábitos alimentares saudáveis para o seu bebê desde cedo. Ele merece o melhor! 🌱🍓👶

31/05/2023

Super Mamãe, você sabia que os carboidratos são importantes na alimentação das crianças? Eles são a principal fonte de energia para o corpo e ajudam no desenvolvimento físico e cognitivo dos pequenos.

Mas, muitas vezes, os carboidratos são vistos como vilões na alimentação infantil. No entanto, é importante saber escolher os carboidratos corretos e em quantidades adequadas para garantir uma alimentação saudável.

Os carboidratos encontrados em alimentos como frutas, legumes, cereais integrais e batata doce são fontes saudáveis e nutritivas, que podem ser facilmente incluídas na dieta dos pequenos. Devem ser evitados alimentos processados e industrializados ricos em açúcares e farinhas refinadas.

Uma alimentação equilibrada e rica em carboidratos é fundamental para garantir a saúde e bem-estar dos pequenos. Que tal incluir mais opções saudáveis e saborosas no cardápio?

Além disso, é importante lembrar que a variedade de alimentos na dieta é fundamental para garantir o consumo de todos os nutrientes essenciais.

Salve essa postagem para sempre ter essas informações em mãos quando precisar.

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30/05/2023

Alimentar é amor em forma de comida. Mas será que essa experiência precisa ser estressante e complicada para as super mamães?

Como nutricionista especializada em Introdução Alimentar, sei que muitas mães se sentem perdidas ao começar essa jornada. Mas não precisa ser assim!

Eu acredito que a alimentação é um momento de conexão e aprendizado entre mãe e bebê. Quando a introdução alimentar é feita de forma saudável e prazerosa, ela se torna uma experiência única e marcante.

Compartilhe essa mensagem com outras super mamães que estão iniciando a introdução alimentar dos seus bebês! Juntas podemos tornar essa jornada ainda mais especial. .

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http://carolina-prado.com/

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