Espaço Samadhi

23/12/2025

Jornadas de Yoga 2026 🥰

23/12/2025

Que esta quadra natalícia, desperte no teu coração, o dom do milagre de Natal.
Que possas manter cada símbolo e que cada um deles, mantenha dssperta a tua Alma.
Possas ser a Estrela, o sinal, união com o Todo, paz e conexão

Possas ser as luzes, que brilham e iluminam, mostrando o caminho.

Possas ser o Pinheiro , árvore de folhas perenes, que permanece, em resiliência, foco, abrigo para os demais.

Que sejas o verdadeiro Espírito de Natal, renascendo a cada ano, no amor, na empatia, na bondade.

Que cada símbolo, seja a ponte para reencontrarmos o caminho.
Paz na terra e bom coração para todos!!
Feliz Natal!!

21/12/2025

Solstício de Inverno
Chegamos à noite mais longa do ano. O momento de quietude, antes do movimento, quando o próprio tempo pára e o fôlego da natureza está suspenso.
Aguardamos o amanhecer, e com ele a Grande Deusa dá à luz o Sol criança, iniciando, mais uma vez, um novo ciclo de aumento de dia e calor.

Esta noite é celebrada com velas acesas, azevinho, bebidas quentes, enriquecidas com canela, cravinho, casca de laranja, anis, danças circulares e introspecção...

Assim, pára, reconhe-te, e questiona...
-O que mudou em ti, durante este período de introspecção?
-o que pretendes criar para ti mesmo, quando a luz retomar?

Que encontres a Paz, nesta noite de Solstício, que a partir de hoje sejas abençoada/o .

Que possas honrar os ciclos da Natureza, deixando ir o que já não serve, para poderes semear novos frutos.

Que a Luz da tua Alma, expanda em todo o teu Ser.

No reu silêncio encontres o teu propósito e que os dias que se seguem, surjam abundantes e abençoados e floresçam até à Primavera.

Confia, com Coragem, Fé e Esperança.
Feliz Solstício!
Sat Nam!!

27/11/2025

A Osteopatia é uma abordagem diferenciada de prestação de cuidados de saúde, baseando-se num sistema específico e estabelecido de diagnóstico e tratamentos clínicos. O amplo conjunto de técnicas manuais de diagnóstico e terapêutica utilizadas em Osteopatia permitem restaurar o equilíbrio do corpo, refletindo-se a nível estrutural, funcional e global, e podem ser utilizadas desde o recém-nascido ao idoso.
Quando procurar a prestação de cuidados de saúde na área de Osteopatia?
A área de intervenção da Osteopatia é muito ampla, abrangendo todo o corpo humano. O seu campo de ação terapêutica não se restringe somente às patologias mais frequentes, como as disfunções musculo-esqueléticas (por exemplo, lombalgias, cervicalgias, dorsalgias, patologia dical), as disfunções cranianas (por exemplo, alterações na articulação tempero-mandibular, enxaquecas, vertigens, sinusite) e as disfunções viscerais (por exemplo, tensão pré-menstrual, obstipação, hérnias do hiato).

27/11/2025

27/11/2025

Vem fazer uma aula experimental !!

Chi Kung é uma arte oriental muito antiga, pertence a um dos ramos da Medicina Tradicional Chinesa, baseia-se sobretudo na conjugação de três princípios: movimento, respiração e concentração. Continua a ser praticada pelo mundo inteiro com o propósito e ajudar a manter e promover a saúde física, mental e espiritual.

Chi significa energia, Kung - treino ou trabalho, que na pratica acaba por ser uma “Ginástica Energética”
Os movimentos são simples, lentos, fluidos e harmoniosos para o corpo
A respiração é lenta e profunda
O treino da concentração permite aumentar a consciência interna e externa do corpo e da sua essência.
Qualquer pessoa independentemente da sua idade e das suas condições especificas poderá praticar Chi Kung.

Benefícios da prática regular de Chi Kung:

Promove o relaxamento e a tranquilidade
Fortalece o corpo, a mente e o espírito
Aumenta a vitalidade
Fortalece o sistema imunitário
Aumenta a flexibilidade, coordenação e equilíbrio
Ajuda a equilibrar as emoções
Estimula a criatividade
Melhora a capacidade de concentração
Ajuda a ter consciência na respiração e permite respirar melhor
Promove o autoconhecimento
Entre outros

Informações:
962552765 / 967440334

23/11/2025

Vem experimentar o Chi Kung, prática ancestral 🙏🏼💚

Chi Kung é uma arte oriental muito antiga, pertence a um dos ramos da Medicina Tradicional Chinesa, baseia-se sobretudo na conjugação de três princípios: movimento, respiração e concentração. Continua a ser praticada pelo mundo inteiro com o propósito e ajudar a manter e promover a saúde física, mental e espiritual.

Chi significa energia, Kung - treino ou trabalho, que na pratica acaba por ser uma “Ginástica Energética”
Os movimentos são simples, lentos, fluidos e harmoniosos para o corpo
A respiração é lenta e profunda
O treino da concentração permite aumentar a consciência interna e externa do corpo e da sua essência.
Qualquer pessoa independentemente da sua idade e das suas condições especificas poderá praticar Chi Kung.

Benefícios da prática regular de Chi Kung:

Promove o relaxamento e a tranquilidade
Fortalece o corpo, a mente e o espírito
Aumenta a vitalidade
Fortalece o sistema imunitário
Aumenta a flexibilidade, coordenação e equilíbrio
Ajuda a equilibrar as emoções
Estimula a criatividade
Melhora a capacidade de concentração
Ajuda a ter consciência na respiração e permite respirar melhor
Promove o autoconhecimento
Entre outros

Informações:
962552765 / 967440334

23/11/2025

Faz a tua reserva 💚

25/10/2025

Chi Kung é uma arte oriental muito antiga, pertence a um dos ramos da Medicina Tradicional Chinesa, baseia-se sobretudo na conjugação de três princípios: movimento, respiração e concentração. Continua a ser praticada pelo mundo inteiro com o propósito e ajudar a manter e promover a saúde física, mental e espiritual.

Chi significa energia, Kung - treino ou trabalho, que na pratica acaba por ser uma “Ginástica Energética”
Os movimentos são simples, lentos, fluidos e harmoniosos para o corpo
A respiração é lenta e profunda
O treino da concentração permite aumentar a consciência interna e externa do corpo e da sua essência.
Qualquer pessoa independentemente da sua idade e das suas condições especificas poderá praticar Chi Kung.

Benefícios da prática regular de Chi Kung:

Promove o relaxamento e a tranquilidade
Fortalece o corpo, a mente e o espírito
Aumenta a vitalidade
Fortalece o sistema imunitário
Aumenta a flexibilidade, coordenação e equilíbrio
Ajuda a equilibrar as emoções
Estimula a criatividade
Melhora a capacidade de concentração
Ajuda a ter consciência na respiração e permite respirar melhor
Promove o autoconhecimento
Entre outros

Informações:
962552765 / 967440334