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Dharma - Elisabeth Henriques

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Quinta do Conde
Dharma - Elisabeth Henriques

Terapeuta e Formadora, Aromaterapia Numerologia, Tarot Terapêutico

Formação Profissional:
- Curso Básico de Aromaterapia
- Curso de Aromaterapia Clinica Integrativa
- Drenagem Linfática Manual (Vodder)
- Massoterapia e Técn. Auxiliares de Fisioterapia
- Auriculoterapia e Reflexologia
- Ventosaterapia
- Tarot e Tarot Kármico
- Astrologia Kármica

19/12/2025

🎉 Hoje é um dia especial: o meu aniversário!
E, como acredito que celebrar é partilhar, o presente é para TI 💛

✨ Durante todo o dia, tens 20% de desconto em todos os meus serviços e produtos

🌿 Consulta de Aromaterapia para equilíbrio e bem-estar
🔮 Tarot para clareza e direção
🌙 Tarot Kármico para mergulhar nos teus padrões e aprendizagens
💧 Óleos essenciais & misturas personalizadas, criadas especialmente para ti

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A magia está em ti… e hoje é o momento de a despertar ✨

16/12/2025

O Tarot não te engana. 🔮
Tu é que te enganas quando a carta aparece…

🖤 Dói?
É porque acerta e tocou onde ainda estás a proteger o padrão.

Antes dizes: “não faz sentido”.
Depois percebes que sempre fez... só não querias ouvir.

O Tarot não veio prever o teu futuro.
Veio confrontar o que se repete no teu presente.

O erro comum é baralhar até sair a resposta que acalma.
A verdade desconfortável é que a carta que se repete é a que estás a evitar.

Pára de perguntar “quando”... ⏳
e começar a escutar o “porquê” muda tudo 🗝️

Hoje mostro a carta que ninguém quer tirar.
A que corta ilusões antes de cortar pessoas.

📌 Guarda este post.

Um dia vais reler e perceber:
não era magia... era lucidez a tentar salvar-te.

13/12/2025

🌿🔬𝗔𝗿𝗼𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 & 𝗧𝗗𝗔𝗛: 𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗼𝘀 𝗮𝗿𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗻𝗼 𝗳𝗼𝗰𝗼 𝗲 𝗻𝗮 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮

Quem vive com TDAH sabe: não é falta de atenção… é atenção a mais, espalhada por demasiados estímulos.
E é aqui que a aromaterapia entra... não como tratamento, mas como 𝗮𝗽𝗼𝗶𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼𝗿𝗶𝗮𝗹 para trazer foco, serenidade e autorregulação no dia a dia.

Aromas que apoiam o TDAH

🟣 𝗟𝗮𝘃𝗮𝗻𝗱𝗮- regula emoções e reduz tensão.
🌱 𝗛𝗼𝗿𝘁𝗲𝗹ã-𝗣𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮 - fresco e estimulante, desperta clareza mental.
🌿 𝗔𝗹𝗲𝗰𝗿𝗶𝗺 - tradicionalmente usado para foco e atenção sustentada.
🍋 𝗟𝗶𝗺ã𝗼 - energizante, aumenta motivação e ajuda a iniciar tarefas.

🔬 𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗺?

Os aromas atuam diretamente no sistema límbico, responsável por:
✔ emoções
✔ motivação
✔ resposta ao stress
✔ organização sensorial

Como usar no dia a dia:

🌿 Difusor 10–15 min antes de estudar ou trabalhar
🌿 Inalação rápida em pausas sensoriais
🌿 Roll-on diluído para momentos de sobrecarga
🌿 Limão para começar tarefas, Lavanda para terminar o dia

Ou seja: 𝗽𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗲𝘀𝘁í𝗺𝘂𝗹𝗼𝘀 𝗮𝗿𝗼𝗺á𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀 → 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻ç𝗮𝘀 𝗻𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹.

💫 Queres um protocolo aromático simples e personalizado (para adulto, adolescente ou criança)?
💬 Comenta “𝗙𝗢𝗖𝗢” e sabe tudo por mensagem privada.

09/12/2025

🔮✨ 2026 é o ano da Roda da Fortuna! ...o teu ponto de viragem. ✨🔮

🌌 O Universo gira...A energia respira...
🌙 E quando o ciclo se completa… a tua vida muda.

Linhas que se cruzam, Encontros que transformam, Portais de oportunidade que se abrem no momento certo, Ciclos que se encerram para dar lugar ao novo, e Bençãos guardadas… à espera da hora certa.

🔮 Energia da Roda para 2026:
✨ Portais de oportunidade
✨ Reviravoltas inesperadas (do nada… mas vindas do todo)
✨ Quebra de padrões antigos
✨ Destinos alinhados
✨ Abertura para aquilo que a alma pediu… e agora recebe"

O Universo gira.
A energia respira.
A tua vida muda quando o ciclo se completa.

Mensagem da Roda:
“Tudo o que é teu, encontra-te.
Mas só quando estás pronta para receber.

E 2026 é a chave.
O giro.
O renascer.

💫 Queres descobrir o que a Roda da Fortuna reserva especif**amente para ti em 2026?
Comenta “SINTO” para marcares uma leitura personalizada que revela o teu caminho, oportunidades e desafios do novo ano.

✨ Transformar energia em decisões conscientes nunca foi tão importante.

05/12/2025

🎄✨ A magia do Natal não está só nas luzes… Está nos aromas que aquecem a alma.

Sabes aquele momento em que o frio f**a lá fora, e o coração começa a derreter cá dentro?

🌿A Canela que envolve e aconchega, a laranja que ilumina e alegra, o pinho que conecta, o cravinho que celebra e acolhe... Cada fragrância transforma o ar em emoções e as emoções em memórias. Esse é o poder da aromaterapia.

Este Natal, mais do que presentes, oferece sensações... Conforto... Calma... Bem-estar... Harmonia para a casa e para a alma. 💛

🎄 Cria o teu ritual aromático de Natal e...

🌟 Une a família
🌟 Reduz o stress
🌟 Atrai boas vibrações
🌟 Gera memórias que duram para sempre

🎁 Descobre as minhas misturas especiais e inspiradas no Natal... perfeitas para difusor, presentes, rituais de bem estar ou simplesmente para tornar a tua casa mais acolhedora.

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02/12/2025

🎇 Nascidos em dezembro trazem a vibração do número 12. Uma energia de provas, amadurecimento e ressignif**ação.
Transforma-se no número 3 (1+2), que inspira leveza, criatividade, comunicação e a capacidade de encantar pela presença.

Quem nasce neste mês vem com a missão de aprender a expressar-se de forma autêntica e transformar desafios em sabedoria partilhada.
Muitas vezes, a vida pede resiliência e uma visão mais ampla, mas é através dessas experiência que nasce inspiração para os outros.

🌟 O grande ensinamento do 12/3 é: não há queda sem aprendizagem, e não há aprendizagem que não possa ser transformada em luz. 🌟

Na infância, costumam ser curiosos, comunicativos e cheios de imaginação.
No entanto, também podem sentir uma cobrança maior em “aprender com os erros”, o que exige acolhimento e incentivo para que desenvolvam a sua confiança natural.

Para apoiar essa energia, os óleos essenciais de Laranja Doce e Sândalo são aliados poderosos:
🌿 despertam alegria, criatividade e fortalecem a conexão espiritual. 🌿

👉 Nasceste em dezembro? Deixa um 🎁 nos comentários.

28/11/2025

Todos os anos surge uma nova estirpe da gripe… e este ano, já começou a circular...

⚠️⚠️ A maioria das pessoas só reage quando os primeiros sintomas aparecem. ⚠️⚠️
Mas quem acompanha o meu trabalho já sabe: o segredo é a PREVENÇÃO.

É exatamente isso que tenho estado a preparar para ti: um plano SIMPLES, rápido e EFICAZ para reforçar o teu bem-estar nesta fase.

✨ E porque sei que esta altura do ano traz sempre dúvidas…

Preparei um kit completo para ti, se queres passar pela época da gripe com muito mais segurança, equilíbrio e tranquilidade:

✔sinergia aromática pronta a usar
✔ guia rápido de prevenção diária
✔ suplemento base recomendado
✔ descanso e hábitos essenciais

Tudo organizado, simplif**ado e pronto para aplicar.

Queres o teu kit, adaptado às tuas necessidades?

Escreve “QUERO” nos comentários e envio-te as opções disponíveis 💛

25/11/2025

O Portal da Clareza é um momento único para ✔️ Encontrares clareza através do Tarot & ✔️ Recuperares calma e equilíbrio com Psicoaromaterapia

Para ti que sentes um cansaço que não se explica, uma vontade de clareza e/ou um desejo profundo de reencontrar equilíbrio 💜

O ritual combina uma leitura intuitiva e um protocolo aromático personalizado, para que corpo e mente se alinhem e sintas respostas no agora. 💫

⚡Oferta exclusiva Black Friday⚡

Este ritual está disponível apenas até ao fim do mês com condições especiais e vagas limitadas.

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Deixa um 💜 nos comentários ou envia mensagem e garante a tua vaga.

21/11/2025

🌿 Relaxar com Lavanda? Sim, mas há mais opções!
🌿 O segredo está nos compostos naturais presentes nos óleos essenciais.

💜 O Linalol, encontrado no óleo de Lavanda, e também no de Pau-Rosa e Manjericão, é conhecido por reduzir a ansiedade, melhorar o sono e aliviar tensões e dores de cabeça.
O Relaxamento Clássico!!

🌲 Já o Acetato de Bornila, presente em óleos de Abetos e Pinheiros, promove um relaxamento profundo sem causar sonolência, acalma pensamentos acelerados e ajuda a manter o equilíbrio emocional.
Excelenete para manter o foco, sem perder a energia, em momentos de stress!!

💡 A melhor parte?
Podes combiná-los para um efeito ainda mais completo.

📌 Experimenta misturar Lavanda & Pinheiro Siberiano no difusor e sente a diferença: ...um relaxamento equilibrado!

💬 Qual preferes? o clássico da Lavanda ou queres experimentar algo novo?
Diz-me nos comentários ou envia-me uma mensagem para recomendações personalizadas! 📩

18/11/2025

🔮 Hoje aconteceu algo revelador…
Abri o meu baralho de Tarot, como faço muitas vezes, e a carta que saiu parecia estar à minha espera.
Não foi acaso. Não foi coincidência. Foi mensagem. ✨

É assim que o Tarot funciona:
🌙 Não te diz o futuro.
🌙 Mostra-te o que estás pronta para ver agora.

As cartas não aparecem “por sorte”. Cada carta toca numa verdade que já vive dentro de ti:
✨ Uma decisão que adias
✨ Uma emoção que ignoras
✨ Um caminho que a tua alma insiste em mostrar

E quando finalmente vês essa verdade… algo muda.
Às vezes é paz.
Às vezes é coragem.
Às vezes é aquele empurrão silencioso que faltava. 💫

Se sentes que o Universo te anda a dar sinais, deixa um 🔮 nos comentários e eu digo-te qual a carta que vibra com a tua energia neste momento.

Talvez a mensagem que procuras já esteja a caminho. 🌙✨

14/11/2025

🌬️ Quando o frio chega… o corpo sente antes de nós 🍂

Nariz a pingar, garganta arranhada, tosse em todas as casas… É o sinal de que entrámos oficialmente na época das infeções respiratórias.

✨ Mas e se este inverno fosse diferente?
E se, em vez de correres logo à farmácia, pudesses recorrer à natureza, e ela realmente funcionasse?

A aromaterapia é uma aliada poderosa:
🌿 Previne
🌿 Alivia sintomas
🌿 Ajuda o corpo a recuperar o equilíbrio sem depender tanto de antibióticos ou medicamentos

Mas cada pessoa tem necessidades únicas.
Por isso, crio protocolos personalizados, pensados para ti e para a tua família.

É isso que criamos juntos na consulta de Aromaterapia: um verdadeiro refúgio natural de bem-estar. 🏡💧

👉 Queres descobrir como começar este inverno de forma mais saudável e consciente?
Deixa um 🌿 nos comentários ou escreve “saber mais” e eu explico-te como começar.

11/11/2025

Muitas pessoas acreditam que as cartas “dizem o que vai acontecer”. Mas a verdade é que o Tarot é uma ferramenta de autoconhecimento profundo.

💫 Quando tiras uma carta, não estás a pedir sorte. Estás a pedir clareza.

O Tarot pode ajudar-te a compreender:

• Ciclos e padrões que se repetem na tua vida
• A origem de dúvidas emocionais ou relacionais
• Direção para momentos de mudança
• Potenciais e forças que ainda não reconheceste em ti

🔮 O Tarot não serve para adivinhar o futuro. Serve para compreender o presente com mais consciência.

🌙 Cada leitura é um espelho da tua energia no agora. Cada carta reflete uma parte de ti: os teus medos, desejos, bloqueios e potenciais.
E é nesse reflexo que encontras respostas.

✨ Se sentes que precisas de clareza, escreve “QUERO VER” nos comentários.

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