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Dharma - Elisabeth Henriques

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Quinta do Conde
Dharma - Elisabeth Henriques

Terapeuta e Formadora, Aromaterapia Numerologia, Tarot Terapêutico

Formação Profissional:
- Curso Básico de Aromaterapia
- Curso de Aromaterapia Clinica Integrativa
- Drenagem Linfática Manual (Vodder)
- Massoterapia e Técn. Auxiliares de Fisioterapia
- Auriculoterapia e Reflexologia
- Ventosaterapia
- Tarot e Tarot Kármico
- Astrologia Kármica

10/02/2026

Quando o exterior oscila, socialmente, economicamente, emocionalmente, o sistema nervoso entra em alerta.
Ansiedade difusa, cansaço emocional, medo do futuro. É aqui que a psicoaromaterapia atua.

Um blend que não muda o que se passa lá fora. Mas muda a forma como o teu sistema emocional o integra.

🌸 Ylang Ylang ajuda o corpo a lembrar-se de que é seguro relaxar e sentir.

🌳 Sândalo enraiza, centra e estabiliza, devolvendo presença e chão interno.

🍊 Bergamota ilumina o humor e abre espaço à esperança realista, sem negar a realidade.

Em tempos de instabilidade coletiva, cultivar equilíbrio interno é um ato de autocuidado e também de consciência.

Tens cultivado o teu equilíbrio interno?

07/02/2026

Cada experiência é única. Mas todas têm algo em comum: clareza, transformação e resultados reais.

Do tarot kármico à aromaterapia, mulheres que confiaram neste caminho partilham como encontraram evolução, equilíbrio e bem-estar.

Este post reúne alguns dos testemunhos que mostram que estas práticas não são apenas terapias. São ferramentas de consciência e mudança.

🌿 Descobre o que elas sentiram.
🌟 Imagina o que podes sentir tu.

👉 Desliza e lê cada partilha. E se quiseres sentir a diferença, agenda a tua sessão.

O teu caminho começa quando decides escutar o que já vive em ti.

́leosessenciais

31/01/2026

Por vezes surge uma inquietação que não consegues explicar. Como se algo dentro de ti pedisse atenção, pedisse clareza, mas não soubesses exatamente o quê.

O tarot e a aromaterapia podem ajudar-te a escutar o teu coração, a trazer calma ao teu corpo e clareza às tuas decisões, ao revelar o que já está a acontecer dentro de ti.

Como mentora, uso estas práticas para te trazer mais consciência e para que possas agir com maior lucidez e equilíbrio. Não para prever o futuro.

Queres descobrir o que estas práticas também podem fazer por ti?

Se estás pronta para esse passo, envia-me uma mensagem 💌 ou comenta MENTORIA.

27/01/2026

O tarot e a aromaterapia não servem para prever o que vai acontecer.
Servem para revelar o que já está a acontecer dentro de ti, mesmo que ainda não tenhas palavras para isso.

São ferramentas de escuta, clareza, consciência, que quando usadas com intenção, ajudam-te a agir com maturidade, em vez de reagir no automático.

Como mentora, uso estas práticas para te ajudar a ver com lucidez, sentir com verdade e escolher com coragem.

Porque o futuro não se prevê.
Constrói-se a partir do que já vive em ti.

🔥 Se queres compreender o que está a acontecer dentro de ti, envia-me uma mensagem. Vamos olhar juntas.

23/01/2026

Há momentos em que já não dá para fingir que está tudo bem.
É aí que o meu trabalho começa.

Não estou aqui para suavizar dores ou maquilhar emoções.
Estou aqui para encerrar ciclos, para trazer lucidez, para guiar decisões que libertam.

Mentoria emocional é isso:
entrar quando tudo parece confuso,
e ajudar-te a sair com clareza, maturidade e coragem.

Se estás nesse ponto, onde já não dá para fingir, talvez seja hora de atravessar, não de evitar.

Se sentes que chegou o momento, envia-me uma mensagem.
Vamos atravessá-lo juntas.

21/01/2026

Muitas mulheres vivem as suas transições emocionais em silêncio, acreditando que precisam apenas de “aguentar” até passar.

Mas maturidade emocional não nasce do tempo - nasce de consciência, orientação e prática.

O meu trabalho vai muito além da terapia.

Acompanho mulheres conscientes a interpretar o que sentem, a identificar padrões que se repetem e a tomar decisões com lucidez, para que cada fase da vida seja vivida com mais clareza e menos confusão interna.

Se estás numa fase de transição, lembra-te:
não precisas de atravessá-la sozinha e muito menos às cegas.

Se sentes que estás a repetir ciclos, envia-me uma mensagem.
Posso ajudar-te a compreender o que está por trás, até que te tornes a tua própria referência.

19/01/2026

Há uns 3 meses a minha querida Sofia diz-me: gostava que participasses do retiro que vou dar em Janeiro e que dês um workshop de Aromaterapia. Naquele momento foram uns 1500 pensamentos em sprint!!!😱 Sim, porque dar uma palestra num retiro da Sofia é uma grande responsabilidade e todos os que participam vão com expectativas altas!!! E eu só pensei, o que vou falar, o que aquele pessoal vai querer ouvir, o medo de não conseguir atingir as expectativas e por aí vai...
Mas disse-lhe que sim.
A seguir ela diz-me: É Domingo de manhã e tens 3h.
E lá vêm mais 1500 pensamentos, mas eu já tinha aceite o desafio e não sou pessoa de dizer que não a um bom desafio.

Há uma semana atrás a Sofia envia-me uma mensagem e diz-me: afinal a tua apresentação vai ser de 2h e na 6f às 21h.
E eu só pensei como é que ia refazer a apresentação e manter o pessoal acordado e motivado para me ouvirem...
6f em pleno retiro, são 22h15 quando finalmente começo a apresentação e só consigo pensar: daqui a 5m está tudo a dormir!!!!!🤦‍♀️

Mas não! Consegui numa hora dar a apresentação, houve participação ativa, rimos, divertimo-nos e consegui fazer aquilo que adoro: partilhar o meu conhecimento por forma a ajudar os outros.

Grata a todas💖, mas especialmente à Sofia pelo desafio, à Fátima por ter sido o meu braço direito (apesar de estar sentada à minha esquerda) e à Mané que ontem no final do retiro me disse algumas palavras com muito amor.

O controle é uma ilusão e vai com medo mesmo, mas aproveita a caminhada e diverte-te se puderes. Quando a vida te dá limões, aceita e faz uma caipirinha!!!

16/01/2026

Há padrões que não se repetem por acaso.
Repetem-se porque a identidade que os sustenta ainda não mudou.

Quando te vês com verdade, quando reconheces as versões tuas que ainda vivem no passado, algo dentro de ti começa a reorganizar-se.

E é aí que o ciclo muda.
Não por magia.
Mas por consciência.

🌿 Se estás num momento de transição, este carrossel é para ti.
Guarda-o para reler quando precisares de te reencontrar.

💫 Se queres trabalhar a tua identidade energética e emocional, deixa um ✨ nos comentários.

13/01/2026

-Quando o tarot não confirma - ele confronta.
-O tarot não serve para confirmar decisões que já evitaste.
-A maior parte das pessoas usa o tarot como uma forma elegante de continuar parada.
-Quando uma carta aparece, ela não está a prever o teu futuro. Ela está a mostrar o ponto exato onde estás a resistir.
-Se precisas que uma carta te diga o que já sentes, não estás confusa. Estás a tentar evitar a consequência da decisão.
-Clareza não é confortável.

Alguma destas situações bateu aí?

09/01/2026

“Se isso se repete, não é azar.”

Quando uma situação se repete, não é o universo a testar-te.
É um padrão a pedir reconhecimento.
A repetição mostra exatamente onde estás a evitar uma decisão.

O ciclo não continua porque é forte, continua porque ainda não foi encerrado conscientemente.

07/01/2026

“Não é bloqueio. É decisão evitada.”

Não é bloqueio emocional.
É uma decisão que já foi sentida, mas não foi assumida.

Quando algo se repete, quando a confusão persiste, normalmente não falta clareza, falta coragem para fechar um ciclo.
O desconforto não vem da dúvida.
Vem da resistência em aceitar o fim.

O que em ti pede encerramento para que o descanso emocional possa começar?

02/01/2026

Quando, ao baralhar o Tarot, senti aquele sinal suave de que algo estava mudar.
E, ao mesmo tempo, o aroma no meu espaço tornou-se mais quente, mais presente… quase como um abraço invisível. 🌙🌿

Percebi, nesse instante, que esta energia não era só para mim. Era para todas as mulheres que têm sentido:
✨ um cansaço que não se explica
✨ uma vontade profunda de clareza
✨ um desejo silencioso de reencontrar equilíbrio

E assim nasceu o Portal da Clareza, um ritual que une uma leitura intuitiva e um protocolo aromático personalizado, para que corpo e mente se alinhem… e tu sintas respostas no agora. 💫

Se o teu corpo e a tua alma estão a pedir uma pausa, um sinal ou um novo começo… este é o teu portal.

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