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Dharma - Elisabeth Henriques

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Quinta do Conde
Dharma - Elisabeth Henriques

Terapeuta e Formadora, Aromaterapia Numerologia, Tarot Terapêutico

Formação Profissional:
- Curso Básico de Aromaterapia
- Curso de Aromaterapia Clinica Integrativa
- Drenagem Linfática Manual (Vodder)
- Massoterapia e Técn. Auxiliares de Fisioterapia
- Auriculoterapia e Reflexologia
- Ventosaterapia
- Tarot e Tarot Kármico
- Astrologia Kármica

31/10/2025

✨ Sabias que o teu bem-estar pode começar com apenas uma gota?

Na correria do dia-a-dia, o meu corpo pede pausas… e a mente grita muitas vezes por calma e reconexão. Foi assim que descobri o poder da aromaterapia e nunca mais olhei para os óleos essenciais da mesma forma. 🌿

💜 Um toque de lavanda antes de dormir
🍊 Uma brisa de laranja-doce pela manhã
🌬️ E aquele aroma fresco de eucalipto que faz respirar fundo outra vez…

São pequenas doses de natureza que transformam o humor, a energia e até o foco, de forma natural, subtil e sem esforço.

O segredo? Escolher o aroma certo para o teu momento certo. 💧✨

👉 Deixa um 🌿 nos comentários se queres que te diga qual o óleo essencial perfeito para ti agora.

Quem sabe, a mudança que procuras pode estar no próximo frasquinho. 💫

28/10/2025

Durante muito tempo ignorei os números que surgiam diante de mim - 11:11, 222, 9 - até perceber que o Universo nunca sussurra por acaso.

Era como se uma força silenciosa me empurrasse para o meu verdadeiro caminho… e foi aí que descobri a Numerologia.

Quando revelei o meu Número de Destino, algo despertou:
🔁 Padrões que se repetiam
⚖️ Escolhas que pesavam
🔒 Ciclos que eu não conseguia fechar

De repente, tudo tinha um propósito oculto. 🔮

Hoje sei que os números são portais, códigos sagrados que revelam quem somos, o que trazemos de outras vidas e o que viemos aprender nesta. Não é magia… é memória espiritual. ✨

Se sentes que nada é coincidência, então esta mensagem é para ti. Porque há sinais que não se ouvem… sentem-se!

👉 Também vês números repetidos?
👉 Queres descobrir a mensagem do teu número?

Escreve nos comentários “QUERO” e eu conto-te o primeiro segredo que o teu mapa numerológico guarda para ti. 🔢🌙

24/10/2025

😫 Sentes os ombros tensos, o corpo cansado, e a mente a mil quando chegas a casa?
Não precisas de esperar que o desconforto passe sozinho!

✨ É possível um alívio imediato depois de um dia intenso de trabalho.

🌿 Com óleos essenciais como lavanda, manjerona e hortelã-pimenta, 5 minutos de massagem podem transformar o teu fim de dia num ritual de alívio muscular e relaxamento profundo.

💆‍♀️ A aromaterapia atua diretamente no sistema nervoso, ajudando-te a desacelerar, respirar melhor e libertar tensões acumuladas.

💌 Queres saber qual o blend perfeito para ti?

Comenta QUERO e eu conto-te tudo!

21/10/2025

✨ Tu não estás apaixonada. Estás presa ao mesmo pacto emocional que te destruiu noutras vidas.

Os que ainda vivem na superfície acham isto uma parvoíce. Mas quem já se feriu… reconhece de imediato.

🔮 O Tarot Kármico não mostra o futuro. Revela a armadilha.

A dor que volta não é azar, é cobrança.
E aquela pessoa que nunca larga a tua mente?
Não é alma gémea… é dívida energética.

A carta que te falta não é amor, é desapego.

💔 Erro: acreditar que “desta vez vai ser diferente”.
🌑 Verdade: nada muda enquanto voltas ao mesmo ciclo com nomes diferentes.
🌕 Cura: cortar o fio com nó que não te lembras de ter dado… mas que se lembra de ti.

O Universo não repete lições que já aprendeste. Se ainda dói, é porque continuas a permitir.

🎴 No carrossel, revelo a carta que encerra pactos antigos. Se alguém te apareceu na cabeça agora… não ignores o sinal.

Um dia vais reler este post e perceber...
Não era romance. Era prisão emocional disfarçada de amor.

💬 Onde é que doeu mais aí dentro?

17/10/2025

✨ O equilíbrio emocional começa onde os olhos não vêem... nos neurotransmissores. E dois deles são essenciais para a tua serenidade: GABA e serotonina. 🧠🌿

🧠 GABA é o teu “travão natural”.

Quando está em equilíbrio, a mente desacelera, o corpo relaxa e o sono chega com leveza.
Óleos como lavanda, camomila e ylang-ylang ajudam a estimular a ação do GABA, acalmando o sistema nervoso e reduzindo a ansiedade.

☀️ Serotonina é o mensageiro da alegria.

Ela harmoniza o humor, regula o apetite e traz aquela sensação de bem-estar que aquece por dentro.
Óleos como bergamota, laranja-doce e jasmim favorecem a libertação natural de serotonina, iluminando os dias nublados da mente.

💫 A aromaterapia não força o corpo. Apenas conversa com ele. Modula, suaviza e ajuda-te a reencontrar o teu ritmo natural.

📌 Quando o corpo se expressa através dos aromas, a mente encontra o seu silêncio.
🌿 E nesse silêncio, nasce o bem-estar.

💚 Qual destes aromas mais te acalma ou te alegra?

Conta nos comentários. O teu corpo sabe o que precisa.

14/10/2025

Na Numerologia, o triângulo invertido revela muito mais do que números. Mostra o fluxo energético da tua jornada: a descida da alma ao plano material para experimentar, aprender e transformar.

Cada ponta representa uma dimensão da tua estrutura interior:
🌿 O passado que te moldou
🌟 O presente que vibra agora
🔮 O futuro que pulsa no teu campo

Ao olhar para ele, não estás apenas a decifrar códigos... estás a escutar frequências que se entrelaçam para contar a história da tua consciência em expansão.

O vértice virado para baixo simboliza a alma que escolhe mergulhar nas experiências humanas para se recordar da sua luz.

E quando compreendes as sequências que se repetem, abres portais de entendimento sobre padrões, dons e desafios que te pedem integração.

💫 O Triângulo Invertido é o mapa da descida… Mas também o convite à ascensão: voltar consciente ao centro do teu Ser.

🌟 Queres descobrir o que o teu Triângulo Invertido tem para te revelar?
📩 Envia mensagem e começa essa viagem de reconexão agora, através do teu mapa numerológico.

07/10/2025

🌿 Aromaterapia não força o corpo. Os óleos essenciais não impõem nada.

Apenas o guia e o ensina a equilibrar-se. Orienta. Relembra o caminho de volta ao equilíbrio natural.

Na linguagem da neurociência, chamamos isso de modulação... Ajustar o funcionamento do organismo sem bloquear, sem exagerar. Só o que é preciso. No momento certo.

✨ Quando a energia está em baixo, o alecrim desperta a dopamina. Traz foco, clareza e motivação.
✨ Quando o stress aperta, a lavanda suaviza o sistema. Reduz o cortisol, acalma o coração, devolve o centro.

📌 Modular é isso: regular para mais ou para menos, conforme o que o teu corpo precisa.

💚 Aromaterapia é escuta. É presença. É alquimia subtil.

Já sentiste na pele como um aroma muda o teu estado interior?
🌸 Partilha nos comentários: que óleo essencial te traz mais equilíbrio?

03/10/2025

✨ Outubro vibra com o número 10, o número do renascimento. É o mês dos começos corajosos, da liderança intuitiva e da expansão infinita.

Quem nasce sob esta energia carrega a missão de abrir caminhos, romper padrões e inspirar movimento.

Na infância, essa força já se revela: independência, iniciativa… e uma vontade de fazer tudo à sua maneira.

Mas quando acolhida com amor, essa energia transforma-se em autoconfiança e propósito.

🌱 O número 10 ensina que cada fim é apenas o início de uma nova espiral. Recomeçar não é fracasso. É dom.

Para harmonizar essa vibração, os óleos essenciais de Alecrim e Olíbano são aliados poderosos:

✨ Fortalecem a clareza mental
✨ Ampliam a fé
✨ Ajudam a manter o foco nos novos ciclos que se iniciam

🌀 Queres aprender mais sobre aromaterapia? Escreve nos comentários “Harmonia”

30/09/2025

Três óleos, três personalidades, a mesma origem.

🌿 Sabias que da mesma árvore - a laranjeira - nascem três óleos essenciais completamente diferentes?

Cada parte da planta revela uma alquimia única:
✨ Da flor, nasce o Neroli: calmante, regenerador e profundamente emocional.
🍃 Das folhas e ramos, surge o Petitgrain: revigorante, equilibrante e clareador da mente.
🍊 Da casca, vem a Laranja Amarga: vibrante, energizante e cheia de vitalidade.

Descobre como cada um atua no corpo, na pele e nas emoções.

👉 Já usas ou usaste algum deles? Conta-me nos comentários!

📩 Partilha com quem ama aromaterapia ou quer começar a explorar este universo de saúde e bem-estar natural.

25/09/2025

🌿 Workshop de Aromaterapia: Essência da Natureza no Dia a Dia 🌿

Descobre como os aromas podem transformar a tua rotina e trazer equilíbrio físico, emocional e energético.

Neste workshop especial, vamos explorar:
✨ A origem e os fundamentos da aromaterapia
🌱 Óleos essenciais & vegetais:
🧠 Como escolher e usar com segurança
💧 Aplicações práticas para o dia a dia
🧴 Receitas simples e eficazes para bem-estar
💬 Espaço para dúvidas e partilhas

📍 Presencial, no espaço Sophia Esotérica, ou Online dia 4/10
🗓 Das 10h às 13h
💸 Investimento: 30€

📲 Inscrições por mensagem ou pelo telefone: 928134210 (Sophia Esotérica)

Vagas limitadas!! reserva já o teu lugar e mergulha na sabedoria dos aromas!

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