29/01/2025
Quando agenda uma consulta de nutrição com a nossa equipa, embarca numa jornada de autoconhecimento e bem-estar!
Algumas coisas que pode esperar:
✨ Avaliação Personalizada: Analisamos a sua composição corporal ao nível da bioimpedancia da antropometria, analisamos toda a história clínica assim como avaliamos os seus hábitos alimentares, estilo de vida e definimos metas.
🥗 Educação Nutricional: Vamos ajudá-la a entender os fundamentos da nutrição e como fazer escolhas mais saudáveis no seu dia a dia.
🍽️ Receitas práticas e anti-inflamatórias: Oferecemos orientações sobre como preparar refeições rápidas, saudáveis e deliciosas que podem fazer parte da sua rotina.
🧠 Suporte Emocional: Compreendemos que a alimentação está ligada às emoções. Oferecemos um ambiente acolhedor para discutir os seus desafios e conquistas.
📈 Acompanhamento Contínuo: Estamos aqui para acompanhar o seu progresso e fazer ajustes quando necessário, garantindo que esteja sempre no caminho certo!
Trabalhamos em várias áreas de especialidade, nomeadamente:
Perda de peso
Fome emocional e compulsão alimentar
Saúde gastro-intestinal
Nutrição desportiva
Ganho de peso
Saúde da mulher: Endometriose, Sindrome dos ovários poliquisticos, fertilidade, gravidez, pós parto, menopausa
Nutrição tiroideia (hipo e hipertiroidismo, tiroidite de hashimoto, doença de graves)
Nutrição para a pele (acne, psoriase, eczema)
Nutrição oncológica
Doenças Cardiovasculares
Pronta para transformar a sua relação com a comida e atingir os seus objetivos? Agende a sua consulta e junte-se à nossa família nutritiva ❤️
