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Clínica do Ser

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Ramada
Clínica do Ser

Licença ERS N. 20346
Consultas Médicas, Medicinas Não Convencionais, Análises Clínicas, Exames de Cardiologia, Massagens e Terapias Holísticas

28/11/2024

Veja as campanhas da BLACK FRIDAY que temos para si. 😍

As melhores promoções do ano chegaram à Clínica do Ser. 🎉

❤️ Massagem de Relaxamento Corpo Inteiro: 25€
❤️ Limpeza de Pele Profunda: 30€
❤️ Pack de 3 Massagens Terapêuticas: 60€ (cada uma f**a 20€)
❤️ Pack de 3 Sessões de Reiki: 75€ (cada uma f**a 25€)
❤️ Pack de 3 Sessões de Barras de Access: 90€ (cada uma f**a 30€)

CONDIÇÕES:
🪷 Para pagamentos feitos apenas hoje e amanhã dia 29 de Novembro até 23h59.
🪷 Pode oferecer vouchers aos seus amigos ou familiares. 😉
🪷 Tem 2 meses para usar.
🪷 Reservas e marcações através do nosso site ou por mensagem/WhatsApp (925 925 770).

16/10/2024

Dia 16 de Outubro é o Dia Mundial da Alimentação

Neste dia relembramos a importância da alimentação na nossa saúde e na nossa vida.

A alimentação é a base para um corpo são, uma vida mais duradoura e um mundo mais FELIZ. 🥰

Uma alimentação inadequada está na origem de imensas doenças e condições.

Sabia que uma alimentação pouco saudável pode ser a responsável pelo seu cansaço? Sabia que comer a longo prazo alimentos inflamatórios como glúten, lácteos, açúcares processados...pode levar a problemas gastrointestinais, hormonais, falência nutricional, doenças autoimunes, doenças de pele, doenças respiratórias e algumas doenças do foro psicológico...?

Sabia que comer de 2 em 2h faz com que esteja a sobrecarregar o seu organismo com picos de insulina, o que é bastante prejudicial para a sua saúde?

Se tem alguma destas doenças ou sintomas, gostava de saber se faz uma alimentação adequada, ou tem parâmetros analíticos alterados nas suas análises e quer saber o que pode fazer para melhorar, marque uma avaliação bionutricional com a nossa especialista em Bioquimica Clínica e Saúde Integrativa Dra Márcia Miranda. É já no dia 18 de Outubro na nossa clínica.

Para marcações ligue ou envie mensagem para 925925770 (custo de chamada móvel nacional).

12/06/2024

⛱️🏝️As férias estão aí e já só pensa nos dias de praia que vai fazer, nos piqueniques debaixo de uma sombra, levar as crianças a um parque aquático, visitar a família, conhecer o nosso país e até quem sabe outras culturas...

⚠️ Mas a sua saúde não pode ser descurada!

Sem saúde não consegue aproveitar tudo isso e ainda proporcionar o melhor a quem mais ama.

Por isso, antes de ir de férias confirme se tem os seus exames em dia. Assim, consegue aproveitar tudo da melhor maneira. ☺️

💉Análises Clínicas de 2f a 6f das 7h30 às 12h30 e aos sábados das 8h às 11h.

20/05/2024

Em maio, celebramos o mês do coração. ❤

De 20 a 27 de maio, vamos realizar rastreios gratuitos em todos os postos de colheitas Germano de Sousa!
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Análises de glicémia e colesterol total serão realizadas para avaliar a tua saúde cardiovascular.

🫀 NOTA: para efetuar as análises é necessário jejum de 12 horas.
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✔️Para realização do rastreio, basta apresentares este post no posto de colheitas Germano de Sousa.
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Marca na agenda esta oportunidade e partilha os resultados com o teu médico após o rastreio.

02/05/2024

Quer surpreender a sua mãe, ou a mãe dos seus filhos, com uma experiência muito relaxante e dar-lhe a oportunidade de cuidar de si?

Então fique a conhecer a nossa campanha especial do Dia da Mãe.

Esta é a maneira que tem para lhe agradecer tudo o que ela tem feito por si ou pelos seus filhos. Por ser uma mãe guerreira, lutadora e sempre presente que até se esquece de cuidar dela própria.

Temos vouchers para oferecer. Seja esta campanha ou qualquer outro serviço disponivel na nossa clínica.

Consulte o nosso site através do link da bio e confira os serviços que temos disponíveis.

22/04/2024

A insónia caracteriza-se por uma alteração na qualidade e no tempo de duração do sono, estando ligada frequentemente a uma excitação fisiológica ou psicológica. Estima-se que cerca de 30% da população adulta já sofreu de insónia, pelo menos uma vez. Esta condição pode trazer bastante sofrimento pela incapacidade de dormir, levando a um ciclo vicioso, pois quanto mais uma pessoa tenta dormir, mais se sente frustrada por não o conseguir.
A insónia pode ser experimentada de 3 formas:
- Dificuldades iniciais do sono;
- Dificuldades intermédias do sono;
- Despertar de manhã demasiado cedo.

A hipnose permite:
- Ajudar o paciente a analisar os seus pensamentos e distinguir os produtivos dos ruminantes;
- Ajudar o paciente a verif**ar de entre todas as alternativas, quais as que podem resolver o seu problema mais facilmente;
- Promover hábitos saudáveis de sono;
- Relaxar o corpo e a mente para que consiga ter uma boa qualidade de sono, desligando-se do stress do dia-a-dia.

Se sofre de insónias e já tentou medicação mas sem sucesso, agende a sua consulta com a Dra Ana Pinto, psicóloga e especialista em Hipnose Clínica.

22/04/2024

A agenda é na maioria das vezes usada para colocar compromissos profissionais, reuniões, consultas médicas, atividades dos nossos filhos...

Mas a agenda é muito mais do que isso... É a melhor forma de:

- Organizares a tua rotina: podes colocar todos os teus horários de acordar, deitar, fazer as refeições, fazer exercício...para rentabilizares melhor o teu dia e não dispersares horas a fazer coisas que não te acrescentam ou que não te aproximam dos teus objetivos (como fazer scroll infinito nas redes sociais 😓)

- Aliviares a tua cabeça: tendo tudo na agenda, tiras informação da tua cabeça e disponibilizas espaço para aquilo que realmente é importante. Além disso, teres tudo organizado, alivia a tua ansiedade por tornar o teu dia mais previsível.

- Colocares tempo para ti: para descansares, para fazeres uma massagem, para fazer uma caminhada, uma pausa para ler, resumindo para cuidares de ti ou fazeres algo que gostas muito🥰

- Planeares refeições, as compras para as mesmas e a sua confecção.

- Colocares tarefas que menos gostas ou que menos priorizas mas que são igualmente importantes: se estiverem na agenda tens mais probabilidade de as fazeres.

Diz-me aqui 👇 se também usas agenda, se colocas blocos de tempo para cuidares de ti ou fazeres uma atividade que gostas muito e que não faz parte da tua área profissional. 😉

09/04/2024

Durante a infância as quedas e as viroses andam de mão dada com o desenvolvimento da própria criança 👶

O Biomagnetismo, por ser um tratamento de largo alcance, indolor e sem recurso a medicação pode ser utilizado por todos, inclusivé as crianças 👶

08/04/2024

Hoje em dia vê-se cada vez mais mulheres a sofrer de ansiedade. Pelas inúmeras tarefas e responsabilidades que têm a seu cargo, pela ideia que a sociedade coloca de que todas as mulheres são fortes e que aguentam tudo (pura crença!), pela necessidade de ter controlo sobre tudo o que vai acontecer por receio do desconhecido, por estar constantemente com a cabeça no futuro e não pensar no AGORA (planear um dia de cada vez), entre outras razões nomeadamente fisiológicas.

Por isso, deixo-te algumas coisas que eu pus em prática no meu dia e que me ajudaram imenso a controlar a minha ansiedade.

Lembra-te, se não podes controlar os factores externos, trabalha a maneira como esses têm impacto em ti e na tua vida.

05/04/2024

F**a a conhecer um pouco mais sobre este novo tratamento que temos na nossa clínica.

É um tratamento indolor e não invasivo para tratamento de várias condições inflamatórias, infecciosas, dor no geral, ansiedade e muito mais.

Inicialmente é feito um diagnóstico, através de anamnese e rastreio kinesiológico, e depois é feito o tratamento com os imans, tendo em conta o protocolo mais indicado.

Pode ser usado como tratamento, de forma integrativa com outros tratamentos mais convencionais, mas também como prevenção.

Para mais informações ou marcações envie mensagem para 925 925 770

25/03/2024

Dizer "Não" nos dias de hoje é muitas vezes uma necessidade.

Numa altura que nos é exigido tanto, que nos é pedido para fazer cada vez mais e mais, sem olhar para as nossas capacidades físicas e mentais... é prioritário analisar os nossos limites e prioridades e dizer "Não" ao que for desnecessário, supérfulo e não urgente...

Por isso, não te culpes se não te apetece ir áquele almoço de família porque estás cansada e precisas de te resguardar e descansar. Não te culpes se recusas trabalho por achares que não vais ser capaz de fazer tudo aquilo que te é exigido no tempo pedido. Não te culpes se dizes ao teu filho que não podes brincar com ele naquele momento porque estás com dores de cabeça e sem energia nenhuma.

Em compensação, deves dizer "Sim" áquilo que te dá prazer, áquilo que te mantém viva, ao tempo que tens para ti, ao teu autocuidado...

Quando fazes estas escolhas, A TUA VIDA MUDA!!!

O que vais escolher hoje?

19/03/2024

Hoje comemora-se o Dia do Pai. Esta pessoa, que é tão importante na nossa vida e no nosso caminho.

Se ainda não comprou a prenda para o seu pai, ou para o pai dos seus filhos, fique a saber que temos vouchers de oferta que pode escolher com qualquer serviço.

Basta enviar mensagem, fazer o pagamento que enviamos o voucher personalizado para o seu email.

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http://www.clinicadoser.pt/

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