17/05/2026
A hipertensão arterial é uma condição silenciosa que pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, muitas vezes sem apresentar sintomas.
Controlar a pressão arterial é essencial para prevenir complicações e garantir uma melhor qualidade de vida.
▫ Meça regularmente a sua pressão arterial
▫️ Adote uma alimentação equilibrada
▫️ Pratique atividade física
▫️ Reduza o consumo de sal e o stress
Cuidar da sua saúde começa na prevenção. 😉