Farmácia Redinha

19/03/2026

Há conselhos que curam.
Abraços que aliviam.
Presenças que tranquilizam.

No , celebramos aquele que é “remédio” para quase tudo, com cuidado, proteção e amor em cada gesto.
Que este dia seja também um lembrete para cuidar de quem sempre cuidou de si 💚

18/03/2026

Alimentação saudável não começa com dietas radicais. Começa com pequenas escolhas, feitas todos os dias.

Neste carrossel partilhamos 3 hábitos simples que pode começar a aplicar já.

Se precisa de apoio para ajustar a sua alimentação às suas necessidades, fale connosco. Estamos aqui para orientar, esclarecer e ajudar a cuidar da sua saúde de forma realista e sustentável. 💚

16/03/2026

A diabetes e as alterações da glicose no sangue podem evoluir de forma silenciosa. Medir regularmente é um gesto simples que ajuda a prevenir complicações e a acompanhar a sua saúde de forma mais consciente.

Aqui na sua Farmácia pode avaliar a sua glicémia com acompanhamento profissional e esclarecer dúvidas sobre fatores de risco, alimentação e estilo de vida. 💚

Quando foi a última vez que fez essa verificação?

15/03/2026

No , lembramos que o descanso de qualidade é essencial para o equilíbrio físico e emocional. Sono insuficiente ou irregular pode afetar a energia, o humor, a concentração e até o sistema imunitário.

Criar uma rotina de sono consistente, reduzir ecrãs antes de deitar e manter horários regulares são passos importantes. E, quando necessário, pode fazer sentido um apoio complementar.

Se tem dificuldade em adormecer ou acorda várias vezes durante a noite, fale com o seu Farmacêutico e descubra a melhor solução para si.

13/03/2026

A saúde íntima e sexual faz parte do seu bem-estar, em todas as idades.
Ardor, comichão, dor ou alterações no corrimento não são “normais” nem devem ser ignorados. Muitas vezes, pequenos sinais são a forma do corpo pedir atenção.

Identificar precocemente faz a diferença:
�✔ evita complicações�
✔ reduz desconforto prolongado
�✔ permite um tratamento mais adequado

Não normalize sintomas recorrentes ou persistentes. Aqui, na sua Farmácia, encontra um espaço de escuta, confidencialidade e orientação segura para perceber o que pode estar a acontecer e qual o melhor próximo passo.

11/03/2026

A vitamina C é um nutriente essencial ajuda a proteger as células contra o stress oxidativo e participa em várias funções importantes do organismo, especialmente em fases de maior desgaste, mudança de estação ou cansaço acumulado.

Uma alimentação equilibrada é a base. Mas, em alguns casos, pode fazer sentido um reforço adequado às suas necessidades. Fale com o seu Farmacêutico e saiba se precisa de um apoio extra nesta fase. 💚

08/03/2026

As mulheres são tudo isto. E são muito mais.
São as que cuidam, as que lideram, as que recomeçam. As que sentem profundamente e as que enfrentam o mundo de frente. As que inspiram em silêncio e as que transformam em voz alta. Mas, acima de tudo, são tudo aquilo que sonham ser.

Hoje celebramos cada mulher, na sua força, na sua vulnerabilidade, na sua autenticidade e na sua liberdade de escolher o próprio caminho. Feliz Dia da Mulher! 💚

03/03/2026

02/03/2026

A higiene íntima faz parte do cuidado diário, mas nem todos os produtos são iguais.

A zona íntima tem um pH próprio e delicado. Quando usamos produtos demasiado agressivos, o equilíbrio pode ser afetado e surgem sinais como secura, irritação ou desconforto.

Existem vários produtos que podem ajudar nessa situação!

Informe-se junto da sua Farmácia Redinha

28/02/2026

As doenças raras podem ser pouco frequentes, mas afetam milhares de pessoas e famílias em Portugal. Por isso, este dia existe para dar visibilidade, promover conhecimento e reforçar a importância do diagnóstico, do acompanhamento e do apoio contínuo.

A informação certa ajuda a reduzir o isolamento, a acelerar diagnósticos e a melhorar a qualidade de vida de quem vive com uma doença rara.

26/02/2026

Os pés acompanham-nos todos os dias, e muitas vezes só lhes damos atenção quando surge algum desconforto. Cuidar dos pés ao longo de todo o ano ajuda a prevenir problemas comuns, como secura, calosidades ou infeções, e contribui para o bem-estar geral.

Neste carrossel partilhamos 4 gestos simples que fazem a diferença no cuidado diário dos pés.

💚 Aqui na sua Farmácia encontra aconselhamento e produtos adequados para manter a saúde dos pés em qualquer estação.

24/02/2026

O colesterol elevado nem sempre dá sinais, mas pode ter impacto sério na saúde cardiovascular. Medir regularmente é um passo simples e importante para prevenir problemas futuros e cuidar do coração.

Aqui na sua Farmácia pode medir o colesterol e esclarecer dúvidas com acompanhamento profissional. Quando foi a última vez que mediu o seu?