Farmácia Redinha

07/11/2025

O stress pode ser silencioso, no entanto, os seus efeitos são reais. Mas a boa notícia é que pode ser gerido!

Pequenos gestos como:
☘ Respirar conscientemente;
☘ Caminhar sem o telemóvel;
☘ Dormir bem
fazem uma grande diferença no bem-estar.

O stress crónico não afeta apenas o humor: pode comprometer o coração, a produtividade, a saúde do cabelo e o bem-estar a longo prazo.
Quando o corpo está em tensão constante, aumenta a produção de cortisol, a hormona do stress que pode interferir a vários níveis no nosso corpo.

Em Portugal, 35% das pessoas vivem com níveis elevados de stress, e 1 em cada 3 consultas de clínica geral está relacionada com sintomas associados, como insónias, dores musculares ou fadiga extrema.

💚 Reconhecer os sinais e pedir apoio é o primeiro passo.

04/11/2025

⚠️ Vamos quebrar o silêncio e falar sem tabus?
Novembro é o mês da consciencialização sobre a saúde masculina. Sentir-se bem é um direito e falar sobre a saúde da próstata é o primeiro passo!

A próstata aumenta com a idade, e isso é comum!
Mas os sintomas que daí advêm, como:
💊 Acordar várias vezes durante a noite para ir à casa de banho;
💊 Dificuldade em começar a urinar;
💊 Jato fraco;
💊 Sensação de que a bexiga não esvaziou.
Não têm de ser a sua nova normalidade.
Estes sinais são um alerta ⚠️ e não deve ignorar!

Fale sem preconceitos com o seu Farmacêutico!

03/11/2025

Sabia que os probióticos desempenham um papel essencial no bem-estar geral?
Eles melhoram a digestão, reforçam o sistema imunitário e restauram o equilíbrio da flora intestinal, ajudando o corpo a funcionar em harmonia.

🟢 Aqui na sua Farmácia, encontra produtos, com soluções específicas para cada necessidade, do conforto digestivo ao reforço da imunidade, passando pela saúde íntima e oral. 🦠💚

Fale com o seu Farmacêutico e descubra qual o mais indicado para si!

02/11/2025

É difícil pôr em palavras aquilo que sentimos, ainda mais quando tudo parece "normal" à volta. Mas por dentro, há cansaço, agitação, irritabilidade… e um corpo que não desliga.
A verdade é que a ansiedade nem sempre se reconhece facilmente. Muitas vezes aparece mascarada de insónias, dores musculares, falta de foco ou um aperto no peito sem explicação. E sim, pode estar presente mesmo quando os dias parecem correr "bem".
Viver em piloto automático traz consequências, e o primeiro passo é reconhecer os sinais.

01/11/2025

Damos as boas vindas ao Novembro🍁🍂🍁

31/10/2025

A Farmácia Redinha deseja a todos os seus clientes, miúdos e graúdos, um feliz Halloween!

31/10/2025

Aproveite esta época para se divertir sem esquecer o mais importante: cuidar de si. Prevenir, fazer os seus check-ups e procurar aconselhamento na sua Farmácia são formas simples de evitar surpresas indesejadas. Porque saúde não tem de ser assustadora.

29/10/2025

Em Portugal, o Acidente Vascular Cerebral continua a ser uma das principais causas de morte e incapacidade permanente em adultos. Todos os anos, cerca de 25 mil portugueses sofrem um AVC e, só em 2022, foram registados 10 mil óbitos.

👉 A prevenção, o reconhecimento dos sinais e a rapidez na resposta são fundamentais para salvar vidas. No Dia Mundial do AVC, reforçamos a importância da informação e da atenção à saúde cardiovascular.

27/10/2025

As dores musculares e articulares podem surgir de forma súbita após um esforço, movimento incorreto, entorse ou distensão.

👉 São situações frequentes que podem causar:

Rigidez e limitação de movimentos
Inflamação e inchaço local
Desconforto que interfere na rotina diária

Já se sentiu assim?

Fale com o seu farmacêutico ou médico e não deixe que as dores o pare a si

25/10/2025

🕑 Não se esqueça: este fim de semana muda a hora!
Na madrugada de sábado para domingo, os relógios atrasam 1 hora e passamos oficialmente para o horário de inverno.

Isto significa uma hora extra de sono 😴 … mas também dias mais curtos e com menos luz. Aproveite para ajustar a sua rotina e cuidar ainda mais do seu bem-estar nesta nova estação.

24/10/2025

Menos luz, mais constipações e o nosso sistema imunitário a precisar de um reforço extra!
🍂 Neste outono, não deixe o seu organismo desprotegido.
A solução ideal?
A fórmula perfeita para fortalecer o seu sistema imunitário e garantir que está preparado para a mudança de estação deve conter

✨ Equinácea,
✨ Geleia real
✨ Própolis
✨ Vitamina C
✨ Zinco

Fortalece as tuas defesas de forma natural e mantém a energia e o bem-estar!

O que não pode faltar no teu kit de outono? 👇

Um sistema imunitário mais forte.
Um bom casaco para te proteger do frio.
E, claro, uma boa dose de cuidados com a saúde!

23/10/2025