Horta do Castelo

05/11/2025

Usando um pouco de humor...

Quando você é um iniciante em Meditação

Step 1 - você espera que suas expectativas sobre meditação se cumpram
Step 2- você observa que nada acontece
Step 3- você aborrece se
Step 4- você finalmente começa a meditar e a "entender" a meditação

Atenção : entre um passo e o seguinte
Podem passar vários " anos"
Mas o mais importante
É sempre o primeiro passo
🙏🏻🌙🌟

E a propósito ....
Hoje é dia de meditação
Aqui
Na Horta do Castelo
A partir das 18h
Até já
😊🙏🏻

https://youtu.be/hlWiI4xVXKY?si=iGQztgTWEyYo8c_O

04/11/2025

E hoje
É dia de Língua e Cultura Italiana
Aqui
Às18h
No lugar do costume...

Até já
🙏🏻🌟🌻

03/11/2025

Hoje
É dia de Língua e Cultura Portuguesa

A classe de Língua e Cultura Portuguesa
Acontece às segundas-feiras
A partir das 18h
Aqui
Na Horta do Castelo

A pensar em especial naqueles que não tendo a nossa língua e cultura escolheram viver entre nós e querem aprender sobre o país que os acolhe
Mas também
Em todos os que acreditam que o saber não ocupa lugar
E desejam aprender um pouco mais sobre a sua/ nossa língua e cultura

Até já
🙏🏻🌻🌱

30/10/2025

Só para lembrar
Que já é quinta-feira outra vez
Dia da nossa sessão de Yoga
A partir das 18h
Aqui na Horta do Castelo

Se sente o apelo por esta prática
A porta já está aberta

E entretanto
também pode aproveitar para desfrutar de uma das mais belas vistas que a nossa vila nos oferece

Até já
🙏🏻🌻🌟

28/10/2025

Só pra lembrar que hoje
Às 18h
Temos aula de Língua e Cultura Portuguesa
Com o professor António Rei

Até já
🙏🏻🌻🌱

27/10/2025

Só para lembrar
Que por aqui
Está tudo a postos para iniciamos
a nossa classe
De Língua e Cultura Italiana
Com o professor (italiano) Sergio Rampulla
E darmos as boas vindas aos novos alunos

Quem assim o deseje
ainda pode inscrever se

Às segundas-feiras
A partir das 18h
Aqui
Na Horta do Castelo
Aulas teóricas e aulas práticas

Até já
🙏🏻🌟🌻

23/10/2025

O tempo passa a correr
E é por isso que devemos aproveita lo bem
E uma maneira de o aproveitar bem
É usa lo para fortalecer o nosso corpo e o nosso sistema imunológico

A prática regular de Yoga
Parece cumprir esse objetivo

Aqui na Horta do Castelo
Está disponível todas as semanas
Às quintas-feiras
A partir das 18h

Até já
🙏🏻💙

21/10/2025

E é assim
Que o nosso quadro de giz
Inaugura mais um curso
Aqui na Horta do Castelo
Desta vez
De Língua e Cultura Portuguesa
Especialmente para estrangeiros a residir entre nós e que queiram aprender a falar a nossa língua
Mas também aberto a todos os que sintam o apelo para vir

E claro
Como sempre
Com um chá de boas vindas
Que é sempre uma oportunidade também para divulgar os nossos silvestres e a nossa flora em redor a todos os que nos visitam
Neste caso
Chá de Murta
E biscoitos de aveia e figo da Índia

Até já
😊🙏🏻🌱🌻

20/10/2025

Iniciamos amanhã
21 de outubro
Às 18h

Aqui
Na Horta do Castelo
Até já
🙏🏻🌱

Só para lembrar
Que ainda se pode inscrever
😊

16/10/2025

Só para lembrar que hoje é quinta-feira
Dia de yoga
A partir das 18h
Aqui
Na Horta do Castelo

Até já
🙏🏻💜

15/10/2025

Só para lembrar
Que ainda se pode inscrever
😊

09/10/2025

Só pra lembrar que hoje
É dia de Yoga
Na Horta do Castelo

Todas as quintas-feiras
A partir das 18h
Uma pausa para cuidarmos de nós e da nossa saúde

Até já
🙏🏻🌻