05/03/2023
Stress
Trânsito caótico, problemas financeiros, responsabilidades acumuladas, pressão profissional, desentendimentos familiares. Atualmente, são muitos os fatores que potenciam o aumento do stress e da tensão do dia-a-dia, e são comuns a pessoas de várias idades e classes sociais.
O stress é uma reação do organismo face a situações que provocam medo, ansiedade e tensão. Os músculos ficam contraídos, causando desconforto e dor ou até falta de mobilidade nos movimentos.
Apesar do stress não ser uma doença, é um fator que pode conduzir a problemas de saúde, diminuindo a resistência física e deixando-nos vulneráveis, levando também ao desequilibro emocional e psicológico.
Segundo dados divulgados pela Organização Mundial de saúde, o stress afeta cerca de 90% da sociedade atual, um número, unanimemente, considerado elevado. Devido ao quadro alarmante, varias pessoas têm procurado soluções alternativas para combater a tensão quotidiana.
A massagem de relaxamento é uma das técnicas mais procuradas, pois consegue aliviar problemas físicos e psicológicos, além de causar bem-estar geral. Venha conhecer e experimentar.
