CorpusVita - Clínica

28/12/2025

23/12/2025

Será assim tão difícil adoptar novos hábitos ? ✌️

23/12/2025

👆

21/12/2025

Não te esqueces de cuidar !
O bem estar requer saúde ✌️

19/12/2025

Rotina poderosa não é perfeição.
É consistência.
Boa alimentação, exercício e momentos de reflexão — todos os dias, um passo de cada vez. ✨

17/12/2025

Tu estás em primeiro lugar 👌

15/12/2025

Já tens todos os teus presentes ? 🎁

15/12/2025

Com motivação e força de vontade ✌️

12/12/2025

Pequenas mudanças → grande diferença no teu bem-estar nesta época festiva. 🎄

🍗 1. Assados vs. fritos

Trocar fritos por assados reduz gorduras desnecessárias e mantém o sabor delicioso dos pratos tradicionais.
Exemplos:
Batata assada em vez de batata frita
Peru assado com ervas em vez de opções mais gordurosas

🍓 2. Doces com frutas
As frutas trazem mais fibras, vitaminas e doçura natural.
Ideias:
Rabanadas no forno com cobertura de fruta
Salada de frutas com canela
Cheesecake com coulis de frutos vermelhos sem açúcar

🥗 3. Entradas mais leves
Abrir a refeição com algo leve ajuda a controlar o apetite e evita exageros.
Sugestões:
Tábuas com legumes, húmus ou guacamole
Sopas leves
Saladas com frutos secos e romã

🍬 4. Redução de açúcar sem perder sabor
Pequenos ajustes fazem muita diferença!
Como fazer:
Reduz a quantidade de açúcar das receitas (muitas ficam ótimas com apenas 70% da dose original)
Usa especiarias como canela, baunilha e casca de laranja para realçar o sabor
Opta por chocolates com maior percentagem de cacau

10/12/2025

A fase pós-parto é um momento único — de amor, adaptação e também de grandes mudanças no corpo. A mesoterapia homeopática pode ser uma aliada suave e natural nesse processo de recuperação. 💛

🌿 Benefícios que fazem a diferença:

1️⃣ Auxilia na drenagem e redução de inchaço
Os ativos naturais podem ajudar a estimular a microcirculação, favorecendo a sensação de leveza e diminuindo retenção de líquidos.

2️⃣ Contribui para uma pele mais firme e tonificada
É uma opção utilizada por mulheres que desejam melhorar o aspecto da flacidez, especialmente em regiões afetadas pela gestação.

3️⃣ Suporte natural para remodelação corporal
Ao estimular áreas específicas, pode ajudar na harmonia dos contornos corporais durante o retorno ao peso habitual.

4️⃣ Tratamento menos invasivo
Por ser composto por substâncias homeopáticas, a abordagem costuma ser mais suave, com menor desconforto durante e após as sessões.

5️⃣ Bem-estar e autocuidado
Além dos efeitos estéticos, muitas mulheres relatam sensação de autocuidado, confiança e reconexão com o próprio corpo — algo essencial no puerpério.

⸻

✨ Toda mãe merece sentir-se bem, confiante e amparada no seu próprio ritmo.
Antes de iniciar qualquer tratamento no pós-parto, é importante conversar com um profissional qualificado.

07/12/2025

Não se esqueça de si mesma 👌