07/04/2026
Como profissional da psicologia, intervenho junto de crianças, adolescentes, adultos e idosos, oferecendo acompanhamento psicológico personalizado assente na Terapia Cognitivo-comportamental, apoio emocional e educacional, ético e seguro, focado em bem-estar emocional, desenvolvimento pessoal e qualidade de vida.
Acredito que cada pessoa é única, e por isso o meu trabalho é sempre personalizado, respeitando a individualidade de cada cliente e adaptando as técnicas às suas necessidades.
Áreas de Intervenção
Crianças
Educação emocional: identificar, compreender e gerir emoções
Desenvolvimento de autoestima e autoconfiança
Ansiedade, medos, frustrações e inseguranças
Comportamento, atenção, concentração e adaptação escolar
Relações sociais, amizade e resolução de conflitos
Luto ou perdas familiares
Mudanças familiares (divórcio, chegada de irmãos, mudança de escola)
Adolescentes
Educação emocional e orientação escolar/vocacional
Ansiedade, stress académico e pressões sociais
Autoestima, identidade, autoconfiança e autovalorização
Relações interpessoais, amizades, namoros e sexualidade
Bullying, cyberbullying e conflitos sociais
Gestão de emoções e impulsos
Desenvolvimento de habilidades de comunicação e assertividade
Preparação para transições: secundário para faculdade ou mercado de trabalho
Adultos
Ansiedade, depressão, fobias e stress
Gestão de emoções, autoconsciência e autoconfiança
Autoestima, amor próprio e equilíbrio pessoal
Terapia de casal: comunicação, reconexão, resolução de conflitos e crise conjugal
Luto, separações, mudanças de vida e crises de transição
Stress laboral e burnout
Dificuldades de relacionamento interpessoal
Problemas de adaptação a mudanças ou novos desafios de vida
Idosos
Depressão, ansiedade e solidão
Estimulação cognitiva, memória e atenção
Gestão de emoções e aceitação de mudanças na terceira idade
Apoio em lutos e perdas familiares
Promoção de qualidade de vida e socialização
Prevenção de isolamento social e manutenção da autonomia
