Ame-se, previne-se

23/03/2026

A carregar bateria para a semana que se inicia na melhor companhia 🩷
Há dias que são tão simples de se viver 😍

23/03/2026

Que seja uma semana leve, tranquila e cheia de bênçãos de Deus 🙏

10/03/2026

Enfrentar o cancro de mama é uma das batalhas mais desafiantes que uma mulher pode viver. Mas dentro de ti existe uma força que talvez nunca tenhas precisado de medir — até agora. E essa força é real, é tua, e é maior do que imaginas.

Não és apenas um diagnóstico. Não és um número num relatório médico. És história, és amor, és sonhos, és gargalhadas, és memórias construídas e ainda por viver. O cancro pode fazer parte do teu caminho, mas não define quem tu és.

Haverá dias difíceis. Dias em que o espelho parece estranho. Dias em que o cansaço pesa mais do que o corpo aguenta. Dias em que o medo sussurra baixinho. E nesses dias, lembra-te: coragem não é não ter medo — é continuar mesmo com ele.

O teu corpo está a lutar por ti. A ciência está a trabalhar por ti. Há pessoas a torcer por ti. E, acima de tudo, há uma mulher dentro de ti que já superou tantas coisas antes — e que continua aqui.

Permite-te sentir tudo: tristeza, raiva, esperança, fé. Nenhuma emoção te torna fraca. Pelo contrário, sentir é sinal de que estás viva e a atravessar esta fase com autenticidade.

Cuida de ti com a mesma ternura com que cuidarias de alguém que amas profundamente. Fala contigo com carinho. Celebra cada pequena vitória — um exame concluído, um dia sem náuseas, um sorriso inesperado, um momento de paz.

Lembra-te: o cabelo pode cair, o corpo pode mudar, mas a tua essência permanece intacta. A tua feminilidade não se mede pela aparência, mas pela tua luz, pela tua resiliência, pela tua capacidade de amar e de recomeçar.

Tu és mais forte do que este momento. Um passo de cada vez. Um dia de cada vez.

E nunca te esqueças: há uma guerreira em ti — e ela continua de pé. 💗

08/03/2026

Para todas as guerreiras que lutam diariamente sem que nada as detenha ainda que cansadas, desejo hoje e sempre um feliz dia. 🩷🩷🩷

04/02/2026

Hoje e todos os dias eu ecolho a ESPERANÇA 🩷🩷🩷

02/01/2026

Há momentos que são impagáveis.
Família reunida a maior benção de Deus 🙏
Mais que estar juntos, estamos a criar memórias, porque não se trata de tempo mas a qualidade do tempo que tens para cada um deles ❤️
A todos um Ano Novo muito próspero e feliz com a graça de Deus.

25/12/2025

A todos os nossos familiares, amigos e conhecidos desejamos as maiores bênçãos.
Que este seja um natal muito feliz, rodeados de muito amor, saúde bastante e paz em vossos corações.
Que a luz do Deus menino ilumine todos os dias das vossas vidas. 🙏💖🎄

25/10/2025

CAMINHADA “OUTUBRO ROSA” CANCELADA

A Câmara Municipal da Ribeira Grande informa que, devido às adversas condições meteorológicas que se registam, não é possível realizar a edição deste ano da caminhada “Outubro Rosa”.

Lamentamos, apesar de alheios, qualquer transtorno causado.

24/10/2025

É já amanhã “Caminhada Solidária “
Vem juntar-te a esta causa 💖
Amor gera amor💖💖💖

17/10/2025

Testemunhos que nos inspiram 💪💪💪💖💖💖

15/10/2025

Vem daí passar uma manhã diferente e divertida.
Vamos juntos homenagear todas as guerreiras e lutadoras do Cancro da mama.
💖💖💖

CAMINHADA SOLIDÁRIA “OUTUBRO ROSA”

A cidade da Ribeira Grande acolhe no próximo dia 25 de outubro, sábado, às 10h, a “Caminhada Solidária Vive a Vida”, uma iniciativa que pretende assinalar o Mês Internacional da Prevenção do Cancro da Mama.

A caminhada é parte integrante do programa da campanha de prevenção no diagnóstico do cancro de mama “Outubro Rosa”, sendo esta organizada pela Liga Portuguesa Contra o Cancro (Núcleo Regional dos Açores) em parceria com a Câmara Municipal da Ribeira Grande, pelo 5º ano consecutivo.

O local de concentração da caminhada será, este ano, no parque de estacionamento frente ao Mercado Municipal da Ribeira Grande e a participação não requer inscrição, solicitando-se apenas aos participantes que utilizem uma peça de vestuário cor de rosa.

Haverá ainda t-shirts alusivas ao evento que estão disponíveis no Posto de Turismo da Ribeira Grande e no local de concentração do evento.