Oficina Terapêutica

Oficina Terapêutica A Oficina Terapêutica tem ao dispor de crianças, jovens, adultos e suas famílias, uma equipa mul

A Oficina Terapêutica tem ao dispor de crianças, jovens, adultos e suas famílias, uma equipa multidisciplinar que visa o seu bem estar biopsicossocial

✨ A nossa equipa ✨Hoje apresentamos duas das caras que fazem parte da nossa equipa de Psicologia Clínica 🤍Com percursos ...
24/04/2026

✨ A nossa equipa ✨

Hoje apresentamos duas das caras que fazem parte da nossa equipa de Psicologia Clínica 🤍

Com percursos diferentes, mas um propósito em comum: criar um espaço seguro, de confiança e sem julgamentos, onde cada pessoa possa ser verdadeiramente ouvida.

🌿 Acreditamos na importância da relação terapêutica
🌿 Trabalhamos com base na empatia e na evidência científica
🌿 E estamos aqui para acompanhar cada processo ao seu ritmo

Deslize para conhecer melhor quem está desse lado 👀

Se sentir que faz sentido para si, estamos por aqui 💬

ORIENTAÇÃO VOCACIONAL - Porque é que é importante?A **orientação vocacional** é importante porque ajuda a tomar decisões...
20/04/2026

ORIENTAÇÃO VOCACIONAL - Porque é que é importante?

A **orientação vocacional** é importante porque ajuda a tomar decisões mais conscientes sobre o futuro académico e profissional, em vez de escolher “ao acaso” ou por pressão externa.

Primeiro, permite-te conhecer melhor a ti próprio — interesses, aptidões, valores e personalidade. Muitas vezes as pessoas escolhem áreas só porque parecem “seguras” ou populares, e acabam insatisfeitas. A orientação ajuda a alinhar o que gostas com o que faz sentido para ti a longo prazo.

Além disso, dá-te informação realista sobre cursos e profissões: o que se estuda, como é o mercado de trabalho, que competências são exigidas. Isso evita expectativas erradas e decisões mal informadas.

Outro ponto importante é reduzir a probabilidade de frustração ou mudança constante de rumo. Escolher um caminho mais adequado desde o início poupa tempo, dinheiro e desgaste emocional.

Também ajuda a desenvolver competências de decisão — algo essencial ao longo da vida, já que vais ter de fazer várias escolhas profissionais, não apenas uma.

No fundo, a orientação vocacional não serve só para escolher uma profissão, mas para construir um projeto de vida mais coerente e satisfatório.

Se quiseres, podemos ajudar-te a explorar possíveis áreas com base no que gostas e no que tens mais facilidade.

Hoje queremos apresentar a nossa incrível equipa de Terapia Ocupacional 💙Dedicados, atentos e profundamente comprometido...
19/04/2026

Hoje queremos apresentar a nossa incrível equipa de Terapia Ocupacional 💙

Dedicados, atentos e profundamente comprometidos, as nossas terapeutas ocupacionais trabalham diariamente para promover a autonomia, o bem-estar e a qualidade de vida de cada pessoa que acompanha.

Com uma abordagem centrada na pessoa, desenvolvemos intervenções personalizadas que ajudam a superar desafios e a alcançar objetivos, respeitando sempre o ritmo e as necessidades individuais.

Acreditamos no poder das pequenas conquistas — porque cada passo conta ✨

Obrigado à nossa equipa por fazer a diferença todos os dias!

16 de AbrilDia Mundial da Voz! 🌟✨
16/04/2026

16 de Abril
Dia Mundial da Voz! 🌟✨


Orientação Vocacional
07/04/2026

Orientação Vocacional

Não sabes que curso/ área escolher?
Na oficina terapêutica temos profissionais que te podem ajudar e orientar na tua escolha

07/04/2026
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06/04/2026

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A maior mentira sobre ‘preparar’ crianças para o 1.º CEB

Vivemos numa sociedade cada vez focada no resultado, na antecipação e na ideia de que “quanto mais cedo, melhor”.

Queremos crianças que saibam as letras, os números, que façam contas,
acreditando que isso significa que estão mais preparadas para o 1.º ciclo.
Mas isto é um mito.

Não se prepara uma criança antecipando conteúdos que pertencem a outro ciclo de ensino. Prepara-se quando se respeita o seu ritmo, o seu desenvolvimento e as suas necessidades.

Cada criança tem o seu tempo.
Saber ler ou reconhecer números precocemente não significa que está mais preparada, significa apenas que foi apressada, e deixou de se permitir que se vivesse o que havia para ser vivido.

A verdadeira preparação não está nas fichas, nem no estar sentado longos períodos, nem na repetição de tarefas escolarizadas.

A preparação está no essencial, que se reflete na capacidade de esperar pela sua vez, na forma como lida com a frustração, no modo como se relaciona com os outros, na confiança que tem em si própria, na autonomia que vai construindo, na capacidade de persistir, mesmo quando não consegue à primeira.
A preparação está no brincar, nesse espaço onde se experimenta, erra, constrói, imagina, resolve problemas e aprende de uma forma verdadeira e real.

No entanto, continuamos a valorizar o que é visível, o produto e o resultado imediato.
E, com isto, esquecemo-nos do caminho, das tentativas falhadas, das conquistas, das emoções que fazem parte de todo o processo.
E, depois, questionamo-nos: porque é que desistem tão facilmente? porque é que não toleram o erro, a frustração?
Porque não lhes demos espaço para o viver.

A preparação para o 1.º CEB não se faz com pressão, nem com exigências precoce, faz-se com equilíbrio emocional, com segurança, com relações significativas e com experiências que fazem sentido.

A preparação acontece quando se respeita a infância.
Não lhes coloquem um peso que não lhes pertence. Não antecipem etapas que precisam de ser vividas.

A verdade é esta: não estamos a prepará-los melhor quando apressamos… estamos, sim, a comprometer o que realmente importa, o seu percurso natural.

E a verdadeira preparação não é para o 1.º ciclo, é, sim, para a construção da sua personalidade e identidade, para a vida futura.

Rui Inácio


Uma santa e feliz Páscoa 🌸🐣
05/04/2026

Uma santa e feliz Páscoa 🌸🐣

31/12/2025
Um santo e feliz natal!!!A equipa da
24/12/2025

Um santo e feliz natal!!!
A equipa da

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