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Farmácia, venda de medicamentos e produtos de saúde

25/10/2025

🍂 OSCILLOCOCCINUM | Previna e trate os primeiros sintomas da gripe

Sente aquele desconforto inicial? Cansaço, arrepios, dores no corpo? Oscillococcinum pode ajudar a reduzir a duração e intensidade dos sintomas gripais.

✨ Medicamento homeopático que atua nos primeiros sinais de gripe, ajudando o organismo a combater a infeção de forma natural.

⚠️ Aos primeiros sinais de gripe - fadiga súbita, arrepios, febre, dores musculares. Quanto mais cedo começar, melhor o resultado.
Ideal para toda a família, incluindo crianças e grávidas (sob orientação médica).

23/10/2025

Mito 🚫

Esta é uma das crenças mais comuns e completamente falsa. A vacina da gripe contém vírus inativados (mortos) ou apenas fragmentos do vírus, que não podem causar a doença.

O que pode acontecer é sentir sintomas ligeiros como dor no local da injeção ou febre baixa durante 1-2 dias - isso é o seu sistema imunitário a responder e a criar proteção, não é gripe.

Se ficar doente após a vacinação, provavelmente apanhou o vírus antes da vacina fazer efeito (demora cerca de 2 semanas) ou é outra infeção respiratória.

💉 A vacina protege-o da gripe, não causa gripe. Vacine-se com confiança.

20/10/2025

A osteoporose é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos progressivamente, aumentando o risco de fraturas. Muitas vezes não apresenta sintomas até acontecer uma fratura.

⚠️ Fatores de risco:
Idade acima dos 50 anos, menopausa, histórico familiar, baixa ingestão de cálcio, sedentarismo, tabagismo e consumo excessivo de álcool ou café.

💪 Como prevenir:
• Alimentação rica em cálcio e vitamina D
• Exercício físico regular, especialmente com impacto
• Exposição solar moderada (15 minutos por dia)
• Evitar tabaco e álcool em excesso
• Suplementação quando necessário

🩺 A densitometria óssea permite detetar a osteoporose precocemente. Mulheres após a menopausa e homens acima dos 70 anos devem fazer este exame regularmente.

Na Farmácia São Caetano, temos suplementos de cálcio e vitamina D para apoiar a saúde óssea.

18/10/2025

🌟 Promoção Cantabria | Compre 2 produtos e receba um champô grátis

Compre 2 produtos Cantabria à sua escolha e escolha o seu champô OFERTA:
• Champô Seborregulador - controla a oleosidade e caspa
• Champô Fortificante - fortalece e estimula o crescimento

⏰ Válido até 30 de novembro - não perca esta oportunidade!

Venha descobrir os melhores produtos capilares na Farmácia São Caetano 💜

17/10/2025

É por isso que precisa de se vacinar anualmente, mesmo que tenha feito a vacina no ano anterior. O vírus da gripe está em constante mutação, e a proteção do ano passado pode não ser eficaz este ano.

E há mais: este ano pode fazer a vacina da gripe e da COVID-19 no mesmo dia, poupando tempo e garantindo proteção dupla para o inverno.

💉 Outubro é o mês ideal para se vacinar, antes do pico de gripe que acontece nos meses mais frios.

14/10/2025

Como farmacêutica, outubro é sempre um mês intenso. Vejo mais mulheres a procurar informação sobre saúde da mama, mais conversas sobre prevenção, mais consciência. Mas também vejo algo que me preocupa: a ideia de que a prevenção é só para outubro.

A verdade é que o cancro da mama não escolhe meses. O autoexame não pode ser feito apenas quando vemos laços cor-de-rosa nas redes sociais. A mamografia não pode ser adiada até "o mês da sensibilização".

Outubro Rosa é importante para nos lembrar, para nos motivar, para quebrar tabus. Mas o verdadeiro impacto acontece quando transformamos esta consciência temporária em hábitos permanentes.

Na Farmácia São Caetano, queremos que outubro seja o início de um compromisso de 12 meses com a vossa saúde. A prevenção não é sazonal - é para a vida. 💗

10/10/2025

💚 Dia mundial da saúde mental | 10 de outubro

⚠️ Sinais que merecem atenção:
Mudanças no sono, perda de interesse em atividades que antes davam prazer, isolamento social, alterações de apetite ou dificuldade de concentração.

💚 O que pode ajudar:
Pratique exercício regularmente, mantenha contacto com pessoas queridas, estabeleça rotinas saudáveis, procure momentos de pausa e não hesite em procurar ajuda profissional.

Na Farmácia São Caetano, estamos aqui para apoiar. A sua saúde mental importa. 💜

Se está em crise:
Linha SNS 24: 808 24 24 24
SOS Voz Amiga: 213 544 545

07/10/2025

💪 Benefícios:
As maçãs são ricas em fibra e antioxidantes. A aveia fornece energia duradoura. A canela ajuda a regular o açúcar no sangue. As nozes oferecem ómega-3 e proteína.

💡 Sirva morna com um iogurte grego natural para um lanche perfeito de outono.

Quer mais dicas de alimentação saudável para o outono? A nossa equipa está pronta para o aconselhar. 💜

05/10/2025

Hoje celebramos um dos marcos mais importantes da nossa história. No dia 5 de outubro de 1910, Portugal deu um passo decisivo rumo à modernização e aos valores democráticos que hoje nos definem.

Na Farmácia São Caetano, celebramos esta data relembrando os valores que nos guiam diariamente: igualdade no acesso aos cuidados de saúde, liberdade de escolha informada e fraternidade no cuidado à nossa comunidade.

Bom feriado a todos os nossos utentes 🇵🇹💜

03/10/2025

💗 OUTUBRO ROSA | Mês de sensibilização para o Cancro da Mama

A cada ano, milhares de mulheres são diagnosticadas, mas quando detetado precocemente, o cancro da mama tem elevadas taxas de cura. O autoexame regular e as mamografias de rotina podem salvar vidas.

⚠️ Sinais de alerta:
Nódulos na mama ou axila, alterações no tamanho ou forma da mama, retração do mamilo, pele com aspeto de casca de laranja, ou qualquer secreção anormal.

💗 Prevenção:
Mantenha um estilo de vida saudável, pratique exercício regularmente, evite o consumo excessivo de álcool e faça os rastreios recomendados para a sua idade.

Cuide de si: faça o autoexame e marque a sua mamografia.

02/10/2025

Fale com a nossa equipa para agendar os seus horários ⬇️

Consultas de nutrição Dieta EasySlim 🍎 sextas-feiras de manhã

⚠️ Carece de marcação prévia!
📞 +351 933 593 729

Sabia que outubro é o mês eleito para campanhas de sensibilização para o rastreio de cancro da mama e para homenagear sobreviventes? 🩷🎀

Cuide da sua saúde, cuide de si 💜

30/09/2025

Também conhecida como ácidos gordos essenciais, a vitamina F não é tecnicamente uma vitamina, mas é fundamental para a nossa saúde.

Encontre vitamina F naturalmente em:
• Salmão e sardinha
• Nozes e amêndoas
• Sementes de linhaça
• Azeite extra virgem
• Abacate

A Vitamina F é composta principalmente por ómega-3 e ómega-6, ácidos gordos que o nosso corpo não consegue produzir sozinho, daí serem chamados "essenciais".

Endereço

Rua Pedro Álvares Cabral N. º 875
Rio Tinto
4435-386

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Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351224853060

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