Hamsa Clinic

22/11/2025

21/11/2025

🎄✨ 𝐎𝐅𝐄𝐑𝐓𝐀 𝐃𝐄 𝐍𝐀𝐓𝐀𝐥 ✨🎄
Este Natal, queremos surpreender-te!
Em compras 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐚 𝟒𝟓€, recebe uma 𝐨𝐟𝐞𝐫𝐭𝐚
𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 para tornar a tua experiência ainda mais
mágica. 🎁💆‍♀️

⏳ 𝐎𝐟𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐯𝐚́𝐥𝐢𝐝𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐝𝐨:
📅 De 𝟐𝟎 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐚 𝟐𝟎 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐳𝐞𝐦𝐛𝐫𝐨.

🎫 𝐕𝐚́𝐥𝐢𝐝𝐨 𝐚𝐩𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐯𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫𝐬, que podem ser
usufruídos entre
📅 𝟏 𝐝𝐞 𝐣𝐚𝐧𝐞𝐢𝐫𝐨 𝐞 𝟑𝟏 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐜̧𝐨 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔.

📍 Podes adquirir o teu voucher:
• Presencialmente no Hamsa
• Via WhatsApp
• Por e-mail

📞 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐨𝐬 𝐇𝐚𝐦𝐬𝐚:
WhatsApp: 912 000 262
Telefone: 224 073 651
E-mail: info@hamsaclinic.pt

Instagram:

Corre, garante o teu mimo de Natal! ✨🎄

18/11/2025

✨ 𝟒 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐚𝐭𝐞𝐫 𝐚 𝐚𝐧𝐬𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞 ✨

A ansiedade faz parte da vida, mas não precisa dominar o seu dia. Pequenas mudanças podem transformar o seu bem-estar:

💆‍♀️ 𝐅𝐚𝐜̧𝐚 𝐚𝐥𝐠𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐬𝐢 – uma massagem pode ser o autocuidado que faltava.
🌬 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 – alguns minutos a respirar fundo trazem calma imediata.
🏃‍♀️ 𝐄𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢́𝐜𝐢𝐨 𝐟𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐨 – movimentar o corpo ajuda a libertar tensão e energia acumulada.
🗂 𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 – manter a rotina e o espaço em ordem diminui o stress.

No 𝐇𝐚𝐦𝐬𝐚 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 pode encontrar apoio para este equilíbrio: corpo, mente e energia. 🌿

👉 Swipe no carrossel, escolha o passo que mais precisa hoje e comece já!
📩 Marque a sua sessão e cuide de si.

14/11/2025

🪬𝐇𝐚𝐦𝐬𝐚 𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐫𝐞𝐟𝐮́𝐠𝐢𝐨 𝐧𝐨 𝐦𝐞𝐢𝐨 𝐝𝐚
𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞🪬

No Hamsa, cada massagem é um convite a reconectar
contigo mesma.
Respira fundo… o teu momento começa agora ✨

💆‍♀️ 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢́𝐯𝐞𝐢𝐬:
1️⃣ Massagem Hamsa
2️⃣ Massagem Terapêutica
3️⃣ Drenagem Linfática
4️⃣ Massagem para Grávidas (pré-natal)
5️⃣ Massagem com Pedras Quentes
6️⃣ Massagem Modeladora
7️⃣ Reflexologia Podal
8️⃣ Massagem Ombros e cabeça

📍 Hamsa o seu refúgio no meio da cidade🪬
📅 Marca o teu momento: www.hamsaclinic.pt

11/11/2025

✨ 𝐃𝐑𝐄𝐍𝐀𝐆𝐄𝐌 𝐋𝐈𝐍𝐅𝐀́𝐓𝐈𝐂𝐀 ✨
O toque que o teu corpo agradece 💧

A drenagem linfática ajuda a eliminar toxinas, reduzir retenção de líquidos e melhorar a circulação — é um verdadeiro alívio para o corpo e mente. 💆‍♀️

Se queres saber quando é indicada e quando deve ser evitada,
➡️ desliza para o lado e descobre todas as indicações e contraindicações.

Cuida-te com consciência 💚

07/11/2025

🤰✨ 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐦 𝐧𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐢𝐝𝐞𝐳 𝐞́ 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐚?
Sim — quando realizada por um(a) profissional especializado(a) e adaptada a cada fase da gestação. 💆‍♀️

A massagem pré-natal ajuda a:
🌿 Reduzir o stress e a ansiedade
🦵 Aliviar dores lombares e nas pernas
💧 Diminuir inchaços
💤 Melhorar o sono e a circulação

➡️ É importante evitar massagens profundas no abdómen e usar posições confortáveis, especialmente após o primeiro trimestre.

Cada corpo é único — por isso, antes de iniciar, fala sempre com o teu médico. 💚

28/10/2025

💆‍♀️ 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐞-𝐬𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐨(𝐚) 𝐨𝐮 𝐚𝐧𝐬𝐢𝐨𝐬𝐨(𝐚)?
O corpo fala quando a mente está sobrecarregada. Ombros duros, dores de cabeça e noites mal dormidas são sinais claros de que precisa parar e cuidar de si.

✨ Através das nossas massagens terapêuticas e técnicas de relaxamento, ajudamos a:
✔ Libertar tensões acumuladas
✔ Reduzir a ansiedade
✔ Melhorar o sono
✔ Promover equilíbrio entre corpo e mente

🌿 No Hamsa Clinic, criamos um espaço seguro para reencontrar a calma que merece.

📍 Hamsa Clinic
📞 224 073 651
📧 info@hamsaclinic.pt

24/10/2025

🔥💆‍♀️ 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐦 𝐜𝐨𝐦 𝐏𝐞𝐝𝐫𝐚𝐬 𝐐𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 💆‍♂️🔥

Nos dias frios, nada melhor do que aquecer o corpo e relaxar a mente.
A massagem com pedras quentes é altamente recomendada nesta altura do ano porque:

✨ Ajuda a relaxar profundamente os músculos
✨ Ativa a circulação sanguínea
✨ Alivia dores e tensões
✨ Promove equilíbrio energético e bem-estar

Deixe-se envolver pelo calor das pedras e sinta o frio e o stress derreterem do seu corpo. ❄➡🔥

📲 Reserve já a sua sessão no Hamsa e ofereça este cuidado a si mesm@.