Hamsa Clinic

Hamsa Clinic No Hamsa Clinic, no Porto, combinamos uma sinergia de cuidados, pensando na sua saúde. Coloque a sua saúde física, mental e espiritual nas melhores mãos.

✨ 𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐮𝐦𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐦? ✨A massagem é um momento seu. De entrega. De pausa. De reconexão. 🤎Para aproveitar a...
16/04/2026

✨ 𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐮𝐦𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐦? ✨

A massagem é um momento seu. De entrega. De pausa. De reconexão. 🤎

Para aproveitar ao máximo a experiência, enquanto paciente:

🌿 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 – a respiração ajuda o corpo a relaxar e a libertar tensões.
🌿 𝐃𝐞𝐬𝐥𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 – permita-se estar presente, sem listas nem preocupações.
🌿 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 – se a pressão estiver forte ou suave demais, diga. O seu conforto é prioridade.
🌿 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐱𝐞 𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 – não precisa “ajudar” o terapeuta, apenas solte o peso.
🌿 𝐏𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐚-𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 – emoções podem surgir. É natural. O corpo também guarda memórias.

A massagem não é apenas física. É energética, emocional e profundamente restauradora.

No Hamsa Clinic criamos um espaço seguro para que se entregue, confie e simplesmente… seja. ✨

💪𝐏𝐥𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐨𝐬 💪Agora pode 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐥𝐞𝐬𝐚̃𝐨, 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐢𝐠𝐢𝐫 𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨...
13/04/2026

💪𝐏𝐥𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐨𝐬 💪

Agora pode 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐥𝐞𝐬𝐚̃𝐨, 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐢𝐠𝐢𝐫 𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 com um plano feito à sua medida.

Seja para recuperar de uma lesão, melhorar a sua postura ou simplesmente começar a cuidar melhor de si, 𝐭𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐢.* 💪

🩺 𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐨𝐟𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞𝐦𝐨𝐬:
✔️ Plano de exercícios adaptado à sua patologia
✔️ Exercícios para fazer 𝐞𝐦 𝐜𝐚𝐬𝐚 ou 𝐧𝐨 𝐠𝐢𝐧𝐚́𝐬𝐢𝐨
✔️ Adaptação do plano se já frequenta um ginásio
✔️ Acompanhamento 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐦 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚.
✔️ Ou acompanhamento 𝐚̀ 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚̂𝐧𝐜𝐢𝐚, com orientação profissional

🎯 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐜𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚:
• Recuperação de lesões
• Correção postural
• Dores musculares e articulares
• Fortalecimento e prevenção de novas lesões

✨ 𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐚 𝐝𝐞 𝐮𝐦 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐨 𝐮́𝐧𝐢𝐜𝐨 — 𝐟𝐞𝐢𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐢.

📩 *𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞-𝐧𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐚𝐠𝐞𝐦 𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐜𝐞 𝐡𝐨𝐣𝐞 𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐨.
O primeiro passo para recuperar e voltar a sentir-se bem começa agora.

A primavera chega devagar,🌸mas o corpo sente-a antes do calendário.Há uma vontade silenciosa de libertar o que pesa,de s...
10/04/2026

A primavera chega devagar,🌸
mas o corpo sente-a antes do calendário.

Há uma vontade silenciosa de libertar o que pesa,
de soltar os ombros,
de respirar mais fundo.

A massagem é esse encontro —
um toque que desperta,
que dissolve tensões escondidas,
que devolve leveza aos dias.

Depois do inverno guardamos cansaços,
pequenas rigidezes,
silêncios acumulados no corpo.
Na primavera, libertamos.

É tempo de circular,
de renovar a energia,
de florescer por dentro.

No Hamsá, cada massagem é um ritual de recomeço.
Porque quando o corpo se solta,
a alma acompanha. ✨

✨ 𝐀 𝐬𝐢́𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐚 “𝐛𝐨𝐚𝐳𝐢𝐧𝐡𝐚” 𝐧𝐚̃𝐨 𝐞́ 𝐛𝐨𝐧𝐝𝐚𝐝𝐞. 𝐄́ 𝐦𝐞𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐠𝐫𝐚𝐝𝐚𝐫 ✨Quantas vezes sorriu quando queria confrontar?Quanta...
07/04/2026

✨ 𝐀 𝐬𝐢́𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐚 “𝐛𝐨𝐚𝐳𝐢𝐧𝐡𝐚” 𝐧𝐚̃𝐨 𝐞́ 𝐛𝐨𝐧𝐝𝐚𝐝𝐞. 𝐄́ 𝐦𝐞𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐠𝐫𝐚𝐝𝐚𝐫 ✨

Quantas vezes sorriu quando queria confrontar?
Quantas vezes disse “sim” quando o seu corpo gritava “não”?

A necessidade constante de agradar pode levar-nos a criar versões mais suaves, mais aceitáveis… mas menos autênticas.

Não é maldade.
É medo de não ser escolhida.
É medo de perder amor.

Mas quando vive para agradar, começa a afastar-se de si. 🤎

No Hamsa Clinic acreditamos que o verdadeiro equilíbrio nasce da autenticidade.
Colocar limites é autocuidado.
Dizer “não” é maturidade emocional.
Escolher-se é cura.

Ser gentil é uma virtude.
Anular-se não é.

🌿 Liberte-se. Priorize-se. Floresça na sua verdade.

🌸 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚𝐯𝐞𝐫𝐚 𝐞́ 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨. 𝐕𝐞𝐫𝐚̃𝐨 𝐞́ 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐝𝐨 🌞A primavera é o momento ideal para começares a cuidar do teu corpo — e...
04/04/2026

🌸 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚𝐯𝐞𝐫𝐚 𝐞́ 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨. 𝐕𝐞𝐫𝐚̃𝐨 𝐞́ 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐝𝐨 🌞

A primavera é o momento ideal para começares a cuidar do teu corpo — e a 𝐃𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦 𝐋𝐢𝐧𝐟𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐚 é a tua melhor aliada nesta fase.

✨ Ajuda a eliminar líquidos retidos
✨ Reduz o inchaço
✨ Melhora a circulação
✨ Prepara a silhueta para o verão
✨ Promove leveza e bem-estar

Não deixes para cuidar do teu corpo apenas quando o verão chegar.
Os resultados constroem-se agora. 🌿

No Hamsa, a drenagem é realizada de forma personalizada, respeitando o teu corpo e os teus objetivos. Porque preparar o verão é também um ato de amor-próprio. 🤍

Agenda já a tua sessão e sente a diferença antes mesmo dos dias quentes começarem.

01/04/2026

✨ 𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰̧𝗮 𝗼𝘀 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶́𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗮 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 ✨

A massagem facial vai muito além do relaxamento — é um verdadeiro cuidado de saúde e beleza para a sua pele.

💆‍♀️ Principais benefícios:
✔️ Estimula a circulação sanguínea
✔️ Promove a produção de colagénio e elastina
✔️ Reduz sinais de cansaço e inchaço
✔️ Melhora a firmeza e elasticidade da pele
✔️ Ajuda a suavizar linhas de expressão
✔️ Proporciona relaxamento profundo e bem-estar
✔️ Potencializa a absorção de produtos cosméticos

🌿 Uma pele mais luminosa, tonif**ada e saudável começa com pequenos cuidados regulares.

📅 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗲 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗮 𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰̧𝗮 𝗻𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗽𝗲𝗹𝗲 𝗲 𝗻𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗯𝗲𝗺-𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿.















🐰 𝐏𝐚́𝐬𝐜𝐨𝐚 𝐞́ 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐦 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐧𝐨́𝐬 🐰Padrinhos são colo seguro.Afilhados são amor que escolhemos para a v...
27/03/2026

🐰 𝐏𝐚́𝐬𝐜𝐨𝐚 𝐞́ 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐦 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐧𝐨́𝐬 🐰

Padrinhos são colo seguro.
Afilhados são amor que escolhemos para a vida inteira.

Este ano, troca o chocolate por algo que f**a na memória… ✨

🎁 Oferece um 𝐕𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐁𝐞𝐦-𝐄𝐬𝐭𝐚𝐫
✨ Uma massagem de puro relaxamento
✨ Um ritual exclusivo
✨ Tempo de qualidade — o melhor presente

Porque amor também é proporcionar pausa.
Porque gratidão também se sente na pele.

Nesta Páscoa, oferece cuidado.
Oferece presença.
Oferece bem-estar.

💛 Vouchers disponíveis em quantidade limitada.
Reserva já e surpreende quem faz parte do teu coração.

**ado

✨𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐨 𝐩𝐚𝐩𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐯𝐢́𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐞 𝐚𝐬𝐬𝐮𝐦𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐨 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 ✨Nas Constelações Familiares olhamos para além da história...
25/03/2026

✨𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐨 𝐩𝐚𝐩𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐯𝐢́𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐞 𝐚𝐬𝐬𝐮𝐦𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐨 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 ✨

Nas Constelações Familiares olhamos para além da história visível.
Exploramos as dinâmicas ocultas, as lealdades inconscientes e os padrões que se repetem geração após geração.

Muitas vezes, permanecer no lugar de vítima mantém-nos ligados ao sistema…
Mas impede-nos de crescer.

Quando assumimos responsabilidade pela nossa própria vida:
🤎 libertamo-nos de culpas que não são nossas
✨ devolvemos aos outros o que lhes pertence
🌿 ocupamos o nosso verdadeiro lugar na família
🔥 recuperamos força, dignidade e clareza

Constelar é um ato de coragem.
É escolher ajuda verdadeira em vez de validação temporária.
É transformar dor em consciência.

No Hamsa Clinic criamos um espaço seguro, profundo e acolhedor para que possa olhar para a sua história com respeito — e seguir mais leve.

Porque quando cada um ocupa o seu lugar, o amor volta a fluir. ✨

✨ 𝐎 𝐭𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐩𝐞𝐝𝐞. 𝐍𝐨́𝐬 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬. ✨🌿 𝐀𝐬 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐧𝐬:• Massagem Hamsa• Massagem Terapêutica• Massagem S'Express    ...
20/03/2026

✨ 𝐎 𝐭𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐩𝐞𝐝𝐞. 𝐍𝐨́𝐬 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬. ✨

🌿 𝐀𝐬 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐧𝐬:
• Massagem Hamsa
• Massagem Terapêutica
• Massagem S'Express
• Massagem Champi
• Drenagem Linfática Manual
• Massagem Modeladora
• Massagem Criança
• Massagem Pré e Pós-Parto
• Massagem com Pedras Quentes
• Reflexologia Podal

Não é apenas uma massagem.
É autocuidado. É equilíbrio. É propósito. ✨

Agenda o teu momento connosco e sente a diferença.

📩 Marcações por mensagem privada

✨ 𝐏𝐫𝐨𝐩𝐨́𝐬𝐢𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞. 𝐈𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚. ✨No𝐇𝐚𝐦𝐬𝐚, acreditamos que cada pessoa que entra na nossa clínica carr...
17/03/2026

✨ 𝐏𝐫𝐨𝐩𝐨́𝐬𝐢𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞. 𝐈𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚. ✨

No𝐇𝐚𝐦𝐬𝐚, acreditamos que cada pessoa que entra na nossa clínica carrega uma história única — e é com essa consciência que trabalhamos todos os dias.

O nosso propósito é 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐯𝐢𝐝𝐚𝐬 e proporcionar𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐮́𝐧𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐞 𝐢𝐧𝐞𝐬𝐪𝐮𝐞𝐜𝐢́𝐯𝐞𝐢𝐬 de cuidado, transformação e bem-estar. Não trabalhamos por números. Trabalhamos por pessoas. 🤍

Cada consulta é um encontro.
Cada plano é personalizado.
Cada resultado é celebrado como uma conquista partilhada.

Não medimos o nosso sucesso pela quantidade, mas pela qualidade do impacto que deixamos em cada vida que tocamos.

Porque aqui, mais do que tratamentos, oferecemos𝐚𝐭𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨, 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐭𝐚, 𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐨𝐦𝐢𝐬𝐬𝐨 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞𝐢𝐫𝐨.

Hamsa — onde o propósito é maior do que qualquer estatística. ✨

14/03/2026

🌸✨ 𝐒𝐚𝐛𝐞 𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐚𝐫? ✨🌸

Com a chegada da primavera, a sua pele também pede renovação.
Depois dos dias frios, é tempo de 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐭𝐚𝐫, 𝐩𝐮𝐫𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐞 𝐡𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞.
A mudança de estação traz mais luz, mais calor… e novas necessidades.
É o momento ideal para:
🌿 Eliminar células mortas
💧 Reforçar a hidratação
✨ Devolver luminosidade e viço
🌸 Preparar a pele para os dias de sol

Cuidar da sua pele é acompanhar os ciclos da natureza — e permitir-se florescer por dentro e por fora.

Nesta primavera, ofereça à sua pele o cuidado que ela merece.

A forma como te vês é a base de tudo.Quando aprendes a olhar para ti com mais cuidado e carinho, algo muda — não só dent...
11/03/2026

A forma como te vês é a base de tudo.

Quando aprendes a olhar para ti com mais cuidado e carinho, algo muda — não só dentro de ti, mas também na forma como o mundo te responde.

Um olhar mais gentil transforma inseguranças em força.
Transforma críticas internas em compreensão.
Transforma relações.

Aquilo que cultivas dentro, floresce fora. 🌸

Hoje, escolhe olhar para ti com amor. Porque a maneira como te percebes define a energia com que caminhas e a forma como o mundo te acolhe.

Endereço

EStrada Exterior Da Circunvalação 3787
Rio Tinto
4435-187

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 15:00
Terça-feira 10:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 19:00

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A nossa história

Hamsa é uma palavra de origem árabe e signif**a “mão de Fátima". O nosso logo é uma mão pois veem ao encontro do que pode experienciar no nosso espaço, terapias orientais e complementares.

O Hamsa nasceu pelas mãos de Vanessa Ferreira, formada em Gestão e Técnicas de Spa, Auxiliar de Fisioterapia, Mestre Reiki, Shiatsuterapeuta e Cristaloterapeuta. Iniciou a sua jornada em 2007 através do Reiki e em 2008 como Auxiliar de Fisioterapia, continuando a sua formação e iniciando profissionalmente em 2009.

O meu objetivo é que consiga encontrar o equilíbrio.

"As terapias complementares analisam três estados: físico, emocional e mental. Só a observar a pessoa como um TODO é que se consegue tratar não só os sintomas como as causas, promovendo a cura em vez de "tratar" só os sintomas."