Bártolo Sáude

Bártolo Sáude Acreditamos que, juntos, podemos proporcionar-lhe uma vida com mais qualidade, saúde e bem-estar. 🩵

Ser pai ou mãe é viver com dúvidas e isso é normal, o importante é ter respostas claras e tranquilidade para decidir. 🧠 ...
03/02/2026

Ser pai ou mãe é viver com dúvidas e isso é normal, o importante é ter respostas claras e tranquilidade para decidir. 🧠

Quando algo foge ao habitual, vale a pena ouvir esse instinto e pedir avaliação para garantir que está tudo bem.

Sinais que merecem atenção:
✔️ Febre que vai e volta
✔️ Birras fora do habitual
✔️ Cansaço constante
✔️ Tosse que não passa

Na Bártolo Saúde tens Pediatria com a fantástica Dra. Lígia Ferreira para esclarecer, orientar e acompanhar a tua família com tempo e proximidade. 🩺

Marca uma consulta e cuida de quem mais importa, com confiança e serenidade, aqui na tua Bártolo Saúde. 🩵

📩 geral@bartolosaude.pt

Bexiga hiperativa. Já ouviste falar? 🌀Urgência, idas frequentes à casa de banho e perdas de urina podem aparecer sem avi...
01/02/2026

Bexiga hiperativa. Já ouviste falar? 🌀

Urgência, idas frequentes à casa de banho e perdas de urina podem aparecer sem aviso e limitar o teu dia e a tua confiança. 🌧️

A fisioterapia pélvica ajuda-te a retomar o controlo com avaliação do pavimento pélvico, treino vesical, exercícios específicos e respiração que reduz a tensão abdominal.
Tudo pensado para o teu corpo e para a tua rotina. 🌱

Pequenos ajustes fazem grande diferença, como organizar líquidos ao longo do dia, gerir cafeína, aprender posturas que aliviam a urgência e integrar exercícios simples que fortalecem sem dor.

Na Bártolo Saúde tens acompanhamento em Fisioterapia Pélvica com a Dra. Marta Costa para transformares desconforto em confiança, passo a passo e com resultados que se sentem na tua liberdade diária.

Marca a tua avaliação e dá hoje o primeiro passo para voltares a viver o teu dia sem interrupções constantes. 🩵

☎️ 936 681 554
📩 geral@bartolosaude.pt

30/01/2026

Assiste ao vídeo de hoje e ouve a explicação do Dr. João ✅
Na Bártolo Saúde, explicamos as coisas com calma para que compreendas sempre tudo o que estamos a fazer.

Aqui encontras fisioterapia especializada com a Dra. Carina Bártolo, a Dra. Patrícia e o Dr. João, focada em segurança, acompanhamento próximo e resultados consistentes. 🩵

Marca a tua avaliação e dá hoje o primeiro passo para voltares ao movimento com tranquilidade e orientação clínica.

📍 Rua 20 de Setembro, Sátão, Portugal
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Cansaço constante, falta de motivação, irritabilidade ou dificuldade em desligar pedem atenção e cuidado antes de se tor...
29/01/2026

Cansaço constante, falta de motivação, irritabilidade ou dificuldade em desligar pedem atenção e cuidado antes de se tornarem rotina no teu dia-a-dia. 🧠

Chamar “só uma fase” pode adiar o que precisas realmente: espaço para falar, compreender o que estás a sentir e reorganizar a cabeça com método.

A força de vontade não chega para tudo, sobretudo quando o corpo e a mente já dão sinais de sobrecarga.
A psicologia ajuda-te a ganhar clareza, a criar estratégias para o stress e a recuperar equilíbrio com passos simples e consistentes. 💡
Aqui na tua clínica Bártolo Saúde, ensinamos-te ferramentas como respiração, gestão de tempo, limites saudáveis e novos padrões de pensamento devolvem-te energia e foco para viveres com mais leveza.

Se te reconheces nestes sinais, marca a tua consulta de Psicologia na Bártolo Saúde com as nossas psicólogas: Dra Rute Almeida, Dra. Andreia Baltazar e Dra. Olívia Salvador.

Encontra um plano que faça sentido para ti, ao teu ritmo e com acompanhamento próximo.
Fala connosco.

28/01/2026

Feliz aniversário à nossa enfermeira Sandra 💙

Temos mesmo sorte em ter-te por perto.
Quando chegas, o ambiente muda e tudo f**a mais sereno.
A tua calma passa para os outros e o teu carinho sente-se em cada gesto.

És presença, apoio e continuidade do cuidado que prometemos todos os dias.
Escutas, acompanhas, esclareces e estás lá quando é mais preciso, desde a triagem aos exames 🌱

Mesmo nos dias mais difíceis, levas confiança aos utentes e à equipa.

Fazes falta porque juntas humanidade à competência e transformas ansiedade em tranquilidade com uma palavra certa e um sorriso.

Obrigada por seres casa para tanta gente e por cuidares como quem abraça.
É mesmo bom poder ter-te ao nosso lado, hoje e sempre.
Um abraço apertado da tua equipa Bártolo Saúde.

Deseja os parabéns aqui nos comentários à nossa enfermeira Sandra 👇

Ouvir o corpo é o primeiro passo para recuperar equilíbrio e bem-estar. 🌱 O corpo adapta-se, compensa e aguenta, mas ada...
27/01/2026

Ouvir o corpo é o primeiro passo para recuperar equilíbrio e bem-estar. 🌱

O corpo adapta-se, compensa e aguenta, mas adaptação não é sinónimo de saúde e merece atenção quando a dor insiste.
Dor que volta sinaliza padrões que precisam de avaliação para perceberes a causa e não apenas o sintoma.
A partir daí, seguir um plano claro devolve te confiança no movimento e qualidade no dia a dia. 🩺

Tratar cedo evita que pequenas limitações cresçam e transforma desconforto em progresso com exercícios, educação em dor e hábitos simples que resultam. 💪

Marca a tua avaliação na Bártolo Saúde e dá hoje o passo que te aproxima do bem estar que procuras.

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No crescimento, é comum ouvir “isso passa” ou “é normal da idade”, e muitas vezes é mesmo assim, com ajustes que chegam ...
23/01/2026

No crescimento, é comum ouvir “isso passa” ou “é normal da idade”, e muitas vezes é mesmo assim, com ajustes que chegam com o tempo. 🌱

Atenção que quando algo persiste ou se repete com frequência, como dor, alterações no sono, mudanças no comportamento ou sinais de saúde que te deixam alerta.
Estes padrões merecem olhar clínico e acompanhamento próximo. 🩺

Pediatria ajuda a distinguir o que faz parte do desenvolvimento do que precisa de ser avaliado, orientando exames quando necessário e definindo passos simples para a tua tranquilidade. 💡

Na Bártolo Saúde podes contar com a Dra. Lígia Ferreira para acompanhar o crescimento com tempo, escuta e orientação clara.

Marca a tua consulta e cuida do que mais importa nas nossas vidas, os nossos mais pequenos, um passo de cada vez. 🩵

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Quando a tosse persiste, é natural pensar logo nos pulmões.Mas nem sempre a origem está aí ❌Alterações no ouvido, na gar...
22/01/2026

Quando a tosse persiste, é natural pensar logo nos pulmões.
Mas nem sempre a origem está aí ❌

Alterações no ouvido, na garganta ou nas vias aéreas superiores podem provocar tosse persistente, sensação de pigarro ou desconforto constante, mesmo sem febre ou infeção aparente.

O otorrinolaringologista ajuda a:
• identif**ar a verdadeira causa
• evitar tratamentos desnecessários
• tratar o problema de forma ef**az

Se a tosse não passa, vale a pena investigar. E nós na Bártolo Saúde, estamos aqui para ajudar.

📍 Rua 20 de Setembro, Sátão, Portugal
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✉️ geral@bartolosaude.pt

Pilates Clínico é método que fortalece sem agredir, melhora a postura e dá-te controlo do movimento para o dia-a-dia 🧘 T...
21/01/2026

Pilates Clínico é método que fortalece sem agredir, melhora a postura e dá-te controlo do movimento para o dia-a-dia 🧘

Trabalhamos força, respiração e equilíbrio para que te movas com segurança, leveza e consciência do teu corpo 🌱

✔ melhorar a postura
✔ aumentar a consciência corporal
✔ fortalecer sem impacto excessivo
✔ prevenir dores
✔ ganhar estabilidade
✔ proteger articulações

Pilates não é só exercício, é movimento pensado para ti, focado em fazer melhor e não em fazer mais 🩵

Horários das aulas na Clínica Bártolo:
✔️ segunda às 12h e 19h
✔️ quarta às 18h
✔️ quinta às 12h e 19h

Reserva o teu lugar e começa hoje a cuidar do corpo.

Obrigada pelo carinho, Susana Lino, pelo ramo de flores tão bonito que nos deixaste na clínica. 🩵 Gestos assim lembram-n...
19/01/2026

Obrigada pelo carinho, Susana Lino, pelo ramo de flores tão bonito que nos deixaste na clínica. 🩵

Gestos assim lembram-nos porque fazemos o que fazemos e dão ainda mais sentido ao nosso dia.
Cuidar começa muitas vezes fora da consulta, na forma como nos tratamos uns aos outros e como valorizamos cada pequena vitória. 🌱

Seguimos a trabalhar com a mesma dedicação de sempre, ainda mais motivados por saber que estamos a fazer a diferença. 🌸

O mito é simples, a realidade vai mais longe: a osteopatia olha para o corpo como um sistema integrado, articulações, mú...
18/01/2026

O mito é simples, a realidade vai mais longe: a osteopatia olha para o corpo como um sistema integrado, articulações, músculos, fascia e respiração a trabalharem em conjunto. 🦴

A consulta começa com avaliação detalhada e segue com técnicas manuais e exercícios que devolvem mobilidade, reduzem tensão e ensinam o corpo a mover se com eficiência.
Muitas queixas do dia-a-dia beneficiam desta abordagem quando integrada num plano claro e realista. 🩻

✔️ Dores na lombar e tensão cervical
✔️ Cefaleias e desconforto nos ombros
✔️ Rigidez pós esforço ou após horas de trabalho sentado

Se queres perceber o que está por trás da tua dor e como podes melhorar com segurança, marca a tua consulta de Osteopatia com a nossa Dra. Carina Bártolo na Bártolo Saúde.

Estamos prontos para cuidar de ti com método e proximidade. 🩵

17/01/2026

Aqui tratamos pessoas, não apenas sintomas.
O que sentes importa e é por aí que começamos, a escutar a tua história e a perceber o que muda no teu dia quando o corpo não responde como queres. ❌

A avaliação junta ciência e proximidade para ligar sinais, hábitos e objetivos e transformar tudo num plano claro para o teu momento de vida.

Cuidamos por dentro e por fora, com equipas de Fisioterapia, Osteopatia, Nutrição com ADSE, Psicologia, Podologia, Otorrino e Pilates clínico, para que tenhas apoio integrado no mesmo lugar. 💪

O caminho é teu, nós caminhamos contigo, passo a passo, até voltares a sentir confiança no movimento, energia na rotina e calma na cabeça. 🩵

Queres começar com uma conversa simples e um plano que faça sentido para ti?
Marca a tua consulta na Bártolo Saúde e dá hoje o primeiro passo. 📞

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