Instrutor de Fitness - Cristiano Vaz

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Marquem na vossa agendaVem aí o 1º AgroTrilho 26 🌿🚶‍♂️Uma experiência única entre natureza, aventura e boa companhia!Gar...
15/04/2026

Marquem na vossa agenda
Vem aí o 1º AgroTrilho 26 🌿🚶‍♂️
Uma experiência única entre natureza, aventura e boa companhia!

Garante o teu lugar! 💚

🌿🥾 1.º AgroTrilho’26 – Descobrir a Terceira em movimento

No próximo dia 26 de abril, realiza-se o 1.º AgroTrilho’26, uma iniciativa promovida pelo Núcleo de Criadores de Bovinos de Raças de Carne da Ilha Terceira, em parceria com a Direção Regional do Desporto, no âmbito do projeto Açores Ativos e colaboração da Secretaria Regional do Ambiente e Ação Climática 🚶‍♂️🌍

Com um percurso de cerca de 6,5 km e grau de dificuldade médio, este trilho convida à descoberta de paisagens únicas da ilha Terceira, passando por diversas explorações de bovinicultura e promovendo o contacto direto com o meio rural 🌄🐂

Ao longo do percurso, os participantes terão a oportunidade de contactar com diferentes temáticas ligadas à realidade agrícola e ambiental da Região, como as pastagens permanentes e biodiversas na produção agrícola, a relação da agricultura com o ciclo da água e o registo ambiental, o enquadramento paisagístico da agricultura na identidade da ilha e o contexto atual do agroturismo nos Açores 🌱💡

O percurso delineado atravessa algumas explorações de bovinicultura de carne, contando ainda, no final, com uma abordagem técnica alusiva à produção de gado de carne na Região Autónoma dos Açores 🐂📊

A iniciativa conta ainda com a colaboração do Instituto Português do Desporto e Juventude, através da campanha “Agora Tu, Ativa-te!”, que incentiva a adoção de estilos de vida mais ativos e saudáveis 💪✨

📍 Ponto de encontro: Caminho do Mato, Meia-Lua – na Exploração Manuel Dinis Coordenadas - 38°42'45.36"N 27°14'51.22"W
⏰ Concentração - 10h00 | Partida de autocarro – 10h15 | Início do Trilho às 10h30
🍖 13h00 (aprox.) – Encerramento com convívio no local de partida: hambúrgueres na grelha pelo Mestre Rocha
📩 Inscrições: nucleocarne@gmail.com | 295 628 178 | 96 423 9250

🥾 Recomendações para a atividade de trilho:
• Utilizar calçado adequado à prática de caminhada/trilho
• Levar agasalhos impermeáveis
• Trazer lanche simples e energético
• Levar água (será também distribuída a meio do percurso)
• Manter-se sempre no trilho
• Não recolher formações geológicas, insetos ou plantas
• Minimizar o impacto na natureza, evitando ruído e perturbações
• Não deixar lixo no percurso

Uma excelente oportunidade para conjugar atividade física, natureza e conhecimento, promovendo estilos de vida saudáveis em pleno contacto com o território 🌿🥾

🌿🐂🥾

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🚨 LANÇAMENTO EXCLUSIVO: T.E. 2.0. - TREINO ESTÁTICO 2.0. 🚨Cansado de suar? Farto de burpees? Eu ouvi as vossas preces!De...
01/04/2026

🚨 LANÇAMENTO EXCLUSIVO: T.E. 2.0. - TREINO ESTÁTICO 2.0. 🚨

Cansado de suar? Farto de burpees? Eu ouvi as vossas preces!
Depois de anos de estudo, apresento o Static Burn 2.0. Um treino baseado na lei da gravidade negativa.

✅ Como funciona? Basta deitar no tapete e ficar imóvel durante 45 minutos.
✅ O segredo? A força do pensamento foca-se tanto no músculo que ele cresce por pura pressão psicológica.
✅ Resultados: Perda de 5kg por sessão e um six-pack instantâneo.

As vagas são limitadas (especialmente para quem gosta de bocejar durante o treino). Inscrições por MP

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09/03/2026

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Dizem que correr 496 km num mês é falta de juízo. Ter amigos que montam um pódio e mandam fazer uma medalha personalizad...
26/02/2026

Dizem que correr 496 km num mês é falta de juízo. Ter amigos que montam um pódio e mandam fazer uma medalha personalizada para celebrar isso... é a prova de que o problema é geral! 😂😂😂

Nuno Silva, Paulo Coelho e Rodrigo Garcia: obrigado pela surpresa e pela ideia, vocês são do melhor! O SDT não falha nada! 👊

Endereço

São Brás

Telefone

+351926781403

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