25/07/2025
🌿 Chás para que vos quero!
Na naturopatia, acreditamos que a natureza oferece tudo o que o corpo precisa para encontrar o seu equilíbrio. As plantas medicinais, utilizadas em infusões simples, têm um papel essencial no apoio ao bem-estar físico, mental e emocional. 🌱
Camomila, passiflora e erva-cidreira acalmam o sistema nervoso e ajudam a gerir a ansiedade. Já o lúpulo, a lavanda e a tília promovem um sono mais tranquilo e reparador. 😴 Para a digestão, nada melhor do que o gengibre, a hortelã-pimenta e o limão — aliados naturais contra o desconforto gástrico.
Precisa de foco? Alecrim, ginkgo biloba e chá verde estimulam a mente e melhoram a concentração. E para a retenção de líquidos, o hibisco, a cavalinha e a centelha asiática ajudam a desintoxicar e ativar a circulação. 💧
🍵 Cuide de si com o que a terra tem de melhor — simples, natural e eficaz.
Porque a natureza tem sempre uma resposta!
