31/01/2026
Se conseguiu ler isto… parabéns 😄 Hoje é o Dia ao Contrário, um convite a olhar para as coisas de outra perspetiva. Às vezes, mudar o ângulo ajuda-nos a perceber melhor o que precisamos, inclusive na saúde. Abrir espaço para novas rotinas, questionar hábitos automáticos e procurar orientação pode fazer toda a diferença.