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Ana Silva - Terapias e Workshops

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Ana Silva - Terapias e Workshops

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Reiki
Mesa Psiónica
Constelações Familiares

16/04/2026

Desperta a tua energia com Reiki 🌿

Sente a energia dentro de ti e aprende a canalizá-la!

O Reiki é a arte de canalizar a energia universal para trazer paz, harmonia e equilíbrio ao corpo, mente e emoções.

Uma prática simples, mas profunda, que te permite cuidar de ti e desenvolver a tua sensibilidade energética.

No Curso de Reiki Nível I, vais aprender a:
🙌 Sentir e direcionar a energia Reiki através das mãos
🙌 Aplicar técnicas de autotratamento para o teu bem-estar diário
🙌 Conhecer os 5 princípios do Reiki e integrá-los na tua vida
🙌 Desenvolver a tua sensibilidade energética

Este curso é o teu convite para descobrir uma nova forma de autocuidado, relaxamento e crescimento pessoal.

Data: 10 de Junho
Horário: 09h30 às 18h30
Contribuição: 100€ (inclui manual e certificado) / 50€ (reciclagem para antigos alunos)

Desperta a tua energia e inicia a tua jornada com Reiki.

15/04/2026

“Na medida em que rejeita a sua mãe, assim também rejeita a vida, o seu trabalho e a sua profissão. Alguém que está em paz com a sua mãe, está em paz com a vida e com o seu trabalho.”
— Bert Hellinger

Como ressoa em ti esta frase?

Na visão sistémica, o nascimento é o nosso primeiro grande sucesso. A partir dele, o passo seguinte fundamental é em direção à mãe, aquela que nos acolhe ao colo e nos alimenta. É através dela que tomamos a vida.

No entanto, este movimento pode ter sido interrompido por experiências difíceis, traumas ou circunstâncias desafiantes. Afinal, somos filhos de uma mulher real, com as suas próprias dores, limitações e feridas.

De que forma pode esse amor interrompido em relação à mãe influenciar a nossa vida?

Uma mãe ferida pode, muitas vezes, transmitir sentimentos de culpa, medo ou obrigação ao seu filho ou filha.
Pode também, de forma inconsciente, dificultar o processo natural de amadurecimento.

Quando isso acontece, podem surgir padrões como:
🪆 Dificuldade em prosperar na vida, nos relacionamentos ou no trabalho
🪆 Ideias que não chegam a ser concretizadas
🪆 Sensação de bloqueio ou de estar perdido(a)
🪆 Medo ou vergonha de se expressar plenamente

Quando estes padrões estão presentes, torna-se importante olhar para este movimento inconsciente e permitir um processo de reconciliação com a mãe. Não com a mãe idealizada, mas com a mãe real, com tudo o que ela pôde e conseguiu dar.

Reconciliar-se com este amor imperfeito é, muitas vezes, um passo profundo de libertação e de reencontro com a vida.

Estás preparado(a) para esse passo?

15/04/2026

INICIAÇÃO AO RAIO AZUL DO ARCANJO MIGUEL 🧿

Há momentos em que sentimos o chamado para limpar o que pesa, recentrar a mente e fortalecer a nossa luz interior.

A Chama Azul, associada ao Arcanjo Miguel, é entendida como uma vibração de proteção, coragem e clareza, uma energia que simbolicamente nos ajuda a cortar medos, dissolver influências negativas e alinhar-nos com a nossa força interior.

Nesta iniciação, serás guiado(a) a abrir-te a essa frequência de luz, trabalhando proteção energética, equilíbrio emocional e expansão espiritual de forma simples e profunda.

O que esta iniciação pode simbolizar na tua jornada:
🧿 Proteção e fortalecimento do teu campo energético
🧿 Clareza mental e serenidade interior
🧿 Coragem para seguir o teu caminho com confiança
🧿 Libertação simbólica de cargas emocionais
🧿 Conexão com a tua força espiritual

Um convite para te reconectares com a tua proteção interior e caminhares com mais luz, confiança e serenidade.

16 de maio
15h às 19h
Contribuição: 60€

13/04/2026

FÓRMULAS COMPOSTAS – FLORAIS SAINT GERMAIN

As Fórmulas Florais de Saint Germain são compostos naturais de apoio ao equilíbrio emocional e energético, desenvolvidos para acompanhar diferentes estados internos e fases da vida.

🌱 FÓRMULA EMERGENCIAL
Indicada para momentos de stress intenso, sobrecarga emocional ou choque emocional.
Apoia o centramento, ajudando a acalmar emoções e mente, promovendo estabilidade e clareza em situações desafiantes.

🌱 FÓRMULA DO ESTUDANTE
Indicada para períodos de estudo, exames ou aprendizagem intensa.
Apoia o foco, a disciplina e a organização mental, ajudando a reduzir dispersão e ansiedade de desempenho.

🌱 FÓRMULA BOM SONO
Indicada para dificuldade em adormecer ou mente acelerada à noite.
Apoia o relaxamento mental e emocional, facilitando o desligar dos pensamentos e promovendo descanso mais tranquilo.

🌱 FÓRMULA SENSAÇÃO DE ANSIEDADE
Indicada para ansiedade, preocupação constante ou tensão emocional.
Apoia a calma, a paciência e o equilíbrio emocional no dia a dia.

🌱 FÓRMULA ÂNIMO E EQUILÍBRIO
Indicada para desânimo, falta de energia emocional ou instabilidade interna.
Apoia a força interior, estabilidade emocional e recuperação da motivação.

🌱 FÓRMULA PROSPERIDADE
Indicada para mudanças, novos projetos ou bloqueios na vida.
Apoia o alinhamento com propósito, motivação e abertura de caminhos.

🌱 FÓRMULA PROTEÇÃO
Indicada para desgaste energético ou ambientes exigentes.
Apoia o centramento e a estabilidade energética.

🌱 FÓRMULA DETOX
Indicada para mudança de hábitos ou sensação de bloqueio.
Apoia a renovação, leveza e consciência de padrões.

🌱 FÓRMULA MEIA IDADE
Indicada para TPM, menopausa e andropausa.
Apoia o equilíbrio emocional em fases de variação hormonal.

🌱 FÓRMULA LEUCANTHA
Indicada para insegurança emocional ou questões de vínculo afetivo.
Apoia a segurança interior e a reconexão emocional.

12/04/2026

Reiki Nível III – Shinpiden
A Realização

Depois do despertar no Nível I e da transformação no Nível II, chegamos ao Nível III de Reiki, o caminho da realização interior e da mestria espiritual.

Neste nível, o Reiki deixa de ser apenas uma prática e passa a ser uma forma de estar na vida: mais consciente, mais presente e mais alinhada com a tua essência.

O que este nível te oferece:
🪻 Aprofundamento da tua ligação à energia universal
🪻 Trabalho com o símbolo de mestre
🪻 Expansão da consciência espiritual
🪻Integração mais profunda da prática no dia a dia
🪻 Aprendizagem das iniciações (sintonizações)

É um convite para te reconectares com a tua luz interior e viveres o Reiki de forma mais plena, simples e verdadeira.

4 de junho (feriado)
10h – 19h
200€ (manual e certificado incluídos)

12/04/2026

ORAÇÃO DE PROTEÇÃO E INVISIBILIDADE – O MANTO DO ARCANJO MIGUEL 🧿

Esta oração é considerada muito poderosa e faz parte do Workshop de Iniciação à Chama Azul do Arcanjo Miguel.

Quando recitada com intenção e presença, é utilizada como um pedido de proteção, luz e fortalecimento energético no dia a dia, ajudando muitas pessoas a sentirem-se mais centradas e seguras.

“Em nome da Divina Presença Eu Sou, invoco aqui e agora o Manto da Invisibilidade do Arcanjo Miguel, para que eu seja preenchido(a) com uma proteção extra contra todo e qualquer mal.
Arcanjo Miguel e Legiões de Luz: coloca sobre mim, sobre a minha família e sobre tudo aquilo que desejo proteger (casa, carro, animais, entre outros) o Manto Sagrado de Proteção, tornando-nos invisíveis a toda e qualquer energia negativa, em todos os tempos, níveis e dimensões.
Determino que o Manto da Invisibilidade permaneça ativo ao longo de todo o dia e durante toda a noite, enquanto caminho em luz e consciência.
Amém, Amém, Amém e Amém.”

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INICIAÇÃO AO RAIO AZUL DO ARCANJO MIGUEL 🧿

Há momentos em que sentimos o chamado para limpar o que pesa, recentrar a mente e fortalecer a nossa luz interior.

A Chama Azul, associada ao Arcanjo Miguel, é entendida como uma vibração de proteção, coragem e clareza, uma energia que simbolicamente nos ajuda a cortar medos, dissolver influências negativas e alinhar-nos com a nossa força interior.

Nesta iniciação, serás guiado(a) a abrir-te a essa frequência de luz, trabalhando proteção energética, equilíbrio emocional e expansão espiritual de forma simples e profunda.

O que esta iniciação pode simbolizar na tua jornada:
🧿 Proteção e fortalecimento do teu campo energético
🧿 Clareza mental e serenidade interior
🧿 Coragem para seguir o teu caminho com confiança
🧿 Libertação simbólica de cargas emocionais
🧿 Conexão com a tua força espiritual

Um convite para te reconectares com a tua proteção interior e caminhares com mais luz, confiança e serenidade.

1 de maio
15h às 19h
Contribuição: 60€

05/04/2026

Desperta a tua energia com Reiki

Sente a energia dentro de ti e aprende a canalizá-la!

O Reiki é a arte de canalizar a energia universal para trazer paz, harmonia e equilíbrio ao corpo, mente e emoções.

Uma prática simples, mas profunda, que te permite cuidar de ti e desenvolver a tua sensibilidade energética.

No Curso de Reiki Nível I, vais aprender a:
🙌 Sentir e direcionar a energia Reiki através das mãos
🙌 Aplicar técnicas de autotratamento para o teu bem-estar diário
🙌 Conhecer os 5 princípios do Reiki e integrá-los na tua vida
🙌 Desenvolver a tua sensibilidade energética

Este curso é o teu convite para descobrir uma nova forma de autocuidado, relaxamento e crescimento pessoal.

Data: Sábado, 02/05
Horário: 09h30 às 18h30
Contribuição: 100€ (inclui manual e certificado) / 50€ (reciclagem para antigos alunos)

Desperta a tua energia e inicia a tua jornada com Reiki.

02/04/2026

A Quaresma não é apenas uma tradição religiosa.
É um tempo profundamente simbólico, construído ao longo de séculos pela fé, oração e reflexão inspiradas pelo legado de Jesus.

Mesmo que não estejas consciente, o corpo e a mente percebem a mudança. O ritmo interno abrandaa. O silêncio torna-se mais presente. E o interior começa a falar mais alto.

Quando milhões de pessoas entram em momentos de introspecção, oração ou recolhimento, cria-se um campo energético que influencia o coletivo e também o teu próprio campo.

Podes sentir isso como um cansaço inesperado, emoções mais intensas e uma necessidade profunda de desacelerar, de recolher-te e de olhar para dentro, enquanto a sensibilidade e a intuição se tornam mais presentes.

Mas há algo essencial a compreender: não se trata de desregulação. É um chamado ao alinhamento.

Na perspetiva cristã, a Quaresma é um tempo de esvaziamento, de deixar morrer o que já não serve, assim como Jesus nos ensinou pelo exemplo da renúncia, do amor, da paz e do perdão.

Ele viveu, amou e morreu por isso, para nos mostrar que somos chamados a viver da mesma forma: no amor, no perdão e na compaixão uns pelos outros.

Energeticamente, és convidado(a) a libertar excessos, rever padrões antigos, escutar com presença, regressar ao essencial, amar e perdoar (a ti e aos outros).

O desconforto não é um erro. É parte do processo de transformação e crescimento.

Talvez não seja tempo de fazer mais, mas de estar mais consciente.

Honra o teu ritmo.
Respeita o teu silêncio.
Confia no que está a ser reorganizado dentro de ti.

Boa Quaresma 🌿

30/03/2026

Sente a energia dentro de ti e aprende a canalizá-la!

O Reiki é a arte de canalizar a energia universal, trazendo paz, harmonia e equilíbrio para corpo, mente e emoções. É uma prática simples, mas profunda, que permite cuidar de ti e desenvolver a tua sensibilidade energética.

No Curso de Reiki Nível I, vais aprender a:
🙌 Sentir e direcionar a energia Reiki através das mãos
🙌 Aplicar técnicas de autotratamento para o teu bem-estar diário
🙌 Conhecer os 5 princípios do Reiki para uma vida mais equilibrada
🙌 Realizar meditações guiadas e práticas energéticas

Este é o teu convite para descobrir uma nova forma de autocuidado, relaxamento e crescimento pessoal.

Sábado 02/05 das 09h30 às 19h
Contribuição: 100 euros (manual e certificado), 50 euros (reciclagem para antigos alunos)

Desperta a tua energia e inicia a tua jornada com Reiki ❤️

30/03/2026

Quem se doa para além do seu limite nem sempre está a agir por amor. Muitas vezes está a agir por lealdade.

Existem lealdades invisíveis que se instalam na nossa história. Movimentos silenciosos que nos levam a dar mais, a ficar mais, a suportar mais… mesmo quando isso nos custa.

Nem sempre é uma escolha consciente. Muitas vezes é uma tentativa antiga de pertencer. De reparar. De manter um vínculo que, em algum lugar do sistema, precisou de sacrifício.

A entrega em excesso deixa de ser apenas generosidade. Torna-se um padrão. E sem nos darmos conta, começamos a pagar um preço:
dificuldade em receber, em prosperar, em colocar limites sem culpa.

Mas há um momento em que podemos ver este movimento. E quando o vemos, algo em nós relaxa.

Percebemos que não precisamos de nos exceder para ter lugar. Que não precisamos de carregar o que não nos pertence. Que não precisamos de pagar pela vida com esforço.

O verdadeiro equilíbrio nasce quando honramos a nossa história… sem a repetir. E é aí que a energia volta a fluir, com mais leveza, verdade e presença.

19/03/2026

Hoje é Dia do Pai… um dia que toca cada coração de forma única, despertando memórias, sentimentos e reflexões.

Para alguns, é calor, presença, memórias boas, colo e riso. Para outros, é silêncio, distância, ausência ou até dor.

E todas essas experiências têm valor, porque fazem parte da mesma história de vida.

O pai vai além da relação que vivemos com ele. Ele representa uma força que nos sustenta, um lugar interno que nos conecta à vida e nos impulsiona para a frente.

Se recebeste amor, que hoje possas senti-lo e honrá-lo com gratidão. Se houve dor, que possas acolhê-la com gentileza, sem pressa, sem exigência, sem te obrigares a sentir algo que não é verdadeiro para ti.

Honrar o pai não é apagar o que doeu. É, muitas vezes, um gesto simples e profundo: reconhecer o lugar dele na tua história.

Talvez o gesto mais delicado, mas transformador, seja apenas isto: sussurrar no coração, mesmo que em silêncio, “Foi através de ti que a vida chegou até mim.”

E, por vezes, esse pequeno reconhecimento, feito no teu tempo, à tua maneira, já é um primeiro passo de cura.

Que hoje possas respeitar o teu caminho, exatamente como ele é. Sem comparações, sem julgamentos. Com presença, verdade e suavidade.

Para todos os pais, para todos os filhos, para todas as histórias, visíveis e invisíveis, que possamos sentir gratidão, compaixão e amor.

Feliz Dia do Pai 🤍

14/03/2026

Muitas pessoas carregam dentro de si dores que vieram da relação com os pais.

Aceitar os pais não significa dizer que não doeu.

Às vezes acreditamos que curar a relação com os pais significa perdoar tudo, compreender tudo e seguir em frente.

Mas a verdade é que, antes disso, muitas vezes existe uma dor que nunca chegou a ser reconhecida.

Às vezes a cura começa com uma frase muito simples e muito verdadeira:
"Tu magoaste-me.”

Não como acusação. Mas como reconhecimento de algo que ficou guardado por anos.

Muitos filhos carregam dentro de si dores antigas: ausências, palavras que nunca vieram, gestos que faltaram, dureza, rejeição, silêncios.

Reconhecer essa dor não é desrespeitar os pais. É apenas honrar a própria experiência.

Na visão sistémica, aceitar os pais não significa concordar com tudo o que fizeram.
Significa reconhecer um facto profundo da vida: foi através deles que a vida chegou até nós.

E também tentar olhar um pouco mais longe na história. Porque os nossos pais também são filhos de alguém. Também foram moldados pelas suas próprias vivências, pelas suas dores, pelas suas limitações e pelas histórias que carregavam.

Isso não apaga o que doeu. Mas às vezes ajuda a olhar com mais compreensão.

Aceitar é conseguir, pouco a pouco, separar duas coisas dentro do coração: a dor da história e o lugar de onde a vida veio.

Quando um filho consegue reconhecer: “Isso doeu… e ainda assim vocês são os meus pais”, algo dentro do sistema começa a reorganizar-se.

Às vezes isso traz reconciliação. Outras vezes traz apenas paz e distância.

Porque aceitar também pode significar colocar limites. Pode significar escolher não conviver. Pode significar proteger-se.

Aceitação não é submissão. É libertação.
É deixar de carregar uma guerra dentro da própria alma e permitir que a vida siga o seu movimento.

Quando conseguimos aceitar os pais como são, deixamos de lutar contra a vida que veio através deles.

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